Health Tips

பல் சொத்தை மஞ்சள் கறை நீங்க உதவும் ஹெர்பல் டூத் பேஸ்ட்!! இதை இனி வீட்டிலேயே தயார் செய்யலாம்!! உங்களில் பலருக்கு பற்களில் மஞ்சள் கறை,பல் சொத்தை,ஈறு வீக்கம்,வாய் துர்நாற்ற பிரச்சனை இருக்கும்.இதை சரி செய்து கொள்ள ஹெர்பல் டூத் பேஸ்ட் பயன்படுத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வேப்பிலை – 4 கொத்து 2)உப்பு – 1/2 தேக்கரண்டி 3)இலவங்கம் – 5 4)பட்டை – 1 துண்டு 5)மாசிக்காய் பொடி – 3 தேக்கரண்டி 6)புதினா இலை … Read more

கால் ஆணி ஏற்பட்டு இருகிறதா? ஒரே நாளில் இதை குணமாக்க உதவும் மூலிகை மருத்துவம்!! காலில் ஆணி இருந்தால் அதை ஒரு தினங்களில் குணப்படுத்திக் கொள்ளும் முறை கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கிறது. தீர்வு 01:- 1)மருதாணி இலை 2)மஞ்சள் தூள் சிறிது மருதாணி இலை எடுத்து மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு அரைத்து பேஸ்டாக்கி கொள்ளவும்.பிறகு அதில் 1/4 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு கலந்து விடவும். இதை கால் ஆணி மீது பூசி வந்தால் அவை … Read more

முகத்தில் உள்ள தழும்புகள் மறைய முகம் அழகாக இந்த ஆயிலை அங்கு யூஸ் பண்ணுங்கள்!! முகத்தில் அடி பட்டால் அவை நாளடைவில் தழும்புகளாக மாறி விடுகிறது.இதனால் முக அழகு கெடும் சூழல் ஏற்படுகிறது. எனவே முக அழகை கெடுக்கும் தழும்புகளை மறைய வைக்க மேஜிக் ஆயில் தயாரித்து முகத்திற்கு பயன்படுத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கற்றாழை ஜெல் 2)எலுமிச்சை சாறு 3)தேங்காய் எண்ணெய் செய்முறை:- ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் ஊற்றிக் கொள்ளவும்.பிறகு ஒரு துண்டு … Read more

சுகர் லெவலை கட்டுப்படுத்தும் மூலிகை இலை தேநீர்!! சர்க்கரை நோய்க்கு சூப்பர் மருந்து இது!! நம் தேசத்தில் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகம்.இதில் இருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ள இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்வது அவசியம். ஒருவேளை இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை மீறினால் அதை கட்டுக்குள் வைக்க முருங்கை இலையுடன் மேலும் 4 இலைகளை அரைத்து டீ போட்டு குடித்து வரவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)முருங்கை இலை 2)அகத்தி கீரை 3)வேப்பிலை 4)கறிவேப்பிலை 5)கொய்யா இலை … Read more

மூட்டு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு இந்த ஒரு இலை!! இதை எண்ணையில் காய்ச்சி தைலம் போல் தடவுங்கள்!! முதியவர்கள் சந்தித்த வரும் நோயாக இருந்த மூட்டு வலி தற்பொழுது இளம் வயதினரையும் பாதித்து வருகிறது.உடல் பருமன்,ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,எலும்பு தேய்மானம்,ஜவ்வு தேய்மானம் போன்ற பல காரணங்களால் மூட்டு வலி ஏற்படுகிறது.இதை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை கொண்டு எளிதில் குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)புதினா இலை 2)தேங்காய் எண்ணெய் செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு வாணலி வைத்து 1/2 கப் … Read more

காலையில் நிம்மதியாக மலத்தை வெளியேற்ற இதை பழம் ஒன்று சாப்பிடுங்கள்! ரிசல்ட்ட பார்த்து நீங்களே ஆச்சர்யப்படுவீங்க!! மலச்சிக்கல் பாதிப்பை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சந்தித்து வருகின்றனர்.உடலில் நீர்ச்சத்து,நார்ச்சத்து குறைந்தால் மலச்சிக்கல் பாதிப்பு ஏற்படும். இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை கண்டுகொள்ளாமல் விட்டால் அவை குடல் சார்ந்த பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தி விடும். குடலில் இறுகி கிடக்கும் மலக் கழிவுகளை வெளியேற்ற கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை முறையை பின்பற்றி வரவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)விளக்கெண்ணெய் 2)உலர் அத்தி பழம் … Read more

சிறுநீரகத்தில் உள்ள பெரிய கற்களையும் அசால்ட்டாக கரைத்து வெளியேற்றும் பாட்டி மருத்துவம்!! மனித உடலில் உள்ள மிக முக்கிய உறுப்பு சிறுநீரகம்.உடலில் உருவாகும் கழிவுகளை சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றி உடலை தூய்மையாக வைத்துக் கொள்ளும் பணியை சிறுநீரகம் செய்கிறது. ஆனால் இந்த சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாகி விட்டால் அவை அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.தற்பொழுது சிறுநீரக கல் பாதிப்பை பலர் சந்தித்து வருகின்றனர்.சிறுநீரக கல் உருவாக காரணம் நாம் செய்யும் தவறுகள் தான். அதாவது உடலுக்கு தேவையான தண்ணீர் … Read more

வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் கண் எரிச்சல் மற்றும் கண் வறட்சியை சரி செய்ய உதவும் கை வைத்தியம்!! வெயில் காலத்தில் உடலில் அதிகளவு பாதிக்கப்படும் உறுப்புகளில் ஒன்று கண்.அதிக உடல் சூட்டால் கண் எரிச்சல்,கண் வறட்சி,கண் வலி ஏற்படும்.கண்களில் குறைபாடு ஏற்பட்டால் அவை மிகுந்த சிரமத்தை உண்டு பண்ணி விடும். காலையில் எந்த உடன் முகம் மற்றும் கண்களை சுத்தமான நீரில் கழுவ வேண்டும்.முகத்திற்கு சோப் பயன்படுத்தாமல் வாஸ் செய்யுங்கள்.அதன் பின்னர் தங்களால் முடிந்த அளவிற்கு தண்ணீர் … Read more