இதை குடித்தால் போதும்!! சர்க்கரை நோய் ரத்த சோகை மூட்டு வலி பிரச்சனைகள் 100 ஆண்டுகளுக்கு வராது!!

இதை குடித்தால் போதும்!! சர்க்கரை நோய் ரத்த சோகை மூட்டு வலி பிரச்சனைகள் 100 ஆண்டுகளுக்கு வராது!!

இதை குடித்தால் போதும்!! சர்க்கரை நோய் ரத்த சோகை மூட்டு வலி பிரச்சனைகள் 100 ஆண்டுகளுக்கு வராது!! வெறும் நான்கே பொருட்களை பயன்படுத்தி நூறு வயது ஆனாலும் எந்தவிதமான நோயும் வராமல் தடுக்கக்கூடிய உதாரணத்திற்கு ரத்த சோகை என்று சொல்லக்கூடிய ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு, மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி, பாத வலி, பாத எரிச்சல், கொலஸ்ட்ரால், சர்க்கரை நோய், வயிறு சம்மந்தமான பிரச்சனைகள், அஜீரணக் கோளாறு, வாயு தொந்தரவு, இதய நோய்கள், ரத்த சுத்தமின்மை, நரம்பு வீக்கம், … Read more

மாதக்கணக்கில் தடைபட்ட மென்சஸ் ஒரே இரவில் வர வேண்டுமா? இதை குடியுங்கள்!!

மாதக்கணக்கில் தடைபட்ட மென்சஸ் ஒரே இரவில் வர வேண்டுமா? இதை குடியுங்கள்!!

மாதக்கணக்கில் தடைபட்ட மென்சஸ் ஒரே இரவில் வர வேண்டுமா? இதை குடியுங்கள்!! பல பெண்களுக்கு இந்த காலத்தில் இருக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை தான் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய். இதனால் பெண்களின் கர்ப்பப்பையில் ஏராளமான பிரச்சனைகளும் ஏற்படுகிறது. எனவே இந்த ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை சரி செய்யக்கூடிய ஒரு ஈஸியான மருத்துவ குறிப்பை இங்கு பார்ப்போம்.இந்த டிப்ஸை ஒரு முறை செய்தாலே போதும் எவ்வளவு நாள் வராமல் இருந்த மாதவிடாயும் ஒரே இரவில் வந்துவிடும். தேவையான பொருட்கள்: கருப்பு எள்ளு சுக்கு … Read more

குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா… இந்த உணவை செய்து கொடுங்கள்…

Do you want to boost immunity in kids... Make this food...

குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா… இந்த உணவை செய்து கொடுங்கள்… நம் வீட்டில் இருக்கும் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சிறப்பான ஒரு உணவை தயார் செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால் எளிமையாக சளி, காய்ச்சல் போன்ற தொற்று நோய்கள் எளிதில் பிடிக்கும். அதை குணப்படுத்த மாத்திரைகள் வாங்கி கொடுப்போம். மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தனியாக … Read more

உங்கள் தலையில் பொடுகு அதிகமாக இருக்கா… பொடுகுத் தொல்லை போக இந்த இரண்டு பொருள்கள் போதும்…

Do you have a lot of dandruff on your head... These two things are enough to get rid of dandruff...

உங்கள் தலையில் பொடுகு அதிகமாக இருக்கா… பொடுகுத் தொல்லை போக இந்த இரண்டு பொருள்கள் போதும்… நம் தலையில் உள்ள பல பிரச்சனைகளில் வெளியில் தெரிந்தால் அறுவறுக்கத்தக்க ஒரு பிரச்சனை என்ன என்றால் பொடுகு பிரச்சனை தான். இந்த பொடுகு பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு தலையில் பல பிரச்சனைகள் வரும். பொடுகால் தலையில் புண், சொறி போன்ற பிரச்சனைகளும் வரக்கூடும். பொடுகு இருப்பதால் முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனை ஏற்படும். இந்த பிரச்சனையை சரி செய்ய நாம் அதிகம் … Read more

புற்றுநோயை வராமல் தடுக்க வேண்டுமா? அப்போ பச்சை மிளகாயை சாப்பிடுங்க!!

புற்றுநோயை வராமல் தடுக்க வேண்டுமா? அப்போ பச்சை மிளகாயை சாப்பிடுங்க!!

புற்றுநோயை வராமல் தடுக்க வேண்டுமா? அப்போ பச்சை மிளகாயை சாப்பிடுங்க!!   நாம் உண்ணும் உணவில் இருக்கும் சத்துக்களை விட அதில் ஒதுக்கி வைக்கப்படும் பொருள்களில் அதிக அளவு நன்மைகள் இருக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக நாம் உண்ணும் உணவில் கறிவேப்பிலை, பச்சை மிளகாய், குறுமிளகு போன்றவற்றை ஒதுக்கி வைப்போம். இதில் நிறைய சத்துக்கள் இருக்கின்றன. ஆனால் அதன் சத்துக்கள் மற்றும் நன்மைகள் தெரியாமல் அதை ஒதுக்கி வைத்து விடுகிறோம். அவ்வாறு ஒதுக்கி வைக்கப்படும் பொருள்களில் ஒன்றான பச்சை மிளகாயில் … Read more

ஐந்து நிமிடங்களில் இடுப்பு வலி பறந்து போகும்!! இனி ஆய்சுக்கும் வராது அருமையான இயற்கை மருத்துவம்!! 

ஐந்து நிமிடங்களில் இடுப்பு வலி பறந்து போகும்!! இனி ஆய்சுக்கும் வராது அருமையான இயற்கை மருத்துவம்!! 

ஐந்து நிமிடங்களில் இடுப்பு வலி பறந்து போகும்!! இனி ஆய்சுக்கும் வராது அருமையான இயற்கை மருத்துவம்!! இப்போதெல்லாம் அனைவருக்கும் இடுப்பு வலி ஏற்படுகிறது. அதற்கு காரணம் ஒரே இடத்தில் இருந்து வேலை பார்ப்பது அல்லது குனிந்து வேலை பார்ப்பதால் இடுப்பு வலி அதிகம் ஏற்படுகிறது. அதனை தொடர்ந்து பெண்கள் அதிக அளவில் வீடுகளில் வேலை செய்வதால் இடுப்பு வலி பெண்களுக்கு அதிக அளவில் உள்ளது. இடுப்பு வலி உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் சீர்குலைக்கும், நீங்கள் தூங்க முயற்சிக்கும் … Read more

இதனை ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் போதும்!! கால்சியம் குறைபாடு நீங்கி 70 வயதிலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்!!

இதனை ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் போதும்!! கால்சியம் குறைபாடு நீங்கி 70 வயதிலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்!!

இதனை ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் போதும்!! கால்சியம் குறைபாடு நீங்கி 70 வயதிலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்!! கால்சியம் என்பது நம் உடலுக்கு தேவையான முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இதயம் நரம்பு தசைகள் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. கால்சியம் எலும்பு உருவாவதில் முக்கிய ஈடுபாடு உடன்  செயலாற்றுகிறது. தற்போது கால்சியம் குறைபாடு பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இதனால் மூட்டு வலி எலும்பில் பிரச்சனை போன்றவை … Read more

15 நிமிடத்தில் வயிற்றை சுத்தம் செய்து விடும்!! இயற்கை முறை வைத்தியம்!! 

15 நிமிடத்தில் வயிற்றை சுத்தம் செய்து விடும்!! இயற்கை முறை வைத்தியம்!! 

15 நிமிடத்தில் வயிற்றை சுத்தம் செய்து விடும்!! இயற்கை முறை வைத்தியம்!! தற்போதைய எல்லாம் வாய்வு தொந்தரவு அதிக அளவில் ஏற்படுகிறது. அனைவருக்கும் வாயு தொந்தரவு போன்றவை வருவது சாதாரணமான ஒன்றாகும். மேலும் இதற்கு முக்கியமான காரணம் தேவையான அளவு தண்ணீர் அருந்தாமை, கண்ட கண்ட உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல். இதனை என் இயற்கை முறையில் குணப்படுத்த வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்து ஒரு பானத்தை செய்து குடித்து வந்தால் இதிலிருந்து உடனடியாக விடுபடலாம். டிப்ஸ் 1 … Read more

பித்தப்பை கற்கள் மாயமா மறையணுமா?? அப்போ தினமும் இதை குடிங்க!!

பித்தப்பை கற்கள் மாயமா மறையணுமா?? அப்போ தினமும் இதை குடிங்க!!

பித்தப்பை கற்கள் மாயமா மறையணுமா?? அப்போ தினமும் இதை குடிங்க!! கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு உண்பதால் பித்தப்பையில் கல் உருவாகிறது. இதன் அறிகுறி வலது நெஞ்சில் வலி, நேர் பின்னே முதுகில் வலி, வலது தோளிலிருந்து உள்ளங்கை வரை வலி பரவும். இந்த பித்தப்பை ஒரு சிறு உறுப்பு தான் இது மனிதனின் ஈரலுக்கு கீழ் அமைந்து இருக்கும். இதனுடைய செயல் பாடுகள் என்னவென்றல், உணவு செரிமானத்தில் இந்த பித்தப்பையின் பங்கு முக்கியமானது. அது போல் … Read more

கை கால் மூட்டு வலி இருக்கின்றதா?? இதோ அதற்கான நிரந்தர தீர்வு!!

கை கால் மூட்டு வலி இருக்கின்றதா?? இதோ அதற்கான நிரந்தர தீர்வு!!

கை கால் மூட்டு வலி இருக்கின்றதா?? இதோ அதற்கான நிரந்தர தீர்வு!! இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருக்கும் ஏதேனும் ஒரு வலி இருந்து கொண்டு தான் இருக்கிறது. அதற்கு நம்முடைய உணவு பழக்கம், வாழ்க்கை முறை, பணிச்சூழல் உள்ளிட்ட பல காரணங்கள் உள்ளன. சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை முதியவர்களுக்கு தான் மூட்டு வலி வரும் என சொல்வார்கள். ஆனால் இப்போது இளம்தலைமுறையினருக்கு கூட அந்த பிரச்சனை இருக்கிறது. இது மாதிரியான மூட்டு வலி, முதுகு வலி, இடுப்பு … Read more