Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

அட!! இத்தனை நாட்களாக இது தெரியாமல் போய்விட்டதே!! ஒரு கொத்து இலையில் இவ்வளவு பயன்களா?

by
அட!! இத்தனை நாட்களாக இது தெரியாமல் போய்விட்டதே!! ஒரு கொத்து இலையில் இவ்வளவு பயன்களா?

அட!! இத்தனை நாட்களாக இது தெரியாமல் போய்விட்டதே!! ஒரு கொத்து இலையில் இவ்வளவு பயன்களா? முருங்கைக் கீரை பற்றி பலரும் அறியாத மருத்துவ பயன்களை பற்றி இங்கு அறிந்து கொள்ளலாம். நம்மில் பலருக்கு முருங்கைக் கீரையை கடைசியாக எப்போது சாப்பிட்டோம் என்று யோசித்தால் கண்டிப்பாக விடை தெரியாது. விலை மலிவாக கிடைக்கும் காரணத்தினால் முருங்கைக் கீரையை யாரும் அதிகமாக உபயோகப்படுத்துவதில்லை. இப்போது இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு முருங்கைக்கீரை என்றால் சுத்தமாக பிடிக்காது. இனிமேலாவது அதில் இருக்கக்கூடிய மருத்துவ குணங்களை … Read more

கருமுட்டை நன்கு வளர்ச்சி அடைந்து குழந்தை பாக்கியம் கிடைக்க இதை மூன்று நாட்களுக்கு கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க!!

by
கருமுட்டை நன்கு வளர்ச்சி அடைந்து குழந்தை பாக்கியம் கிடைக்க இதை மூன்று நாட்களுக்கு கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க!!

கருமுட்டை நன்கு வளர்ச்சி அடைந்து குழந்தை பாக்கியம் கிடைக்க இதை மூன்று நாட்களுக்கு கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க!! நாட்டிலுள்ள பெரும்பாலான பெண்களுக்கு தற்போது இருக்கும் பிரச்சனை தான் குழந்தை பாக்கியம் இல்லாதது. சில பேருக்கு கர்ப்பப்பையில் நீர்க்கட்டி இருப்பதன் காரணமாக குழந்தை பிறக்க தாமதம் ஆகிறது. இந்த பிரச்சனையை சரி செய்வதற்கான மூலிகைகளைப் பற்றி இங்கு அறிந்து கொள்ளலாம். ஒரு கைப்பிடி அளவு இலந்தை இலையை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதை நன்றாக அரைத்துக் கொள்ளவும். இதனுடன் நான்கு பல்லு … Read more

ஆண்மை மலட்டுத்தன்மை குணமாக வேண்டுமா!! இந்த ஒரு லேகியம் போதும்!!

by
ஆண்மை மலட்டுத்தன்மை குணமாக வேண்டுமா!! இந்த ஒரு லேகியம் போதும்!!

ஆண்மை மலட்டுத்தன்மை குணமாக வேண்டுமா!! இந்த ஒரு லேகியம் போதும்!! ஆண்மைகுறைவு, மலட்டுத் தன்மை போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து குணமாக பல விதமான சிகிச்சைகளும், மருந்து மாத்திரைகளையும் எடுத்திருப்போம். எதுவும் உங்களுக்கு பலன் தந்திருக்காது. இந்த பதிவில் அந்த பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய என்ன மருந்து பயன்படுத்த வேண்டும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்றும் தெரிந்து கொள்வோம். ஆண்மை தன்மை குறைபாடு, மலட்டுத் தன்மை போன்ற பிரச்சனைகளை நாம் வெட்டி வேரை வைத்து குணமாக்கலாம். இந்த வெட்டி வேர் பல … Read more

எண்ணெய் பசையில் இருந்து விடுபணுமா?? அப்போ இதை கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
எண்ணெய் பசையில் இருந்து விடுபணுமா?? அப்போ இதை கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!!

எண்ணெய் பசையில் இருந்து விடுபடனுமா?? அப்போ இதை கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!! உங்களுக்கு முகத்தில் எண்ணெய் சருமமா? இதை பாருங்கள்.நம்ம ஒவ்வொருக்கும் ஒவ்வொரு விதமான ஸ்கின் இருக்கும். அதுவே எண்ணெய் சருமம் இருப்பவர்களுக்கு அதிக பிரச்சனை இருக்கும். அதனாலேயே அவங்களுக்கு அதிக பராமரிப்பு தேவைப்படும். முக்கியமா அவர்களுக்கு முகப்பிரச்சினைகள், கரும்புள்ளிகள், இதுபோன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். எண்ணெய் சருமம் இருப்பவர்களுக்கு இந்த பிரச்சனை போக்கும் வழிமுறைகளை பார்க்கலாம். 1: சுடுதண்ணீர்  எண்ணெய் சருமம் இருப்பவர்களுக்கு பொருந்தவே பொருந்தாது. நீங்கள் … Read more

இதை தடவி 10வது நிமிடத்தில் அந்த இடத்தில் நடக்கும் அதிசயத்தை நீங்களே பாருங்க!!

by
இதை தடவி 10வது நிமிடத்தில் அந்த இடத்தில் நடக்கும் அதிசயத்தை நீங்களே பாருங்க!!

இதை தடவி 10வது நிமிடத்தில் அந்த இடத்தில் நடக்கும் அதிசயத்தை நீங்களே பாருங்க!! சிலருக்கு படர்தாமரை என்கின்ற பங்கள் இன்பெக்சன் இருக்கிறது இதனால் ஆண்களும் சரி பெண்களும் சரி மிகவும் கஷ்டப்படுகின்றனர். இதனால் சிலர் பல மருந்து பொருட்களை எடுத்துக் கொள்கின்றனர் ஆனால் அது சில நாட்களுக்கு போகுவது போன்று இருக்கும் ஆனால் போகாமல் அதன் பக்கத்தில் தொற்றிக் கொண்டே தான் வரும். ஏனென்றால் இந்த படர்தாமரை வந்துவிட்டால் அந்தப் பகுதியில் அதிகமாக அரிப்பு ஏற்படும் அவற்றை … Read more

30 நாட்களில் உடல் எடையை இப்படியெல்லாம் அதிகரிக்க முடியும்னு தெரிஞ்சா?? உடனே ட்ரை பண்ணுவீங்க!!

by
30 நாட்களில் உடல் எடையை இப்படியெல்லாம் அதிகரிக்க முடியும்னு தெரிஞ்சா?? உடனே ட்ரை பண்ணுவீங்க!!

30 நாட்களில் உடல் எடையை இப்படியெல்லாம் அதிகரிக்க முடியும்னு தெரிஞ்சா?? உடனே ட்ரை பண்ணுவீங்க!! மெல்லிய உடல் தோற்றத்துடன் இருக்கிறீர்களா எதை சாப்பிட்டாலும் உடம்பு ஏறவில்லை என்று நினைக்கிறீர்களா கவலையை விடுங்கள் இதனை சுலபமாக இனி சரி செய்து விடலாம். உங்கள் வீட்டில் உள்ள பெரியவர்களோ அல்லது  குழந்தைகளோ மிகவும் ஒல்லியாகவும் மெல்லிய உடல் தோற்றத்துடன் இருக்கிறார்கள் என்றால் இதனை கட்டாயம் கொடுங்கள் இதன் மூலம் அவர்களின் உடல் எடை ஏறுவதை நீங்கள் கூடிய விரைவில் பார்க்கலாம். … Read more

இப்படி சாப்பிட்டால் அல்சரை உடனடியாக விரட்டி அடிக்கலாம்!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
இப்படி சாப்பிட்டால் அல்சரை உடனடியாக விரட்டி அடிக்கலாம்!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!!

இப்படி சாப்பிட்டால் அல்சரை உடனடியாக விரட்டி அடிக்கலாம்!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!! நாம் நீண்ட நேரம் சாப்பிடாமல் இருப்பதனால் வயிற்றில் உள்ள ஹைட்ரோ குளோரிக் அமிலம் இரைப்பையின் சுவர்களை அறித்து புண்ணாக்கிவிடும் அதைத்தான் அல்சர் என்று கூறுவோம். இது மட்டுமல்லாமல் மன அழுத்தம், மன வலி பிரச்சனைகள் இருந்தாலும் அல்சர் ஏற்படக்கூடும். காபி தினமும் பருகுவது மசாலா மற்றும் காரம் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களை உண்பதாலும் அல்சர் ஏற்படக்கூடும். அல்சர் பிரச்சனையில் இருப்பவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்: … Read more

அடேங்கப்பா!! இவ்வளவு பயன்களா? இந்த ஒரு செடி கிடைத்தால் தங்கம் கிடைத்த மாதிரி!!

by
அடேங்கப்பா!! இவ்வளவு பயன்களா? இந்த ஒரு செடி கிடைத்தால் தங்கம் கிடைத்த மாதிரி!!

அடேங்கப்பா!! இவ்வளவு பயன்களா? இந்த ஒரு செடி கிடைத்தால் தங்கம் கிடைத்த மாதிரி!! மருத்துவ தாவரங்களில் ஒன்றான நித்திய கல்யாணியின் மருத்துவ பயன்கள் என்னவென்று தெரிந்து கொள்ளலாம். பயங்கரமான கேன்சரை குணப்படுத்தக்கூடிய சக்தி நித்தியகல்யாணிக்கு உள்ளது. மேலும் முகத்தில் உள்ள பருக்கள் உடம்பில் இருக்கக்கூடிய மருக்கள் தோலில் ஏற்படக்கூடிய அலர்ஜி பிரச்சனையை தீர்க்கும் சக்தி இந்த தாவரத்திற்கு உள்ளது. இதை டயாபடீஸ் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை பார்க்கலாம். முதலில் நித்திய கல்யாணியின் இலையையும் … Read more

10 நாட்களில் உடம்பில் உள்ள அனைத்து மூடிய நரம்புகளையும் திறக்கும் அற்புதமான பானம் வீட்டிலே செய்யலாம்!!

by
10 நாட்களில் உடம்பில் உள்ள அனைத்து மூடிய நரம்புகளையும் திறக்கும் அற்புதமான பானம் வீட்டிலே செய்யலாம்!!

10 நாட்களில் உடம்பில் உள்ள அனைத்து மூடிய நரம்புகளையும் திறக்கும் அற்புதமான பானம் வீட்டிலே செய்யலாம்!! நம் உடம்பில் உள்ள நரம்பு அடைப்புகளை சரி செய்யக்கூடிய மருந்தை பற்றி கீழே தெரிந்து கொள்ளலாம். கை காலில் ஏற்படும் வலி, இதய ரத்த நாளங்களில் ஏற்படுகின்ற அடைப்பு, தலைவலி, கெட்ட கொழுப்புகளை குறைப்பதற்கு இது அனைத்தையும் சரி செய்யக்கூடிய ஒரு தீர்வை இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம். அதை செய்தால் நூறு வயது வரைக்கும் ஆரோக்கியமாக வாழலாம். தேவையான பொருட்கள்: … Read more

இதெல்லாம் சாப்பிட்டீங்களா போதும்!!  மூளையின் திறன்கள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும் ஞாபக சக்தியை இல்லாமல் போக வாய்ப்பில்லை!!

by
இதெல்லாம் சாப்பிட்டீங்களா போதும்!!  மூளையின் திறன்கள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும் ஞாபக சக்தியை இல்லாமல் போக வாய்ப்பில்லை!!

இதெல்லாம் சாப்பிட்டாலே போதும்!!  மூளையின் திறன்கள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்!! ஞாபக சக்தி இல்லாமல் போக வாய்ப்பில்லை!! நம் வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கு தேவையானது திறமை. நம் திறமை அடிப்படையில் நாம் வாழ்க்கை அமைகிறது. மேலும் புத்திசாலித்தனமான செயல்படுவதால் அடிப்படையாக நம் மூளை எவ்வளவு சிறப்பாக ஒருங்கிணைக்கிறது  என்று நாம் அறிந்து கொள்ளலாம். தற்போது உள்ள உணவுப் பழக்கங்களால் ஞாபக சக்தி குறைபாடு அதிகம் ஏற்படுகிறது. நமக்குத் தேவையான ஞாபக சக்தி குறைவதற்கு காரணம் தேவையான சத்துக்கள் உள்ள … Read more