அடிக்கடி நெஞ்சு சுருக் சுருக்னு வலிக்குதா??உஷார் மாரடைப்பு அறிகுறியா இருக்கலாம்!!

அடிக்கடி நெஞ்சு சுருக் சுருக்னு வலிக்குதா??உஷார் மாரடைப்பு அறிகுறியா இருக்கலாம்!!

அடிக்கடி நெஞ்சு சுருக் சுருக்னு வலிக்குதா??உஷார் மாரடைப்பு அறிகுறியா இருக்கலாம்!! நெஞ்சு வலி வந்தால் என்ன செய்வது.நெஞ்சில் வலி வந்தால், அது ‘வாய்வு வலி’யாக இருக்கும் என நினைத்து, தகுந்த சிகிச்சை பெறாமல் அலட்சியமாக இருப்பவர்கள் இருக்கிறார்கள். அதேவேளையில், நெஞ்சு லேசாக வலித்தாலே அது மாரடைப்பாக இருக்குமோ என்று பயந்து மருத்துவமனைக்கு ஓடுபவர்களும் இருக்கிறார்கள். காரணம் என்ன நெஞ்சு வலிக்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் இரண்டு காரணங்கள் மிக முக்கியமானவை. 1: ஒன்று ஆஞ்சைனா எனும் … Read more

இதய நோய்க்கு இதை விட சிறந்த மருந்து இருக்க வாய்ப்பே இல்லை!! அவ்வளவு நன்மை கொண்ட ஒரே ஒரு மருந்து!!

இதய நோய்க்கு இதை விட சிறந்த மருந்து இருக்க வாய்ப்பே இல்லை!! அவ்வளவு நன்மை கொண்ட ஒரே ஒரு மருந்து!!

இதய நோய்க்கு இதை விட சிறந்த மருந்து இருக்க வாய்ப்பே இல்லை!! அவ்வளவு நன்மை கொண்ட ஒரே ஒரு மருந்து!! மருதம் பட்டையின் நன்மைகள். மருத மரத்திலிருந்து கிடைக்கும் மருதம் பட்டையை பொடியாக செய்து தேநீர் வைத்து தினமும் குடித்து வந்தால் உடலில் உள்ள பல நோய்கள் குணமடையும். இந்த மருதம் பட்டை துவர்ப்பு சுவை கொண்டது மற்றும் விட்டமின் C உள்ளது. கோஎன்சைம்ஸ் அழைக்கப்படும் இயற்கையாக நம் உடலில் சுரக்கும் நொதிகள் தொடர் பற்றாக்குறை ஏற்படும் … Read more

டிராகன் பழத்தை உண்பதற்கு முன் இதனை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!! அருமையான பதிவு!!

டிராகன் பழத்தை உண்பதற்கு முன் இதனை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!! அருமையான பதிவு!!

டிராகன் பழத்தை உண்பதற்கு முன் இதனை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!! அருமையான பதிவு!! டிராகன் பழம் பார்ப்பதற்கு முட்கள் நிறைந்து காணப்படும். அந்தப் பழம் தற்போது எல்லாம் கடைகளிலும் கிடைக்கக்கூடிய பழமாக உள்ளது. அது பார்ப்பதற்கு இளஞ்சிவப்பு நிறத்திலும் பச்சை முட்களையும் கொண்டு காணப்படுகிறது. மேலும் வெள்ளை சதைகளில் கருப்பு நிற விதைகளைக் கொண்டு காணப்படுகிறது. சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி இந்த பழம் சுவையானது மட்டுமல்ல ஆரோக்கியமான பழமும் கூட சராசரி 700 முதல் 200 கிராம் எடை … Read more

மாரடைப்பு முதல் நரம்பு அடைப்பு வரை ஒரே இரவில் குணமாக இதை ஒரு முறை குடித்தால் போதும்!!

மாரடைப்பு முதல் நரம்பு அடைப்பு வரை ஒரே இரவில் குணமாக இதை ஒரு முறை குடித்தால் போதும்!!

மாரடைப்பு முதல் நரம்பு அடைப்பு வரை ஒரே இரவில் குணமாக இதை ஒரு முறை குடித்தால் போதும்!! நம்மில் பல பேருக்கு மாரடைப்பு, நரம்பு அடைப்பு, கை கால் உணர்வின்மை போன்ற பல நோய்கள் உடலில் இருக்கிறது. தசைகளின் இயக்கத்தின் மூலமே இதயத்தால் இரத்ததை உடலின் எல்லா பாகங்களுக்கும் செலுத்த முடியும். அந்த தசைகளின் இயக்கத்துக்கு இரத்த ஊட்டம் தேவை. அதைத் தருவது முடியுரு இரத்தக்குழாய்கள். இந்த குழாய்களில் ஏற்படும் அடைப்பால் இரத்த ஓட்டம் தடைப்பட்டு மாரடைப்பு … Read more

இதை சாப்பிட்டால் 90 வயதானாலும் மாரடைப்பு பிரச்சனையே வராது!!

இதை சாப்பிட்டால் 90 வயதானாலும் மாரடைப்பு பிரச்சனையே வராது!!

இதை சாப்பிட்டால் 90 வயதானாலும் மாரடைப்பு பிரச்சனையே வராது!! இன்றைய காலத்தில் இதயம் சம்பந்தபட்ட நோய்கள் அனைத்து வயதினருக்கும் வரத் தொடங்கி விட்டது. குறிப்பாக மாரடைப்பு அனைத்து வித வயதுடையவர்களுக்கும் வருகின்றது. இதற்கு காரணம் நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுப் பொருள்கள் தான். இந்த மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் அதிளவு மக்களுக்கு உயிர் போகும் நிலைமைதான் காணப்படுகின்றது.  அவ்வாறு உயிரை பறிக்கும் இந்த மாரடைப்பு நோய் வராமல் தடுக்க இந்த பதிவில் அற்புதமான மருத்துவ முறை பற்றி தெரிந்து … Read more

தேசிய வாலிபால் வீராங்கனை மரணம்! 24 வயதில் வீராங்கனைக்கு ஏற்பட்ட சோகம்!!

தேசிய வாலிபால் வீராங்கனை மரணம்! 24 வயதில் வீராங்கனைக்கு ஏற்பட்ட சோகம்!!

தேசிய வாலிபால் வீராங்கனை மரணம்! 24 வயதில் வீராங்கனைக்கு ஏற்பட்ட சோகம்! தேசிய வாலிபால் வீராங்கனை சாலியத் அவர்கள் 24 வயதில் மாரடைப்பு காரணமாக உயிரிழந்த சம்பவம் அந்த பகுதி மக்களிடையே பெரும் அதிர்ச்சியையும் பெரும் சோகத்தையும் தந்துள்ளது. கர்நாடக மாநிலம் பெல்தங்கடி தாலுக்காவை சேர்ந்த படங்கடி பொய்குடே பகுதியை சேர்ந்த தம்பதி ஆதம் மற்றும் ஹவ்வம்மா ஆவார்கள். இவர்களின் மகள் சாலியத் தேசிய அளவிலான வாலிபால் வீர்ங்கனை ஆவர். தேசிய வாலிபால் வீராங்கனை சாலியத் அவர்களுக்கு … Read more

ஆயுசுக்கும் மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க இந்த ஒரு ட்ரிங்க் குடிங்க!!

Just drink this!! No heart attack at any age!!

ஆயுசுக்கும் மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க இந்த ஒரு ட்ரிங்க் குடிங்க!! தற்போது  உள்ள கால காலசூழ்நிலையில் வயது பாகுபாடின்றி அனைவருக்கும் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. வயதானவர்களுக்குதான் மாரடைப்பு வரும் என்ற நிலை மாறி தற்போது இளம் வயதினரும் அதிகளவில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் மற்றும் உடல் உழப்பின்மை போன்ற காரணங்களால் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. மேலும் மது மற்றும் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட … Read more

ஓட்டல் அறையில் பிணமாக கிடந்த பிரபல நடிகர்! பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ள பிரபல நடிகரின் மரணம்!

ஓட்டல் அறையில் பிணமாக கிடந்த பிரபல நடிகர்! பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ள பிரபல நடிகரின் மரணம்!

ஓட்டல் அறையில் பிணமாக கிடந்த பிரபல நடிகர்! பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ள பிரபல நடிகரின் மரணம்! பிரபல ஹிந்தி நடிகர் நித்தேஷ் பாண்டே அவர்கள் ஓட்டல் அறையில் பிணமாக மீட்கப்பட்டுள்ளார். இந்த சம்பவம் பாலிவுட் திரையுலகில் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இவரது மறைவிற்கு திரையுலகினரும், ரசிகர்களும் இரங்கல் தெரிவித்து வருகின்றனர். பிரபல ஹிந்தி நடிகரான நித்தேஷ் பாண்டே அவர்கள் 1995ம் ஆண்டு ஹிந்தியில் வெளியான பாஸி திரைப்படம் மூலம் நடிகராக திரையுலகில் அறிமுகமானவர். மறைந்த நடிகர் நித்தேஷ் பாண்டே … Read more

பெண்களே ஜாக்கிரதை!! இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் மாரடைப்பு வரப்போகிறது என அர்த்தம்!!

பெண்களே ஜாக்கிரதை!! இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் மாரடைப்பு வரப்போகிறது என அர்த்தம்!!

பெண்களே ஜாக்கிரதை!! இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் மாரடைப்பு வரப்போகிறது என அர்த்தம்!! சில வருடங்களுக்கு முன்னர் ஆண்களுக்கு மட்டும் தான் மாரடைப்பு, இதயநோய் ஏற்பட்டு வந்தது. ஆனால் சமீப காலங்களில் நடந்த ஆய்வுகளில் பெண்களுக்கு அதிக அளவு மாரடைப்பு ஏற்படுகின்றது என்று தெரியவந்துள்ளது. இதற்கு காரணம் பெண்கள் தங்களது உடல் நிலையை சரியாக பார்த்துக் கொள்ளாமல் இருப்பதுதான்.   பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்னர் சில அறிகுறிகள் ஏற்படும். இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் முன்னெச்செரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். … Read more

1 வாரம் ஒரு கிளாஸ்.. கொலஸ்ட்ராலுக்கு முற்றிலும் பாய் பாய்!! 

1 வாரம் ஒரு கிளாஸ்.. கொலஸ்ட்ராலுக்கு முற்றிலும் பாய் பாய்!! 

1 வாரம் ஒரு கிளாஸ்.. கொலஸ்ட்ராலுக்கு முற்றிலும் பாய் பாய்!! நம் உடலில் இருக்கும் இரத்த குழாயில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்கள் சேர்வதால் மாரடைப்பு வருகின்றது. இரத்த குழாயில் மட்டுமில்லாமல் உடலில் பல இடங்களில் இந்த கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்கள் படிந்து பலவிதமான நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றது. அவ்வாறு பலவிதமான நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கும் இந்த கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்களை கரைத்து வெளியேற்றி எவ்வாறு நோய்களில் இருந்து விடுபடலாம் என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். உடலில் உள்ள கொழுப்புகளில் மொத்தம் இரண்டு … Read more