body heat

கோடையில் உடல் சூடு தணிந்து குளுகுளு வென்று இருக்க இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்கள்!!

by

கோடையில் உடல் சூடு தணிந்து குளுகுளு வென்று இருக்க இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்கள்!! குளிர்காலம் முடிந்து தற்பொழுது வாட்டி வதைக்கும் கோடை காலம் தொடங்கிவிட்டது.நாளுக்கு நாள் உயரும் வெப்பத்தால் உடல் அதிகளவு சூடாகிறது.அதிகப்படியான வெயிலில் இருந்து உடலை காத்துக் கொள்ள தர்பூசணி பழத்தில் ஜூஸ் செய்து சாப்பிட்டு வருவது நல்லது. தர்பூசணியில் வைட்டமின்கள்,நீர்ச்சத்து,ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது.இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் உடல் குளுமையாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)தர்பூசணி(விதை நீக்கப்பட்ட துண்டுகள்) – 1 கப் 2)ஐஸ்கட்டி … Read more

முதுகில் பருக்கள் அதிகமாக உள்ளதா!!! அதை குணமாக்க சில எளிமையான வழிமுறைகள் இதோ!!!

by

முதுகில் பருக்கள் அதிகமாக உள்ளதா!!! அதை குணமாக்க சில எளிமையான வழிமுறைகள் இதோ!! முதுகில் அதிகமாக உள்ள பருக்களை நீக்க என்ன செய்ய வேண்டும் அதற்கான எளிமையான வழிமுறைகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். நம்மில் சிலருக்கு முதுகில் பருக்கள் இருக்கும். இந்த பருக்கள் நமது உடலில் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவதால் ஏற்படுகின்றது. மேலும் உடல் சூடு காரணமாகவும் இந்த பருக்கள் ஏற்படுகின்றது. பருக்கள் என்பது முதுகில் மட்டும் தோன்றாது. இந்த பருக்கள் முகத்திலும் … Read more

பயங்கரமான உடல் சூடு மலச்சிக்கல் மாயமாக வேண்டுமா?? இதனை குடித்தால் போதும்!!

by

பயங்கரமான உடல் சூடு மலச்சிக்கல் மாயமாக வேண்டுமா?? இதனை குடித்தால் போதும்!! பயங்கரமான உடல் சூடு கேஸ் அசிடிட்டி கைகால் எரிச்சல் மலச்சிக்கல் மாயமாக போக இதனை குடித்தால் போதும்.அடிக்கடி வியர்வை வருவதும், உடல் சூட்டினால் வயிறு வலிப்பதும் உடல் உஷ்ணத்தை குறிக்கின்றன. கோடை பருவ காலத்தில் உடலின் உஷ்ணம் அதிகரிப்பதை தவிரக்க முடியாதது. உடல் சூடு அதிகரிக்கும் பொழுது தூக்கமின்மை, கண் எரிச்சல், வயிற்று வலி, அல்சர் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். அதிக வெப்பம் … Read more

பிரண்டையை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பல நன்மைகள்!! இதனை சாப்பிட்டு பயன்பெறுங்கள்!!

by

பிரண்டையை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பல நன்மைகள்!! இதனை சாப்பிட்டு பயன்பெறுங்கள்!! இந்தியா மற்றும் இலங்கையில் அதிகமாக காணப்படுகிறது மருத்துவ குணம் நிறைந்தது. மேலும் மனித நடமாட்டம் குறைவதற்கு காணப்படும் பட்டைய காடுகள் மற்றும் வேலிகளில் படர்ந்து வளரக்கூடியது. பிரண்டை சாதாரண, சிவப்பு பிரண்டை, உருண்டை பிரண்டை, முப் பிரண்டை, தட்டை பிரண்டை, சதுரப்பிரண்டை, புலி பிரண்டை, ஓலை பிரண்டை என பல வகைப்படும். இதற்கு வஞ்சிரவல்லி என்ற பெயரும் உண்டு. இதன் சாறு உடலில் பட்டால் அரிப்பை … Read more

மோரில் கலந்து குடித்தால் மட்டும் போதும்! தொப்பை உடல் எடை உஷ்ணம் அசுர வேகத்தில் குறையும்!!

by

மோரில் கலந்து குடித்தால் மட்டும் போதும்! தொப்பை உடல் எடை உஷ்ணம் அசுர வேகத்தில் குறையும்!!  வெயில் காலத்தில் மோரினை இப்படி குடித்தால் கோடை காலத்தில் ஏற்படும் உடல் உஷ்ணம், குறைப்பது மட்டுமில்லாமல் உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க உதவும். அதற்கு மோரில் என்ன கலந்து குடித்தால் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்பதை பற்றி பார்ப்போம். ** சீரகம், மிளகு, வெந்தயம் ஆகியவற்றை தலா கால் டீஸ்பூன் அளவு எடுத்து கல்லில் நன்கு பொடித்துக் கொள்ளவும். … Read more

உடல் சூடு குறைய இதை மட்டும் குடியுங்கள்!

by

உடல் சூடு குறைய இதை மட்டும் குடியுங்கள்!! உணவுப் பொருள்கள் சூடாக இருக்க வேண்டும் என்பது பலரின் தேர்வு. ஆனால், உடல் சூடு அனைவருமே குறைக்க வேண்டியது. உடல் சூடு ஏற்படுத்தும் அசௌகர்யங்களும் பிரச்னைகளும் பல. பல உடல் உபாதைகளுக்கு நேரடி காரணமாகவும் இது இருக்கிறது. உடல் சூட்டை குறைப்பதற்கான சில எளிய வழிகளைப் பார்க்கலாம். பொதுவாக, உடலில் ஏற்படும் பிரச்னைகள், அதற்கு எடுக்கும் மருந்துகள், வாழ்க்கை முறையில் சரியான அக்கறைமின்மை, மெனோபாஸ், வசிக்கும் சூழல் உள்ளிட்ட … Read more

பத்து நிமிடத்தில் குறுக்கு வலி இருக்கும் அற்புத ட்ரிங்க்!! உடனே குடியுங்கள்!!

by

பத்து நிமிடத்தில் குறுக்கு வலி இருக்கும் அற்புத ட்ரிங்க்!! உடனே குடியுங்கள்!!   உங்களுக்கு வயிறு, இடுப்பு, குறுக்கு போன்ற பகுதிகள் இழுத்து பிடித்து வலி ஏற்படும். இந்த வலியை குணமாக்க தரமான மருந்தை தயார் செய்து எவ்வாறு அதை பயன்படுத்துவது ஒன்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.   இந்த மருந்தை தயார் செய்ய தேவையான பொருள்கள்;   * சீரகம் * அதிமதுரம்   இந்த மருந்தை தயார் செய்யும் முறை;   சீரகத்தை … Read more

இந்த ஒரு காய் இருந்தால் ஒரே நிமிடத்தில் உடல் சூட்டை குறைக்கலாம்!!

by

இந்த ஒரு காய் இருந்தால் ஒரே நிமிடத்தில் உடல் சூட்டை குறைக்கலாம்!! நம்மில் பலரும் உடல் சூட்டால் பெருமளவில் அவதிப்பட்டு வருவது உண்டு. குறிப்பாக இந்த கோடை காலத்தில் தொடர்ந்து வண்டிகளில் பயணித்து வேலை செய்வது மற்றும் வெப்பமிருந்த பகுதியில் வேலை செய்வது என பல சிரமங்களை காண்பது உண்டு. அவ்வாறு இருப்பவர்கள் அவ்வபோது சூட்டை தணிக்க மோர் இளநீர் போன்றவற்றை குடித்து வருவர். இதனையெல்லாம் விட இந்த ஒரு காயில் உடல் சூட்டை தணிக்கும் அனைத்து … Read more

மருந்து மாத்திரை இல்லாமலேயே உடலில் ஏற்படும் அனைத்து வலிகளையும் சரி செய்யும் அற்புத காய்!!

by
A single remedy for all pathways in the body!! Coriander only!!

மருந்து மாத்திரை இல்லாமலேயே உடலில் ஏற்படும் அனைத்து வலிகளையும் சரி செய்யும் அற்புத காய்!! நம் உடலில் உள்ள அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு நிவாராணியாக கொத்தவரங்காய் செயல்படுகிறது. அது எந்தெந்த நோய்களை சரிபடுத்துகிறது என்பதை பார்க்கலாம். உடலில் சூடு அதிகமாக இருந்தாலும் சரி, குளிர்ச்சியாக இருந்தாலும் சரி இந்த இரண்டையும் உடலில் சமநிலையாக வைக்கும். 10 கொத்தவரங்காயை எடுத்து தேவையான தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்து அந்த சாறை வடிகட்டி எடுத்துக் கொள்ளவும். இந்த ஜூசை தினமும் எடுத்துக்கொண்டால் … Read more

தொப்புளில் எண்ணெய் வைப்பதால் ஏற்படும் அதிசயங்கள்!! இதை பாருங்கள்!!

by

தொப்புளில் எண்ணெய் வைப்பதால் ஏற்படும் அதிசயங்கள்!! இதை பாருங்கள்!! நம் உடல் சூடாகி விட்டது என்றால் நம் வீட்டில் இருக்கும் பெரியவர்கள் தொப்புளை சுற்றி எண்ணெய் வைக்க வேண்டும் என்று சொல்லுவார்கள். இதற்கு காரணம் உடம்பில் உள்ள அனைத்து நரம்புகளின் மையப்புள்ளியாக கருதப்படுவது தொப்புள் தான். இரவு தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பு, இந்த தொப்புள் பகுதியில் அரை ஸ்பூன் எண்ணெய் விட்டு, தொப்புளை சுற்றி ஒரு அங்குலம் வரை வட்ட வடிவில், மசாஜ் செய்வதன் மூலம் பல … Read more