Health

தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா!!? அப்போ இன்னைக்கு இருந்து நடைப்பயிற்சியை தொடங்குங்க!!!

Sakthi

தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா!!? அப்போ இன்னைக்கு இருந்து நடைப்பயிற்சியை தொடங்குங்க!!! தினமும் நாம் காலையிலும் மாலையிலும் நடைப்பயிற்சி செய்வதால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கக் கூடிய ...

பல நன்மைகளை அளிக்கும் உருளைக்கிழங்கு!!! இதில் பிரெட் சேர்த்து உருளைக்கிழங்கு வடை செய்வது எப்படி!!?

Sakthi

பல நன்மைகளை அளிக்கும் உருளைக்கிழங்கு!!! இதில் பிரெட் சேர்த்து உருளைக்கிழங்கு வடை செய்வது எப்படி!!? நமது உடலுக்கு பல நன்மைகளை தரும் உருளைக்கிழங்குடன் பிரெட் சேர்த்து வடை ...

எப்பொழுதுமே இளமையாக இருக்க வேண்டுமா!!? அதுக்கு அஸ்வகந்தா பயன்படுத்துங்கள்!!!

Sakthi

எப்பொழுதுமே இளமையாக இருக்க வேண்டுமா!!? அதுக்கு அஸ்வகந்தா பயன்படுத்துங்கள்!!! முதுமையை தள்ளி நாம் எப்பொழுதும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்றால் அஸ்வகந்தா பயன்படுத்தலாம். இந்த அஸ்வகந்தாவை சருமத்திற்கும் ...

மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில விஷயங்கள்!!! பெண்கள் கண்டிப்பாக தெரிஞ்சாக்கோங்க!!!

Sakthi

மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில விஷயங்கள்!!! பெண்கள் கண்டிப்பாக தெரிஞ்சாக்கோங்க!!! மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டிய சில விஷயங்கள் பற்றி இந்த ...

உடலுக்கு நன்மைகள் தரும் கருப்பு உளுந்து வடை!!! இதை எவ்வாறு செய்வது இதன் நன்மைகள் என்ன!!?

Sakthi

உடலுக்கு நன்மைகள் தரும் கருப்பு உளுந்து வடை!!! இதை எவ்வாறு செய்வது இதன் நன்மைகள் என்ன!!? உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த இந்த கருப்பு உளுந்து வடையை ...

இரவு நேரத்தில் செல்போனை அதிகம் பயன்படுத்துபவர்களா நீங்கள்!!? செல்போன் பாதிப்பில் இருந்து கண்களை பாதுக்காக 20-20-20 முறையை பின்பற்றுங்க!!!

Sakthi

இரவு நேரத்தில் செல்போனை அதிகம் பயன்படுத்துபவர்களா நீங்கள்!!? செல்போன் பாதிப்பில் இருந்து கண்களை பாதுக்காக 20-20-20 முறையை பின்பற்றுங்க!!! செல்போனை அதிகம் பயன்படுத்தும் பொழுது நமது கண்களுக்கு ...

மீதமான சாதத்தில் 10 நிமிடத்தில் சுவையான மொறு மொறு தோசை!! இன்றே ட்ரை பண்ணுங்க!!

Divya

மீதமான சாதத்தில் 10 நிமிடத்தில் சுவையான மொறு மொறு தோசை!! இன்றே ட்ரை பண்ணுங்க!! வீட்டில் மீந்து போன சாதம் இருந்தால் அவற்றை தூக்கி எரிவதை பெரும்பாலானோர் ...

காலை உணவில் ராகி சப்பாத்தி உண்டு வருவதால் கிடைக்கும் அற்புத பயன்கள்!

Divya

காலை உணவில் ராகி சப்பாத்தி உண்டு வருவதால் கிடைக்கும் அற்புத பயன்கள்! கடந்த 30 ஆண்டுகளுக்கு முன் இந்திய உணவுப் பட்டியலில் ராகி அதாவது ஆரிய மாவு ...

உங்களுக்கு இந்த 5 அறிகுறிகள் உள்ளதா!!? உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும்!!!

Sakthi

உங்களுக்கு இந்த 5 அறிகுறிகள் உள்ளதா!!? உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும்!!! உங்களுக்கு வாந்தி, மஞ்சள் நிறக்கண்கள் போன்ற 5 அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் உடனே மருத்துவரை ...

நீங்கள் சுத்த சைவமா!!? அப்போது நீங்க இந்த உணவுகள் எல்லாம் சாப்பிட வேண்டும்!!!

Sakthi

நீங்கள் சுத்த சைவமா!!? அப்போது நீங்க இந்த உணவுகள் எல்லாம் சாப்பிட வேண்டும்!!! அசைவம் என்று அழைக்கப்படும் மாமிசம், மீன் ஆகிய உணவுகள் இல்லாமல் சைவம் என்று ...