Health

கை கால்களில் வீக்கமா? பயப்படாதீர்கள்!! இந்த கசாயத்தை மட்டும் குடித்தால் போதும்!!

by

கை கால்களில் வீக்கமா? பயப்படாதீர்கள்!! இந்த கசாயத்தை மட்டும் குடித்தால் போதும்!! நம்முடைய உடம்பில் கையிலோ கால்களிலோ அல்லது முகத்திலோ திடீரென்று வீக்கம் ஏற்பட்டால் நாம் மிகவும் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாவோம். இதை ஒரு மிகப்பெரிய பிரச்சனையாக கருதி மிகவும் பயப்படுவோம். ஆனால் இது ஒரு பெரிய பிரச்சனையை கிடையாது இதை ஆரம்ப காலத்திலேயே பார்த்து சரி செய்ய ஒரு சுலபமான டிப்ஸ் இருக்கிறது. ஒருவேளை இதை நாம் கவனிக்காமல் பெரியதாக விட்டு விட்டோம் என்றால் இதனால் … Read more

பெண் மலட்டுத்தன்மை சரியாக அற்புதமான இயற்கை வைத்தியம்!!

by

பெண் மலட்டுத்தன்மை சரியாக அற்புதமான இயற்கை வைத்தியம்!! இந்தப் பதிவில் பெண்களுடைய மலட்டுத்தன்மையை தீர்ப்பதற்கான ஒரு இயற்கையான தீர்வை காண இருக்கிறோம். இந்த மலட்டுத்தன்மையில் இரண்டு வகைகள் உள்ளது. முதலாவதாக கருமுட்டை சரியான வளர்ச்சி இல்லாமல் இருப்பது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனையினால் கரு உருவாகாது. இதில் இரண்டாவது வகை என்பது கருவுற்றிருந்தாலும் ஒன்று அல்லது ஒன்றரை மாதங்களில் கரு சிதைவு ஏற்பட்டு விடும். கர்ப்பப்பையில் இருக்கக்கூடிய மலட்டு கிருமிகளை இதற்கு காரணமாகும். இந்த மலட்டு கிருமிகளை கர்ப்பப்பையில் … Read more

40 வயது தாண்டினாலே இதை தினமும் சாப்பிடணும்!! பல்வேறு நோய்களுக்கான ஒரே தீர்வு!!

by

40 வயது தாண்டினாலே இதை தினமும் சாப்பிடணும்!! பல்வேறு நோய்களுக்கான ஒரே தீர்வு!! 40 வயது கடந்தாலே இந்த பொடியை தினமும் ஒரு ஸ்பூன் அளவு கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டும். இதை நாற்பது வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் மட்டும்தான் சாப்பிட வேண்டும் என்பது கிடையாது. இப்போது இருக்கும் உணவு பழக்கத்தால் 20 வயதிலேயே அனைவருக்கும் முழங்கால் வலி மூட்டு வலி என்று உடலில் பல்வேறு வகையான பிரச்சனைகள் தோன்றுகிறது. அனைத்து விதமான உடல் பிரச்சினைகளையும் சரி செய்யக்கூடிய ஒரு … Read more

என்ன சாப்பிட்டாலும் சர்க்கரை குறையவில்லையா? இந்த ஒரு ஸ்பூன் போதும் கட்டுக்குள் வந்துவிடும்!!

by

என்ன சாப்பிட்டாலும் சர்க்கரை குறையவில்லையா? இந்த ஒரு ஸ்பூன் போதும் கட்டுக்குள் வந்துவிடும்!! இந்த காலத்தில் சர்க்கரை நோயால் பலரும் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். நமது ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு இயல்பாக இருப்பதைவிட, அதிகமாக இருப்பதையே சர்க்கரை நோய் என்கிறோம்.என்ன செய்தாலும் சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் வரவே இல்லை என்று பலரும் சிரமத்திற்கு உள்ளாகின்றனர். எனவே இந்த சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய ஒரு உணவைப் பற்றி இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். செய்முறை: காய்கறிகளிலேயே … Read more

மாதவிடாய் தள்ளிப் போகாமல் உடனடியாக வர வேண்டுமா? இதை மூன்று நாட்களுக்கு குடித்தால் போதும்!!

by

மாதவிடாய் தள்ளிப் போகாமல் உடனடியாக வர வேண்டுமா? இதை மூன்று நாட்களுக்கு குடித்தால் போதும்!! பெண்கள் அனைவருக்கும் இருக்கக்கூடிய ஒரு பொதுவான பிரச்சனை தான் மாதவிடாய். மாதந்தோறும் இந்த பிரச்சினையால் சிரமப்படுபவர்கள் அதிகமாக உள்ளனர். இந்த மாதவிடாய் சரியாக ஒவ்வொரு மாதமும் வந்தால் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. ஆனால் மாத கணக்கில் வராமல் இருந்தாலோ அல்லது தள்ளி போனாலும் அது உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அற்றது. எனவே மாத கணக்கிலும் வராமல் இருந்த மாதவிடாய் வருவதற்கான ஒரு வீட்டு … Read more

ஒரு பழத்தில் ஓராயிரம் நன்மைகள்!! ஆனால் அளவுக்கு மீறினால் பல்வேறு தீமைகள்!!

by

ஒரு பழத்தில் ஓராயிரம் நன்மைகள்!! ஆனால் அளவுக்கு மீறினால் பல்வேறு தீமைகள்!! பொதுவாக மாம்பழம் என்றாலே பிடிக்காத நபர்களே கிடையாது. இதை ஜூஸாகவும் பழமாகவும் உணவாக சமைத்தும் என பல்வேறு விதமான இதை அனைவரும் உண்டு வருகிறோம். இதனால் உடல் நல பலன்கள் உண்டு. அதாவது மாம்பழச்சதையில் 15% சர்க்கரை, 1% புரதம், பெருமளவு உயிர்ச்சத்துக்கள் ஏ, பி, சி ஆகியவை உள்ளன. பெரும்பாலான மாம்பழ வகைகள் இனிப்பாக இருப்பினும், சில சற்றே புளிப்பாக இருக்கும். இரகத்தைப் … Read more

நாள்பட்ட நெஞ்சு சளி இருமல் அடியோடு கரைந்து வெளியேற இதை செய்தால் போதும்!!

by

நாள்பட்ட நெஞ்சு சளி இருமல் அடியோடு கரைந்து வெளியேற இதை செய்தால் போதும்!! சாதாரணமாக கொய்யா பழத்தை பற்றி நம் அனைவருக்கும் தெரியும். இது வைட்டமின் சி அதிகமாக இருப்பதால் நம் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இந்த கொய்யா பழத்தில் மட்டுமல்லாமல் கொய்யாப்பழத்தின் இலைகளிலும் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து இருக்கிறது. கொய்யா பழத்தை விட கொய்யாவின் இலைகளில் தான் சத்துக்கள் அதிகமாக இருப்பதாக அறிவியல் ரீதியாக நிரூபித்துள்ளனர். வலி மற்றும் வீக்கங்களை குறைக்க … Read more

ஒரே ஒரு கசாயம் தான்!! அனைத்து விதமான வலிகளில் இருந்தும் உடனடி விடுதலை!!

by

ஒரே ஒரு கசாயம் தான்!! அனைத்து விதமான வலிகளில் இருந்தும் உடனடி விடுதலை!! ஒவ்வொரு நாளும் மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையும் நோய்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகமாக்கிக் கொண்டே இருக்கிறது. நாம் உட்காரும்போதும் எழுந்திருக்கும் போதும் உடம்பில் வலி ஏற்படுவது, சிறிய வயதிலும் மூட்டு வலி முழங்கால் வலி மூட்டு ஜவ்வு தேய்ந்து விடுதல், என்று பல வலிகளால் தினந்தோறும் ஏராளமானோர் சிரமப்படுகின்றனர். இது போன்ற பிரச்சனைகள் பெரும்பாலும் வயதாவதால் ஏற்படும். எனவே ஜங்க் ஃபுட் உணவுகளை முற்றிலுமாக தவிர்க்க வேண்டும். … Read more

காதல் வாழ்க்கை கை விட்டாலும் திரை வாழ்க்கையை கை விடாத சமந்தா!! மீண்டு வருவாரா??

by
Samantha did not give up on screen life even if she gave up her love life!! Will he come back??

காதல் வாழ்க்கை கை விட்டாலும் திரை வாழ்க்கையை கை விடாத சமந்தா!! மீண்டு வருவாரா?? சமந்தா தற்பொழுது நடித்து கொண்டு இருக்கும் படம் குஷி. இந்த படம் தமிழ் ,தெலுங்கு என்ற இரண்டு மொழிகளிலும் வெளியாக தயாராகி கொண்டு இருக்கின்றது. சமந்தா தமிழ் ,தெலுங்கு, மலையாளம் ,இந்தி அனைத்து மொழிகளிலும் உள்ள முன்னணி நடிகர்களுடனும்  நடித்துள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. மேலும்  இவர் முன்னணி நடிகையாக வளம் வருகிறார். இந்த நிலையில் கடந்த ஆண்டு மயோசிடிஸ் என்ற தசை … Read more

மூல நோயால் அவதிப்படுகிறீர்களா? மூன்றே நாட்களில் வீட்டிலேயே சரி செய்யலாம்!!

by

மூல நோயால் அவதிப்படுகிறீர்களா? மூன்றே நாட்களில் வீட்டிலேயே சரி செய்யலாம்!! பல பேருக்கு இருக்கின்ற ஒரு தீர்க்க முடியாத பிரச்சினை தான் மூல வியாதி. அதாவது ஆசனவாயில் முற்பகுதியிலோ அல்லது வெளியிலோ சதை வளர்ந்து ஆசனவாயை அடைக்க கூடியது தான் மூல வியாதி என்று கூறுவார்கள். இதில் உள் மூலம், வெளி மூலம், ரத்த மூலம், பௌத்திரம் மூலம் என்று பல வகைகள் உள்ளது. இந்த மூல வியாதியால் உண்டாக்கக்கூடிய அவஸ்தையை வார்த்தைகளால் விவரிக்க முடியாது. இதனால் … Read more