இயற்கை முறை

இதனை ஒரு கிளாஸ் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் போதும்!! உடல் எடை  பனிபோல் கரையும் 100% உண்மை!!

by

இதனை ஒரு கிளாஸ் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் போதும்!! உடல் எடை  பனிபோல் கரையும் 100% உண்மை!! வாழ்வியல் முறை என்று சொல்லப்படும் போது இன்றைய நவீன காலக்கட்டத்தில் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுப் பொருள் உடற்பயிற்சி தூக்கம் மனச்சோர்வு போன்ற அனைத்து செயல்களும் சரியாக நடைபெறுவதால் உடல் பருமன் அதாவது குறிப்பிட்டு சொல்லப்போனால் தொப்பை பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். தொப்பை என்பது அடிவயிற்றை சுற்றி இருக்கும் கொழுப்பாகும் இந்த கொழுப்பு இரண்டு முறைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றது. முதலாவது விஸ்செரல் கொழுப்பு … Read more

எவ்வளவு பெரிய கர்ப்பப்பை கட்டியாக இருந்தாலும் சரி!! இதனை கொடுத்தால் 100% குணமாகும்!! 

by

எவ்வளவு பெரிய கர்ப்பப்பை கட்டியாக இருந்தாலும் சரி!! இதனை கொடுத்தால் 100% குணமாகும்!! பெண்களுக்கு ஏற்படும் கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டிகளை எளிமையான முறையில் எவ்வாறு கரைத்து அல்லது வெளியேற்றுவது எப்படி தெரிந்து கொள்ளலாம். பெண்களுக்கு ஏற்படக் கூடிய இந்த கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டிகளை PCOD அல்லது PCOS என்று கூறுவர். இந்த கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டியும் மாதவிடாய் பிரச்சனையும் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையது. இந்த கர்ப்பப்பை நீர்க் கட்டிகளை எளிமையான மருத்துவ முறையில் எவ்வாறு கரைப்பது என்று தெரிந்து கொள்ளலாம். பெண்களுக்கு இந்த … Read more

முகப்பருவாள் முகத்தை காட்ட தயங்குகிறீர்களா?? கவலை வேண்டாம் எளிமையான இந்த ஃபேஸ் பேக் போதும்!!

by

முகப்பருவாள் முகத்தை காட்ட தயங்குகிறீர்களா?? கவலை வேண்டாம் எளிமையான இந்த ஃபேஸ் பேக் போதும்!! ஒரே நாளில் முகப்பரு கருமை கரும்புள்ளிகள் நீங்கும்.முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் வருவதற்கு நிறையவே காரணம் இருக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது முகத்தை சோப் அல்லது இயற்கை பொருட்களை வைத்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இதனால் இறந்த செல்கள் புதுப்பிக்கப்படும், ஆனால் இப்படி செய்யாமல் இருந்தால் முகப்பருக்கள், கரும்புள்ளிகள், வெண்புள்ளிகள் போன்றவை தோன்ற ஆரம்பிக்கும். அது போல ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 … Read more

உடலில் உள்ள 206 எலும்புகள் வலுவடையும்!! இதனை மட்டும் குடித்தால் போதும்!! 

by

உடலில் உள்ள 206 எலும்புகள் வலுவடையும்!! இதனை மட்டும் குடித்தால் போதும்!! கால்சியம் என்பது நம் உடலுக்கு தேவையான முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இதயம் நரம்பு தசைகள் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. கால்சியம் எலும்பு உருவாவதில் முக்கிய ஈடுபாடுடன் செயலாற்றுகிறது. தற்போது கால்சியம் குறைபாடு பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இதனால் மூட்டு வலி எலும்பில் பிரச்சனை போன்றவை ஏற்படுகிறது. கால்சியம் குறைபாடு ஏற்பட … Read more

7 நாளில் கையில் உள்ள சுருக்கம்  மறைந்துவிடும்!! கை வெள்ளையாக மாறிவிடும்!!

by

7 நாளில் கையில் உள்ள சுருக்கம் மறைந்துவிடும்!! கை வெள்ளையாக மாறிவிடும்!! தற்போதைய இளம் வயதினரின் கைகளைப் பார்த்தால், அவர்களின் கை மட்டும் சுருக்கம் அதிகமாக வயதானவரின் கைகளைப் போன்று காணப்படும். அதற்கு முக்கிய காரணம், அவர்கள் கைகளுக்கு போதிய பராமரிப்பு கொடுக்காதது தான். அதுமட்டுமின்றி, வெளியே வெயிலில் செல்லும் போது, கைகளில் சூரியக்கதிர்களின் தாக்கம் அதிகம் இருப்பதால், கைகள் கருப்பாக மாறுவதுடன், கைகளில் நீர்ச்சத்தானது குறைந்து சுருக்கங்களை அதிகமாக்கும். ஆகவே முகத்திற்கு கொடுக்கும் பராமரிப்புக்களைப் போலவே, … Read more

அதிசயம் ஆனால் உண்மை ஒரே நாளில் நாள்பட்ட கொழுப்புகள் கரையும்!! தொப்பையை அடித்து விரட்டும் அற்புத டீ!! 

by

அதிசயம் ஆனால் உண்மை ஒரே நாளில் நாள்பட்ட கொழுப்புகள் கரையும்!! தொப்பையை அடித்து விரட்டும் அற்புத டீ!! காலகட்டத்தில் முறையற்ற உணவு பழக்கத்தால் உடன் பருமன் அதிக அளவில் ஏற்படுகிறது. இதில் பெரிய பிரச்சினையாக அனைவருக்கும் உள்ளது. மேலும்  சிறிதளவு சாப்பிட்டாலே உடல் எடை பயங்கரமாக கூடுகிறது என்கிறார்கள். அதற்கு காரணம் தற்போது உள்ள உணவு பழக்கங்கள். அதிலும் முக்கியமாக ஃபாஸ்ட் ஃபுட் உணவுகள், பொறித்த உணவுகள், போன்ற உணவு பழக்கத்தால் உடல் எடை பலமடங்கு கூடுகிறது. … Read more

முடி ரொம்ப அடர்த்தியா வளரணுமா?? கண்டதையும் தேய்க்காம இத மட்டும் யூஸ் பண்ணுங்க!!

by

முடி ரொம்ப அடர்த்தியா வளரணுமா?? கண்டதையும் தேய்க்காம இத மட்டும் யூஸ் பண்ணுங்க!! மூன்று முறை ஒரு வாரம் தடவுங்கள் முடி கொட்டுவது நின்று அடர்த்தியாக வளரும்.இன்றைய வாழ்வியல் முறை நமக்கு தந்திருக்கும் பாதிப்புகளில் முக்கியமான ஒன்று, முடி உதிர்வு. இது, ஆண்கள், பெண்கள் இருபாலரையும் பாதிக்கும் பொதுவான பிரச்னை. முடி, அழகை மட்டுமல்ல, நமக்குத் தன்னம்பிக்கையையும் தரக்கூடியது. அதாவது, ஒருவரின் தோற்றப் பொலிவுக்கு அத்தியாவசியமாக இருப்பது அழகான முடி. ஒரு காலத்தில் ஆண்கள் மட்டுமே சொந்தம் … Read more

இந்த ஒரு கல் போதும்!! 3 நாட்களில் மீசை முடி உதிரும் பெண்களுக்கான அருமையான டிப்ஸ்!! 

by

இந்த ஒரு கல் போதும்!! 3 நாட்களில் மீசை முடி உதிரும் பெண்களுக்கான அருமையான டிப்ஸ்!! மீசை என்பது மூக்குக்கு கீழாக முகத்தின் மேலுதட்டில் வளரக்கூடிய முடியை குறிக்கும். மீசை  பொதுவாக ஆண்களுக்கு வளரக்கூடிய ஒரு விஷயமாக உள்ளது. ஆனால் தற்போது எல்லாம் பெண்களுக்கு அதிக அளவில் உதட்டின் மேல் மீசை வளர்கிறது.  அதற்கு காரணம் ஹார்மோன் பிரச்சினையாக உள்ளது. மேலும் முக்கிய காரணம் ஆண்களுக்கு சுருக்க வேண்டிய ஹார்மோன்கள் பெண்களுக்கு அதிக அளவில் இருந்தால் மீசை … Read more

ஒரே வாரத்தில் முடி உதிர்வு நின்று முடி காடு போல கருகருன்னு வளர இந்த ஒரு Hair Pack போதும்!!

by

ஒரே வாரத்தில் முடி உதிர்வு நின்று முடி காடு போல கருகருன்னு வளர இந்த ஒரு Hair Pack போதும்!! பெண்களில் பல பேருக்கு இருக்கக்கூடிய ஒரு தீரா பிரச்சனை தான் முடி உதிர்வு, முடி உடைதல், முடி வெடித்து போதல், முடி சொரசொரப்பாக மாறுதல். இதற்கான தீர்வை வீட்டிலேயே செய்யலாம். அது எவ்வாறு என்பதை இங்கு பார்ப்போம். செய்முறை: இந்த ரெமிடியை செய்வதற்கு முதலில் சாதம் வேக வைத்து வடித்த கஞ்சித் தண்ணியை எடுத்துக் கொள்ளவும். … Read more

இதனை வாயில் போட்டாலே போதும் அல்சர் நோயிலிருந்து 100 சதவீதம் விடுபடலாம்!!

by

இதனை வாயில் போட்டாலே போதும் அல்சர் நோயிலிருந்து 100 சதவீதம் விடுபடலாம்!! அல்சர் என்று அழைக்கப்படும் குடல் புண்கள் இருப்பவர்கள் தினமும் வயிற்று எரிச்சல், வயிற்று வலி போன்ற பிரச்சனைகளை சந்தித்து வருவீர்கள். மேலும் நாவறட்சி, வாய்ப்புண் போன்ற பிரச்சனைகளும் வரும். இந்த பிரச்சனையை எவ்வாறு சரி செய்வது என்று இந்த பதிவில் காணலாம்.   நாவறட்சி, வாய்ப்புண், வயிற்று புண் போன்ற பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த அதிமதுரம் மட்டும் போதும். இந்த அதிமதுரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்று … Read more