Life Style

வாழ்க்கையில் வலிகளை கடந்து 100% ஹேப்பியாக இருக்க இந்த விஷயங்களை பாலோ பண்ணுங்கள்!! இன்பம்,துன்பம் கலந்து தான் வாழ்க்கை.கோடிகளில் புரளும் மனிதனோ தெருக் கோடியில் வாழும் மனிதனோ யாராக இருந்தாலும் வாழ்வில் ஒரு கட்டத்தில் வலி,ஏமாற்றம்,துக்கத்தை கடந்து வந்திருப்பவர்களாக தான் இருப்பார்கள். ஆனால் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியை எடுத்து செல்ல தான் அனைவரும் விரும்புகின்றனர்.பணத்தை நோக்கி மட்டும் ஓடாமல் தங்களின் ஆரோக்கியத்தின் மீதும் அக்கறை செலுத்த வேண்டும். குடும்பத்தில் ஏதேனும் பிரச்சனை,கடன் பிரச்சனை,வேலையின்மை என்று பல காரணங்களால் நம் … Read more

தினசரி வாழ்வில் நாம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவின் அளவு எவ்வளவு தெரியுமா? இனி இந்த தவறை செய்யாதீர்கள்!! பரபரப்பாக இயங்கி கொண்டிருக்கும் இந்த உலகில் சாப்பிட கூட நேரமின்றி ஓடி ஓடி உழைத்துக் கொண்டிருக்கின்றோம்.இதனால் உடல் ஆரோக்கியம் மெதுவாக கெடத் தொடங்குகிறது.உடலில் உள்ள உறுப்புகள் சீராக இயங்க உணவு மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. ஆனால் நாம் உண்ணும் உணவு ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டும்.கொழுப்பு,எண்ணெய் நிறைந்த உணவுகளாக இருந்தால் அவை நமக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்திவிடும்.கடந்த காலங்களில் காய்கறிகள்,பழங்கள்,தானியங்கள் … Read more

Poondu Thuvaiyal: நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் காலை, மாலை இருவேளைகளிலும் நாம் சாப்பிடும் உணவு இட்டலி, தோசை, பூரி, பொங்கல், வடை தான். இதற்கு சைடிஸ்யாக எப்போதும் சாம்பார் சாப்பிடுவோம். இல்லையென்றால் விதவிதமான சட்னிகள் செய்து சாப்பிடுவோம். அந்த வகையில் 80ஸ், 90ஸ் காலத்தில் நம்முடைய அம்மாவோ, பாட்டியோ நிச்சயம் இந்த பூண்டு, வர மிளகாய் சேர்த்து அம்மியில் அரைத்து துவையல் செய்வார்கள். இதனை  தோசையுடன் வைத்து நல்லெண்ணெய் ஊற்றி சாப்பிட்டால் கூடுதலாக 2 அல்லது 3 … Read more

Parenting in Tamil: குழந்தைகள் தான் எதிர்க்கால சமுதாயத்தின் தூண்களாக பார்க்கப்படுகிறார்கள். இந்தக்காலக்கட்டத்தில் ஒரு குழந்தையை பெற்று அவர்களை வளர்த்து இந்த சமூதாயத்தில் ஆளாக்குவது என்பது பெரும் போராட்டமாக தான் இருக்கிறது. அந்தக்காலத்தில் நம் முன்னோர்கள், அதற்கடுத்து தாத்தா, பாட்டி காலத்தில் எல்லாம் மூன்றிலிருந்து நான்கு அல்லது ஐந்து குழந்தைகள் என பெற்றெடுத்து ஆளாக்கினார்கள். இன்றைய நவீனக்காலத்தில் ஒரு குழந்தையை பெற்று அவர்களை படிக்க வைக்க பெற்றோர் இருவரும் வேலைக்கு சென்று அவர்களை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டியதாயிற்று. நாம் … Read more

Egg 65: பிரியாணி வாங்கினால் நிச்சயம் இந்த சிக்கன் 65 இல்லாமல் பாதி நபர்கள் வாங்கி சாப்பிட மாட்டார்கள். அந்த வகையில் சிக்கனை பொறித்து கொடுக்கும் இந்த சிக்கன் 65 உணவு பிரியர்கள் விரும்பி உண்பார்கள். அந்த வகையில் வீட்டில் நாம் சிக்கன், மட்டன் வாங்கினால் இதுபோன்று 65 செய்து சாப்பிடலாம். சில சமயம் வீட்டில் சாம்பார், ரசம் என்று வைத்து பிறகு அதற்கு சைடிஸ் செய்ய குழப்பமாக இருந்தால் கட்டாயம் இந்த முட்டை 65 செய்து … Read more