Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

4 லவங்கம் போதும்.. கொசுக்கள் கொத்து கொத்தாக மடியும்!! இன்னைக்கே ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
4 cinnamon sticks are enough.. Mosquitoes will die in droves!! Try it today!!

4 லவங்கம் போதும்.. கொசுக்கள் கொத்து கொத்தாக மடியும்!! இன்னைக்கே ட்ரை பண்ணுங்க!! மழைக்காலம் ஆரமித்து விட்டாலே கொசுக்களுக்கு கொண்டாட்டம் தான்.மழையால் தேங்கி இருக்கும் தண்ணீரால் கொசுக்கள் அதிகம் உற்பத்தியாகி மனிதர்களுக்கு பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தி விடும்.அதிலும் அனோபிலஸ்’ ,’ஏடிஸ் ஏஜிப்டி’ போன்ற கொசு வகைகள் மலேரியா,டெங்கு உள்ளிட்ட உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களை பரப்பும் தன்மை கொண்டவை.கொசுக்கள் உருவத்தில் சிறியவை என்றாலும் இதனால் ஏற்படும் பாதிப்பு மனித குலத்திற்கு எப்பொழுதும் ஆபத்து தான். மேலும் இதிலிருந்து … Read more

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் இஞ்சி துவையல் : சுவையாக செய்வது எப்படி?

by
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் இஞ்சி துவையல் : சுவையாக செய்வது எப்படி?

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் இஞ்சி துவையல் : சுவையாக செய்வது எப்படி? இஞ்சியில் பல மருத்துவ குணங்கள் அங்கியுள்ளன. மேலும், இஞ்சியில் விட்டமின் ஏ, சி, கால்சியம், பொட்டாசியம் உட்பட பல சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. இஞ்சியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் சர்க்கரை நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படும். மேலும், உடலில் ரத்த ஓட்டம் சீராக அமையும். இவ்வளவு மருத்துவ குணம் கொண்ட இஞ்சியை எப்படி சுவையாக துவையல் செய்யலாம் என்று பார்ப்போம் – தேவையான … Read more

உடலில் இருக்கும் கழிவுகளை வேரோடு பிடுங்கி எறியும் சுகபேதி செய்முறை!!

by
Sukhabedi method of uprooting the waste in the body!!

உடலில் இருக்கும் கழிவுகளை வேரோடு பிடுங்கி எறியும் சுகபேதி செய்முறை!! நாவீன கால உணவு முறையில் அதிக ருசி இருந்தாலும் அதில் தேவையான சத்துக்கள் இருப்பதில்லை.இதனால் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை உடலளவில் பல்வேறு மாற்றங்களை சந்தித்து நோய் பாதிப்பிற்கு ஆளாகி வருகின்றோம்.நார்ச்சத்துக்கள் அடங்கிய உணவு பொருட்களை தவிர்த்து துரித உணவுகளை எடுத்து வருவதால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் எளிதில் பாதித்து விடுகின்றோம்.இதனை நாம் கண்டு கொள்ளாமல் விடுவதினால் இது குடல் சார்ந்த பாதிப்பை ஏற்படுத்த தொடங்கி விடுகின்றது. … Read more

முகத்தில் உள்ள பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் மறைய பாட்டி சொன்ன அற்புத வைத்தியம்!!

by
Grandma's Miracle Remedy to Disappear Pimples and Blackheads!!

முகத்தில் உள்ள பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் மறைய பாட்டி சொன்ன அற்புத வைத்தியம்!! ஆண்,பெண் என்று அனைவரும் சந்திக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாக முகப்பரு இருக்கின்றது.ஆண்களை விட பெண்களுக்கு தான் முகப்பரு பற்றிய கவலை அதிகம் உள்ளது.இந்த முகப்பரு நம் இளம் பருவத்தில் தோன்ற ஆரமிக்கிறது.இந்த முகப்பருக்கள் நாளடைவில் கரும்புள்ளிகளாக மாறி நம்முடைய அழகை கெடுத்து முகத்தை பொலிவற்றதாக மாற்றி விடுகிறது. மேலும் இந்த முகப்பரு கொழுப்பு நிறைந்த உணவு,மன அழுத்தம் மற்றும் முகத்தில் வழியும் அதிகப்படியான எண்ணெய் … Read more

4000 நோய்களுக்கு வலி நிவாரணியாக இருக்கும் வெஜ் ஆட்டுக்கால் சூப்: டேஸ்ட்டாக செய்வது எப்படி?

by
Veg mutton soup which is a pain reliever for 4000 diseases: How to make it as a taste?

4000 நோய்களுக்கு வலி நிவாரணியாக இருக்கும் வெஜ் ஆட்டுக்கால் சூப்: டேஸ்ட்டாக செய்வது எப்படி? ஆட்டுக்கால் போல் தோற்றம் அளிக்கும் முடவாட்டுக்கால் கிழங்கில் ஏகப்பட்ட மருத்தவ குணங்கள் இருக்கின்றது.இவை உயரமான மலைப்பகுதிகளான ஏற்காடு,ஏலகிரி,கொல்லிமலை, ஊட்டி,கொடைக்கானல் உள்ளிட்ட இடங்களில் தான் அதிகம் வளரும்.இவை நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும்.மூட்டு தொடர்பான பாதிப்புகளால் அவதிப்பட்டு வரும் ஆட்களுக்கு இந்த முடவாட்டுக்கால் ஒரு வரப்பிரசாதம் ஆகும்.இவற்றை சூப் செய்து குடித்து வந்தோம் என்றால் அனைத்து நோய்களுக்கும் டாட்டா தான். தேவையான பொருட்கள்:- … Read more

சளியை விரட்டியடிக்கும் மிளகு ரசம் : சுவையாக செய்வது எப்படி?

by
சளியை விரட்டியடிக்கும் மிளகு ரசம் : சுவையாக செய்வது எப்படி?

சளியை விரட்டியடிக்கும் மிளகு ரசம் : சுவையாக செய்வது எப்படி? வீட்டில் செய்யும் மிளகு ரசத்தில் நிறைய மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. ரசம் என்றாலே நிறையே பேருக்கு பிடிக்கும். ரசம் ஜீரணத்திற்கு  நல்லது. மேலும், மிளகு ரசம் குடித்தால் சளி, இருமல் கூட குணமாகும். நமக்கு ஏதாவது உபாதை ஏற்பட்டால் உடனே மிளகு ரசம் குடித்தால் போதும், சரியாகிவிடும். சரி எப்படி மிளகு ரசம் வைக்கலாம் என்று பார்ப்போம் – தேவையான பொருட்கள்: புளி : சிறிய … Read more

ஆண்மை அதிகரிக்கும் முருங்கை பிசின் பானம் தயாரிக்கும் முறை!!

by
How to make Moringa resin drink that increases virility!!

ஆண்மை அதிகரிக்கும் முருங்கை பிசின் பானம் தயாரிக்கும் முறை!! இன்றைய நவீன காலத்தில் ஆண்கள் சந்தித்து வரும் பெரும் பிரச்சனையாக விந்தணு குறைபாடு,விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு இருக்கின்றது.இதனால் அவர்களின் திருமண உறவில் விரிசல் ஏற்படும் நிலைக்கு தள்ளப்பட்டு விடுகின்றனர்.இந்த பிரச்சனை குறித்து வெளியில் சொல்ல முடியாமலும் சரியான தீர்வு என்ன என்பது தெரியாமலும் மனம் மற்றும் உடல் ரீதியாக ஆண்கள் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர்.20 ஆண்டுகளாக தான் ஆண்களுக்கிடையே இந்த பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது என்ற அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது. … Read more

சர்க்கரை நோயா? கவலை வேண்டாம்… வாரத்திற்கு 3 முறை இந்த ஜூஸ் குடித்தாலே போதும்!

by
சர்க்கரை நோயா? கவலை வேண்டாம்... வாரத்திற்கு 3 முறை இந்த ஜூஸ் குடித்தாலே போதும்!

சர்க்கரை நோயா? கவலை வேண்டாம்… வாரத்திற்கு 3 முறை இந்த ஜூஸ் குடித்தாலே போதும்! இன்றைய காலக்கட்டத்தில் சர்க்கரை நோய் உலகினை உலுக்கி வருகிறது. சர்க்கரை நோய் ஒருவருக்கு எப்படி ஏற்படுகிறது என்றால், ஒருவருடைய உடலில் தேவையான அளவு இன்சுலின் சுரக்கவில்லை என்றாலோ அல்லது இன்சுலினை முறையாக செயல்படுத்த முடியவில்லை என்றாலே சர்க்கரை வியாதி வரும். தற்போது, இளம் வயதினருக்கு கூட சர்க்கரை நோய் வருகிறது. நீரழிவு நோய் 1ம் பிரிவை கொண்டவர்களுக்கு அவர்கள் உடலில் உள்ள கணையத்தின் … Read more

பெண்களே உங்களுக்கு மாதவிடாய் வலி அதிகமாக உள்ளதா!! அதை எப்படி குறைப்பது!! எப்படி வராமல் தடுப்பது… இதோ சில வழிமுறைகள்!!

by
பெண்களே உங்களுக்கு மாதவிடாய் வலி அதிகமாக உள்ளதா!! அதை எப்படி குறைப்பது!! எப்படி வராமல் தடுப்பது... இதோ சில வழிமுறைகள்!!

பெண்களே உங்களுக்கு மாதவிடாய் வலி அதிகமாக உள்ளதா!! அதை எப்படி குறைப்பது!! எப்படி வராமல் தடுப்பது… இதோ சில வழிமுறைகள்!! பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் வலியை வராமல் தடுக்க சில வழிமுறைகளை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இந்த வழிமுறைகள் அனைத்தும் இயற்கையானது. மற்றும் வலியை குறைக்க உதவும். மேலும் மாதவிடாய் வலி வராமல் தடுக்க உதவும். மாதவிடாய் வலி வராமல் தடுக்க சில வழிமுறைகள்… * பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிடாய் வழியை வராமல் … Read more

உடலை குறைக்க உதவும் வாட்டர் டீடாக்ஸ் முறை!! எப்படி செய்வது..? இதனால் என்ன பயன்கள்..?

by
உடலை குறைக்க உதவும் வாட்டர் டீடாக்ஸ் முறை!! எப்படி செய்வது..? இதனால் என்ன பயன்கள்..?

உடலை குறைக்க உதவும் வாட்டர் டீடாக்ஸ் முறை!! எப்படி செய்வது..? இதனால் என்ன பயன்கள்..? உடலைக் குறைக்க வேண்டும் என்றால் இந்த வாட்டர் டீடாக்ஸ் என்ற வழிமுறையை பயன்படுத்தலாம். இதை எப்படி செய்வது, இதற்கான பொருள்கள் என்னென்ன, இதன் நன்மைகள் என்ன என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். உடலை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் நபர்கள் பலரும் டயட் இருப்பார்கள். உடற்பயிற்சிகள் மேற்கொள்வார்கள். மேலும் வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று அதற்கான மருந்து மாத்திரைகளை எடுத்துக் … Read more