ஆண்களே உங்களுக்கு நீர்த்துப்போன விந்து வெளியேறுகிறதா? இந்த பொருளை இரவு ஊறவிட்டு இவ்வாறு சாப்பிட்டால் தீர்வு கிடைக்கும்!!

ஆண்களே உங்களுக்கு நீர்த்துப்போன விந்து வெளியேறுகிறதா? இந்த பொருளை இரவு ஊறவிட்டு இவ்வாறு சாப்பிட்டால் தீர்வு கிடைக்கும்!!

ஆண்களே உங்களுக்கு நீர்த்துப்போன விந்து வெளியேறுகிறதா? இந்த பொருளை இரவு ஊறவிட்டு இவ்வாறு சாப்பிட்டால் தீர்வு கிடைக்கும்!! ஆண்களுக்கு மது பழக்கம்,புகை பழக்கம்,ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,மன அழுத்தம்,சுய இன்பம் செய்தல் போன்ற காரணங்களால் விந்து நீர்த்து போதல்,விந்தணு குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இதை ஆரோக்கிய வழியில் சரி செய்து கொள்வது எவ்வாறு என்று விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)உலர்ந்த பேரிச்சம் பழம் 2)ஏலக்காய் தூள் 3)நாட்டு சர்க்கரை 4)தண்ணீர் செய்முறை:- ஒரு கிண்ணத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று உலர்ந்த பேரிச்சம் … Read more

பைல்ஸ்? இதை அரைத்து அங்கு தடவினால் எப்பேர்ப்பட்ட மூலமும் வேரோடு நீங்கி விடும்!!

பைல்ஸ்? இதை அரைத்து அங்கு தடவினால் எப்பேர்ப்பட்ட மூலமும் வேரோடு நீங்கி விடும்!!

பைல்ஸ்? இதை அரைத்து அங்கு தடவினால் எப்பேர்ப்பட்ட மூலமும் வேரோடு நீங்கி விடும்!! இன்று பைல்ஸ் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து விட்டது.உள்மூலம்,வெளிமூலம் என்று 21 வகை பைல்ஸ் பாதிப்பு இருக்கிறது.காரசாரமான உணவு,அசைவ உணவு ஆகியவற்றை சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது. அதுமட்டும் இன்றி உரிய நேரத்தில் மலம் கழிக்காமல் அடக்கி வைத்துக் கொண்டே இருந்தால் நாளடைவில் பைல்ஸ் பாதிப்பு ஏற்பட்டு விடும்.எனவே காலையில் எழுந்த உடன் மலம் கழிக்க பழகிக் கொள்ளுங்கள்.இல்லையேல் உடலில் பல உபாதைகள் ஏற்பட … Read more

சர்க்கரை நோய் வாழ்நாள் முழுவதும் வராமல் இருக்க இந்த பூவில் சட்னி செய்து சாப்பிடுங்கள்!!

சர்க்கரை நோய் வாழ்நாள் முழுவதும் வராமல் இருக்க இந்த பூவில் சட்னி செய்து சாப்பிடுங்கள்!!

சர்க்கரை நோய் வாழ்நாள் முழுவதும் வராமல் இருக்க இந்த பூவில் சட்னி செய்து சாப்பிடுங்கள்!! உடலுக்கு அதிகளவு ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் வாழைப்பூவில் பாஸ்பரஸ்,பொட்டாசியம்,இரும்பு சத்து,வைட்டமின் ஏ,பி1,சி,கால்சியம்,மெக்னீசியம் ஆகிய சத்துக்கள் அடங்கி இருக்கிறது. வாழைப்பூவை சுத்தம் செய்து நீரில் போட்டு காய்ச்சி குடித்து வந்தால் உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைக்கும்.பெண்களுக்கு கருப்பை தொடர்பான பாதிப்புகள் இருந்தால் வாழைப்பூவை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். ஆண்மை குறைபாட்டை போக்க உதவுகிறது.வாழைப்பூ இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.அதுமட்டும் இன்றி … Read more

ஒரே வாரத்தில் தொப்பையை கரைத்து தள்ள உதவும் பானம்!! இதை தயாரிக்க 3 பொருள் இருந்தால் போதும்!!

ஒரே வாரத்தில் தொப்பையை கரைத்து தள்ள உதவும் பானம்!! இதை தயாரிக்க 3 பொருள் இருந்தால் போதும்!!

ஒரே வாரத்தில் தொப்பையை கரைத்து தள்ள உதவும் பானம்!! இதை தயாரிக்க 3 பொருள் இருந்தால் போதும்!! மனித உடலில் வயிற்றுப் பகுதியில் தான் அதிகளவு கெட்ட கொழுப்புகள் சேர்கிறது.இதனால் உடல் ஆரோக்கியத்தை இழப்பதோடு அழகையும் சேர்த்து இழக்கிறது. வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க உணவுமுறையில் கட்டுப்பாடு கொண்டு வருவதோடு ஆரோக்கியம் நிறைந்த பானங்களை அருந்த வேண்டும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)சியா விதை 2)சப்ஜா விதை 3)கொத்தமல்லி விதை செய்முறை:- ஒரு கிளாஸ் அளவு … Read more

உங்கள் தலை முடி அடர் கருமையாக இருக்க ஆசையா? அப்போ இந்த எண்ணெயை காய்ச்சி பயன்படுத்தினால் 80 வயதானாலும் வெள்ளை முடி எட்டி பார்க்காது!!

உங்கள் தலை முடி அடர் கருமையாக இருக்க ஆசையா? அப்போ இந்த எண்ணெயை காய்ச்சி பயன்படுத்தினால் 80 வயதானாலும் வெள்ளை முடி எட்டி பார்க்காது!!

உங்கள் தலை முடி அடர் கருமையாக இருக்க ஆசையா? அப்போ இந்த எண்ணெயை காய்ச்சி பயன்படுத்தினால் 80 வயதானாலும் வெள்ளை முடி எட்டி பார்க்காது!! இந்தியாவில் தலை முடி கருமையாக இருப்பதை தான் பலர் விரும்புகின்றனர்.ஆனால் மோசமான வாழ்க்கை சூழலால் சிறியவர்கள்,பஇளம் வயதினர் என்று பலருக்கு வெள்ளை முடி எட்டி பார்க்கத் தொடங்கி விட்டது. நம் தாத்தா பாட்டி காலத்தில் தலைக்கு அரப்பு,சீகைக்காய் பயன்படுத்தி தான் கூந்தலை பராமரித்து வந்தனர்.அதனால் தான் இன்று வயதானவர்களுக்கு எளிதில் நரைமுடி … Read more

நீங்கள் பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் தண்ணீர் குடிப்பவரா? உங்களுக்கான ஒரு ஷாக் நியூஸ் இதோ!!

நீங்கள் பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் தண்ணீர் குடிப்பவரா? உங்களுக்கான ஒரு ஷாக் நியூஸ் இதோ!!

நீங்கள் பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் தண்ணீர் குடிப்பவரா? உங்களுக்கான ஒரு ஷாக் நியூஸ் இதோ!! மாறி வரும் உலகில் ஆரோக்கியம் என்பது கேள்விக்குறி தான்.முன்பெல்லாம் வெளியில் செல்கிறோம் என்றால் வீட்டில் இருந்தே தண்ணீர் எடுத்து செல்வோம். செம்பு,பிளாஸ்க் போன்ற அமைப்பு உடைய பாட்டிலில் தான் தண்ணீர் குடிப்பது வழக்கமாக இருந்தது.ஆனால் காலப்போக்கில் வாட்டர் பாட்டில் முதல் பெரும்பாலான பொருட்கள் பிளாஸ்டிக்கிற்கு மாறி விட்டது. பள்ளி செல்லும் சிறு குழந்தைகள் முதல் தள்ளாடும் வயதில் உள்ள முதியவர்கள் வரை அனைவரும் … Read more

வயதான தோற்றத்தை கொடுக்கும் மங்கு? இதனை குணமாக்க முகத்திற்கு இதை அப்ளை செய்யுங்கள்!!

வயதான தோற்றத்தை கொடுக்கும் மங்கு? இதனை குணமாக்க முகத்திற்கு இதை அப்ளை செய்யுங்கள்!!

வயதான தோற்றத்தை கொடுக்கும் மங்கு? இதனை குணமாக்க முகத்திற்கு இதை அப்ளை செய்யுங்கள்!! உங்களில் பலருக்கு மங்கு பிரச்சனை இருக்கும்.இவை முக அழகை கெடுப்பதாக இருக்கிறது.இவை இரு கன்னங்களில் தான் கருப்பு நிறத்தில் படர்ந்து விடுகிறது. இந்த மங்கு பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையில் குணப்படுத்தி கொள்வது நல்லது.இல்லையேல் இளம் வயதில் வயதான தோற்றத்தை அடைந்து விடுவோம்.குறிப்பாக பெண்களுக்கு தான் மங்கு அதிகளவில் உருவகிறது.இதற்கு உடல் சார்ந்த பிரச்சனை தான் முக்கிய காரணம். மங்கு குணமாக உதவும் எளிய … Read more

வீட்டில் பணத்தை பெருக்கும் சமையலறை பொருட்கள்!! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

வீட்டில் பணத்தை பெருக்கும் சமையலறை பொருட்கள்!! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

வீட்டில் பணத்தை பெருக்கும் சமையலறை பொருட்கள்!! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? உங்கள் கையில் பணம் இருந்தால் தான் மதிக்க படுவீர்கள்.பணம் இல்லையென்றால் ஏளனமாக பார்க்கத் தொடங்கி விடுவார்கள்.இங்கு பணம் தான் ஒரு மனிதனுக்கு வாழ்வு கொடுக்கிறது.அதே பணம் தான் ஒரு மனிதனின் வாழ்வை தொலைக்கச் செய்கிறது. இந்த பணத்தை எப்படி கஷ்டப்பட்டு சம்பாதித்தாலும் வீட்டில் தங்க வைப்பது எனது சவாலான ஒன்று.காரணம் உழைத்த பணம் கைக்கு வந்ததும் கண்ணை கட்டும் அளவிற்கு செலவுகள் வந்து விடுகிறது. இந்த … Read more

கழுத்தில் உள்ள கருமை மறைய வேண்டுமா? அப்போ இதை செய்யுங்க!

கழுத்தில் உள்ள கருமை மறைய வேண்டுமா? அப்போ இதை செய்யுங்க!

கழுத்தில் உள்ள கருமை மறைய வேண்டுமா? அப்போ இதை செய்யுங்க! நம்மில் பலருக்கும் இருக்கும் பிரச்சனை என்னவென்றால் நம்முடைய கழுத்துப் பகுதியில் இருக்கும் அழுக்கு போன்ற கருமையான நிறம் தான். கருமையான நிறம் என்பது ஒரு சிலருக்கு உடல் எடை அதிகரிப்பால் வருவதுண்டு. மேலும் ஒரு சிலருக்கு உடலில் சத்து ஏதேனும் குறைந்தால் கழுத்துப் பகுதியில் கருமை ஏற்படும். இதை மறையச் பெய்ய சூப்பரான வழிமுறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள கருமையை பக்க … Read more

Kerala Recipe: கமகம இஞ்சி தொக்கு – சுவையாக செய்வது எப்படி?

Kerala Recipe: கமகம இஞ்சி தொக்கு - சுவையாக செய்வது எப்படி?

Kerala Recipe: கமகம இஞ்சி தொக்கு – சுவையாக செய்வது எப்படி? செரிமானத்திற்கு உகந்த இஞ்சியில் சுவையான தொக்கு செய்வது குறித்து தெளிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)இஞ்சி – ஒரு துண்டு(பெரியது) 2)தேங்காய் எண்ணெய் – தேவையான அளவு 3)கடுகு – 1 தேக்கரண்டி 4)வெந்தயம் – 1/2 தேக்கரண்டி 5)மஞ்சள் தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி 6)மிளகாய்த் தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி 7)புளி – ஒரு எலுமிச்சம் பழ அளவு 8)வர மிளகாய் … Read more