Life Style

2 பொருட்கள் போதும்!! 5 நாளில் நரம்பு முடிச்சு சரியாகும்!!

by
2 பொருட்கள் போதும்!! 5 நாளில் நரம்பு முடிச்சு சரியாகும்!!

2 பொருட்கள் போதும்!! 5 நாளில் நரம்பு முடிச்சு சரியாகும்!! நரம்பு முடிச்சு நோய் என்பது வெரிகோஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது பலருக்கு கால் தொடைகளின் கீழ் பகுதியில் பின் புறத்திலோ நரம்புகளின் முடிச்சிட்டு கொண்டதை போல் இருப்பது இந்த நோய் அறிகுறிகள் ஆகும். முட்டி கால்களுக்கு கீழே இத்தகைய நரம்பு முடிச்சுகள் இருக்கும். மேலும் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் கூட இத்தகைய முடிச்சுகள் இருக்கும் கால் பகுதியில் வலியும் வேதனையும் குடைச்சல் போன்ற உணர்வுகளும் ஏற்படும். … Read more

இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் எந்த நோயும் வராதா? தினமும் சாப்பிட்டு பாருங்கள்!!

by
இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் எந்த நோயும் வராதா? தினமும் சாப்பிட்டு பாருங்கள்!!

இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் எந்த நோயும் வராதா? தினமும் சாப்பிட்டு பாருங்கள்!! கொய்யா பழத்தில் நம் உடலுக்கு தேவையான பல நன்மைகள் தரும் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது மேலும் கொய்யாப்பழம் மலிவான விழியிலும் எளிதில் கிடைக்கவும் மலிவான விலையிலும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய பொருளாக உள்ளது உணவாக உள்ளது. மேலும் கொய்யா பழத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சக்தியை அதிகரிக்கும் திறன் உள்ளது மேலும் இதில் மூலம் இதன் மூலம் உடல் எடையை சீராக வைத்துக் கொள்ள … Read more

கை கால் முதுகு வலி பிரச்சனையா?? இதோ அதற்கான நிரந்தர தீர்வு!!

by
கை கால் முதுகு வலி பிரச்சனையா?? இதோ அதற்கான நிரந்தர தீர்வு!!

கை கால் முதுகு வலி பிரச்சனையா?? இதோ அதற்கான நிரந்தர தீர்வு!! இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருக்கும் ஏதேனும் ஒரு வலி இருந்து கொண்டு தான் இருக்கிறது. அதற்கு நம்முடைய உணவு பழக்கம், வாழ்க்கை முறை, பணிச்சூழல் உள்ளிட்ட பல காரணங்கள் உள்ளன. சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை முதியவர்களுக்கு தான் மூட்டு வலி வரும் என சொல்வார்கள். ஆனால் இப்போது இளம்தலைமுறையினருக்கு கூட அந்த பிரச்சனை இருக்கிறது. இது மாதிரியான மூட்டு வலி, முதுகு வலி, இடுப்பு … Read more

30 நாள் இதை சாப்பிடுங்க!! இனி கண்ணாடி இல்லாமல் நேராக பார்க்கலாம்!!

by
30 நாள் இதை சாப்பிடுங்க!! இனி கண்ணாடி இல்லாமல் நேராக பார்க்கலாம்!!

30 நாள் இதை சாப்பிடுங்க!! இனி கண்ணாடி இல்லாமல் நேராக பார்க்கலாம்!! இன்றைய வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தால், பலருக்கும் கண்பார்வை பிரச்சனை அதிகம் உள்ளது. இதற்கு நீண்ட நேரம் கம்ப்யூட்டர் மற்றும் தொலைக்காட்சியின் முன் இருப்பது தான் முக்கிய காரணம் என்பது அனைவருக்குமே தெரியும். ஒருவரது கண்பார்வை பலவீனமாவதற்கு மரபணுக்கள், முதுமை, கண்களுக்கு கொடுக்கப்படும் அழுத்தம் அல்லது போதிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாமை போன்றவற்றால் கூட இருக்கலாம். அதிலும் மங்கலான பார்வை, கண்களில் இருந்து நீர் வடிதல் அல்லது … Read more

மாதக்கணக்கில் வராத மாதவிடாய் வரணுமா?? இதை குடித்துப் பாருங்கள்!!

by
மாதக்கணக்கில் வராத மாதவிடாய் வரணுமா?? இதை குடித்துப் பாருங்கள்!!

மாதக்கணக்கில் வராத மாதவிடாய் வரணுமா?? இதை குடித்துப் பாருங்கள்!! பெண்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சனைகளில் முக்கியமான ஒன்று மாதவிடாய் சுழற்சி தான். உணவு முறை மற்றும் வாழ்க்கை முறையால் உடலில் பலவித மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. அதில் ஒன்று ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனை. ஒரு சில பெண்கள் மாதவிடாய் உடனடியாக வருவதற்கு மாத்திரைகளை உட்கொள்கின்றனர், அது அந்த அளவிற்கு நல்லதல்ல எனவே முடிந்தவரை இயற்கையான முறையில் மாதவிடாய் வருவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள். மாதவிடாய் வலி ஏன் ஏற்படுகிறது: மாதவிடாய் நேரத்தில் … Read more

முள்ளங்கியுடன் இதை சேர்த்து சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்!! பிறகு மிகவும் ஆபத்தாகிவிடும்!!

by
முள்ளங்கியுடன் இதை சேர்த்து சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்!! பிறகு மிகவும் ஆபத்தாகிவிடும்!!

முள்ளங்கியுடன் இதை சேர்த்து சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்!! பிறகு மிகவும் ஆபத்தாகிவிடும்!! நம் அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒரு காய்கறி தான் முள்ளங்கி இதை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது நமக்கு தெரியும். அதே அளவு இதை ஒரு சில ஆகாரங்களுடன் கலந்து சாப்பிட்டால் என்னென்ன தீமைகள் வரும் என்பது சிலருக்கு தெரியாது. எனவே முள்ளங்கியை பற்றி தெரியாத சில தகவல்களையும் அதன் பின் இருக்கும் தீமைகளையும் இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். முள்ளங்கியின் நன்மைகள்: இந்த முள்ளங்கி நம் … Read more

மூன்றே நாட்களில் கொழுப்பு கட்டிகள் பனி போல உருகும்!! இதை செய்யுங்கள்!!

by
மூன்றே நாட்களில் கொழுப்பு கட்டிகள் பனி போல உருகும்!! இதை செய்யுங்கள்!!

மூன்றே நாட்களில் கொழுப்பு கட்டிகள் பனி போல உருகும்!! இதை செய்யுங்கள்!! கொழுப்பு கட்டி(Lipoma) என்பது கொழுப்புள்ள திசுக்களினால் உருவாகும் வலியற்ற கட்டி ஆகும். இவை மிகவும் பொதுவான வடிவமாக மென்மையான திசுக் கட்டியினைக் கொண்டிருக்கும்.கொழுப்பு கட்டிகள் தொடுவதற்கு மென்மையாக நகரக்கூடியதாக இருக்கும். மேலும் இது பொதுவாக வலியற்றவையாக இருக்கும். இதில் ஏராளமான வகைகள் உள்ளது. கொழுப்பு கட்டி வருவதற்கான காரணங்கள்: கொழுப்புத் திசுக்கட்டி உருவாவதற்கான நோக்கம் மரபுவழி சார்ந்ததாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எனினும் குடும்பவழி … Read more

ஒரே நாளில் தொண்டை கரகரப்பு நீங்க எளிமையான வீட்டு வைத்தியம்!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
ஒரே நாளில் தொண்டை கரகரப்பு நீங்க எளிமையான வீட்டு வைத்தியம்!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!!

ஒரே நாளில் தொண்டை கரகரப்பு நீங்க எளிமையான வீட்டு வைத்தியம்!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!! தொண்டை கரகரப்பை சரி செய்யக்கூடிய இயற்கையான வீட்டு வைத்திய முறையை ஒவ்வொன்றாக இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். அதாவது தொண்டை பகுதிகளில் ஏற்படும் ஒரு விதமான வலி மற்றும் எரிச்சலை தான் தொண்டை கரகரப்பு என்று சொல்கிறோம். பருவகால மாற்றத்தின் போது ஏற்படக்கூடிய இந்த பிரச்சனையை சமாளிப்பதற்காக ஏராளமானோர் மருத்துவர்களிடம் சென்று மருந்து மாத்திரைகளை உண்டு வருவார்கள். இதனால் பலவிதமான உடல் உபாதைகள் … Read more

4 நாட்கள் போதும்!! குதிகால் வெடிப்பு 100% முழுவதும் குணமாகும்!!

by
4 நாட்கள் போதும்!! குதிகால் வெடிப்பு 100% முழுவதும் குணமாகும்!!

4 நாட்கள் போதும்!! குதிகால் வெடிப்பு 100% முழுவதும் குணமாகும்!! உடலில் அழகாக பராமரிப்பதில் இருக்கும் கவனம் பாதங்களுக்கு மட்டும் சிதறி விடுகிறது. பாதங்களில் தான் ஆரோக்கியமா ஒளிந்து இருக்கிறது. அழகு நிலையத்தில் முக அழகோடு பாத அழகு படுத்துவதற்கு பெடிக்யூர் உண்டு இதன் மூலம் பாதங்களை கடுமையாக இருந்தாலும் பாதத்தை சுத்தமாக தேய்த்து மசாஜ் மூலம் அழகாக்கி பாதங்களில் உள்ள நரம்புகளை தூண்ட தூண்டும் படி செய்து ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க செய்கிறார்கள். இருக்கும் உடலில் … Read more

புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க தினமும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!

by
புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க தினமும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!

புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க தினமும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!! புற்றுநோய் என்பதன் கேடு தரும் உடற்கட்டிகளால் ஏற்படுகின்ற பல நோய்களின் பொதுவான ஒன்றாகும். உடலுக்கு அடிப்படையாக உள்ள உயிரினங்களை பார்க்கின்ற நோய் தான் புற்றுநோய் என்பார்கள் இந்த நோய் பற்றிய அறிந்து கொள்வதன் முன் இயல்பான உள்ள உயிரணுக்கள் எவ்வாறு புற்று நோய்கள் அணுக்களாக மாறுகிறது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம் நம் உடல் பலவகை உயிரணுக்களால் ஆனது உடல் வளர ஆரோக்கியம் இருக்க வேண்டும் … Read more