Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

வெங்காயம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!! இவ்வாறு சாப்பிட்டால் போதும் உடனடிபலன்!!

by
வெங்காயம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!! இவ்வாறு சாப்பிட்டால் போதும் உடனடிபலன்!!

வெங்காயம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!! இவ்வாறு சாப்பிட்டால் போதும் உடனடிபலன்!! வெங்காயம் இல்லாத உணவை இந்திய இல்லங்களில் பார்க்கவே முடியாது. எந்த குழம்பு வகையாக இருந்தாலும் வெங்காயம் அவசியம். அதை சமைத்து சாப்பிடுவது தான் வழக்கம். உரித்துப் பார்த்தால் வெங்காயத்தில் ஒன்றும் இருக்காது என்று, வேடிக்கையாக வேண்டுமானால் சொல்லலாம். ஆனால் வெங்காயத்தை அவ்வளவு சல்லிசாக எடை போட்டுவிட முடியாது. காரணம் சின்ன வெங்காயத்தில் நிறைந்திருக்கும் ஏராளமான பலன்கள். ஆனால் அதை தினமும் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகள் உண்டு … Read more

இந்த ஒரு கிளாஸ் போதும்!! 90க்கும் மேற்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்தும்!!

by
இந்த ஒரு கிளாஸ் போதும்!! 90க்கும் மேற்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்தும்!!

இந்த ஒரு கிளாஸ் போதும்!! 90க்கும் மேற்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்தும்!! தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் அவை நம் உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள் பற்றி நாம் அனைவரும் நன்கு அறிவோம், ஆனால் அவை நம் கண்களில் ஏற்படுத்தக்கூடிய தாக்கத்தை உங்களில் எத்தனை பேருக்குத் தெரியும்? ஆம், அது சரிதான்! தைராய்டு கோளாறுகள் பல கண் மற்றும் பார்வை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். தைராய்டு காரணமாக ஏற்படும் பொதுவான கண் பிரச்சினைகள் பற்றி உங்களில் பலர் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். தைராய்டு கோளாறால் … Read more

பயங்கரமான உடல் சூடு மலச்சிக்கல் மாயமாக வேண்டுமா?? இதனை குடித்தால் போதும்!!

by
பயங்கரமான உடல் சூடு மலச்சிக்கல் மாயமாக வேண்டுமா?? இதனை குடித்தால் போதும்!!

பயங்கரமான உடல் சூடு மலச்சிக்கல் மாயமாக வேண்டுமா?? இதனை குடித்தால் போதும்!! பயங்கரமான உடல் சூடு கேஸ் அசிடிட்டி கைகால் எரிச்சல் மலச்சிக்கல் மாயமாக போக இதனை குடித்தால் போதும்.அடிக்கடி வியர்வை வருவதும், உடல் சூட்டினால் வயிறு வலிப்பதும் உடல் உஷ்ணத்தை குறிக்கின்றன. கோடை பருவ காலத்தில் உடலின் உஷ்ணம் அதிகரிப்பதை தவிரக்க முடியாதது. உடல் சூடு அதிகரிக்கும் பொழுது தூக்கமின்மை, கண் எரிச்சல், வயிற்று வலி, அல்சர் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். அதிக வெப்பம் … Read more

இந்த ஒரு விதை போதும்!! எந்த நோயும் நம்மை நெருங்காது!!

by
இந்த ஒரு விதை போதும்!! எந்த நோயும் நம்மை நெருங்காது!!

இந்த ஒரு விதை போதும்!! எந்த நோயும் நம்மை நெருங்காது!! நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தான் மிகவும் முக்கியம் என்று நினைப்பவர்கள் இந்த விதையை கண்டிப்பாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதுதான் சூரியகாந்தி விதை. இந்த விதையால் நம் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கிறது. இந்த விதையில் காப்பர், மெக்னீசியம், சிங்க் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாக இருப்பதால் இதை தினமும் எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லதாகும். எனவே இந்த சூரியகாந்தி விதையால் நம் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் … Read more

தேங்காயுடன் இந்த 2 பொருளை சேர்த்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
தேங்காயுடன் இந்த 2 பொருளை சேர்த்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!!

தேங்காயுடன் இந்த 2 பொருளை சேர்த்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!! ஏராளமானோருக்கு தீராத ஒரு பிரச்சினை தான் ஜாயிண்ட் பெயின்ஸ். அதாவது முழங்கால் வலி மூட்டு வலி இடுப்பு வலி முதுகு வலி நடக்கும் போது மூட்டில் சத்தம் வருவது என பல வலிகள் ஏற்படுகிறது. இந்த அனைத்து பிரச்சினைகளையும் சரி செய்யக்கூடிய ஒரு ஆயுர்வேதிக் ரெமிடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது அதை எப்போது உபயோகிப்பது என்பது குறித்து விரிவாக கீழே பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்: … Read more

இதை 7 நாட்களுக்கு குடிங்க!! மனதைக் கவரும் அளவுக்கு உடல் எடை குறையும்!!

by
இதை 7 நாட்களுக்கு குடிங்க!! மனதைக் கவரும் அளவுக்கு உடல் எடை குறையும்!!

இதை 7 நாட்களுக்கு குடிங்க!! மனதைக் கவரும் அளவுக்கு உடல் எடை குறையும்!! உடலில் கொழுப்பு அதிகமாகி உடல் எடை அதிகரித்து அதனால் ஏராளமானோர் தினமும் சிரமப்பட்டு வருகின்றனர். உடலில் இருக்கக்கூடிய தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைப்பதற்காக பல்வேறு வழிமுறைகளை பின்பற்றியும் சிலர் தீர்வு கிடைக்கவில்லை என்று வருத்தப்படுகின்றனர். வயிற்றில் இருக்கக்கூடிய கொழுப்புகள் கை, கால் தொடை பகுதியில் இருக்கக்கூடிய கொழுப்புகள் என அனைத்தையும் ஒரே வாரத்தில் கரைத்து உடலை மிகவும் ஒல்லியாக அழகாக மாற்றுவதற்கான ஒரு சுலபமான … Read more

உங்களுக்கு மருக்கள் இருக்கின்றதா… 50 பைசா செலவில் மருக்களை நீக்கலாம்…

by
உங்களுக்கு மருக்கள் இருக்கின்றதா... 50 பைசா செலவில் மருக்களை நீக்கலாம்...

உங்களுக்கு மருக்கள் இருக்கின்றதா… 50 பைசா செலவில் மருக்களை நீக்கலாம்… நமது உடலில் இருக்கும் மருக்களை நீக்க வெறும் 50 பைசா செலவில் மருந்து தயாரித்து பயன்படுத்தலாம். இந்த மருந்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது, எப்படி பயன்படுத்துவது என்று இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம். மருக்கள் நம் உடலில் பல காரணங்களால் ஏற்படுகின்றது. சருமத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் இந்த மருக்கள் நம் உடலில் ஏற்படுகின்றது. சருமத்தில் வைரஸ் கிருமிகளின் தாக்கம், வயது முதிர்வு காரணமாக … Read more

வெள்ளை முடி அனைத்தும் கருமையாக மாற வேண்டுமா?? இதனை பயன்படுத்தி பாருங்கள்!!

by
வெள்ளை முடி அனைத்தும் கருமையாக மாற வேண்டுமா?? இதனை பயன்படுத்தி பாருங்கள்!!

வெள்ளை முடி அனைத்தும் கருமையாக மாற வேண்டுமா?? இதனை பயன்படுத்தி பாருங்கள்!! எவ்வளவு வெள்ளை முடி இருந்தாலும் கருமையாக மாறும் அதற்கு இதனை பயன்படுத்தினால் போதும்.வயதான காலத்தில் வெள்ளை முடி உண்டாவது இயற்கையானது. ஆனால் 30 வயதிலும் சிலநேரங்களில் 20 வயதிலும் வெள்ளை முடி இருந்தால் அது மோசமான மன உளைச்சலை உண்டாக்கிவிடும். நரை மற்றும் வெள்ளை முடி இரண்டும் உங்கள் முடி நிறமியை இழப்பதால் உண்டாகும் பிரச்சனை நிறமியில் குறைப்பு இருக்கும் போது முடி சாம்பல் … Read more

இந்த 3 பொருள் போதும்!! 99% முழங்கால் மூட்டு வலி வேரில் இருந்து குணமாகும்!!

by
இந்த 3 பொருள் போதும்!! 99% முழங்கால் மூட்டு வலி வேரில் இருந்து குணமாகும்!!

இந்த 3 பொருள் போதும்!! 99% முழங்கால் மூட்டு வலி வேரில் இருந்து குணமாகும்!! முழங்கால் மூட்டு அல்லது முழங்கால் மூட்டைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களில் இருந்து முழங்கால் வலி ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, சுளுக்கு, விகாரங்கள், ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்திருப்பது அல்லது நீண்ட நேரத்திற்கு ஒரே நிலையில் இருப்பது போன்ற பல காரணிகள் முழங்கால் வலிக்கு காரணமாகின்றன. முதுமையில் முழங்கால் மூட்டு தேய்மானம் காரணமாகவும் முழங்கால் வலி ஏற்படலாம். முழங்கால் வலியின் அறிகுறிகள் யாவை? … Read more

எவ்வளவு வயதானாலும் உடல் சோர்வு இல்லாமல் இருக்க இதைத் தொடர்ந்து குடியுங்கள்!!

by
எவ்வளவு வயதானாலும் உடல் சோர்வு இல்லாமல் இருக்க இதைத் தொடர்ந்து குடியுங்கள்!!

எவ்வளவு வயதானாலும் உடல் சோர்வு இல்லாமல் இருக்க இதைத் தொடர்ந்து குடியுங்கள்!! உடல் சோர்வு உடல் பலவீனம் மிகவும் வலிமையேற்று காணப்படுதல் போன்றவற்றை குணப்படுத்தி எவ்வளவு வயதானாலும் மிகவும் ஆரோக்கியமாக வளமாக இளமையோடு இருப்பதற்கான ஒரு சுலபமான ரெமிடியை இங்கு பார்ப்போம். இந்த ரெமடியை எவ்வாறு தயாரிக்கலாம் என்பதை கீழே பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்: வால்நட் உலர் திராட்சை கற்கண்டு பால் இதயத்திலிருந்து மூளை வரை இந்த வால்நட் மிகவும் அற்புதமாக பயன்படுகிறது. இந்த வால்நட்ஸ் இதயம் … Read more