உங்களுக்கு காது வலி இருக்கிறதா!! அப்போ அதை குணமாக்க இதை செய்யுங்க!! நம் அனைவருக்கும் சில சமயங்களில் காது வலி ஏற்படும். இந்த காது வலியை குணமாக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். காது வலி நமக்கு ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளது. ஒரு சிலருக்கு காதில் அழற்சி ஏற்படுவதால் காது வலி ஏற்படும். காதில் புண் இருந்தாலும் காது வலி ஏற்படும். காதில் சீழ் வந்தாலும் காது வலி … Read more
கூந்தலை சாப்டாக மென்மையாக வைக்க வேண்டுமா!! அப்போ ஹேர் சீரமை இவ்வாறு பயன்படுத்துங்க!! கூந்தலை சாப்டாக அதாவது மென்மையாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் ஹேர் சீரமை எவ்வாறு.பயன்படுத்துவது, இதன் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். முதலில் ஹேர் சீரம் என்றால் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்ளவும். ஹேர் சீரம் என்பது சிலிகான் அடிப்படையிலான திரவ தயாரிப்பு ஆகும். இது தலைக்கு குளித்த பிறகு தலை முடியை மென்மையாக வைத்துக் கொள்ள தலையின் … Read more
உடலை குறைக்க உதவும் வாட்டர் டீடாக்ஸ் முறை!! எப்படி செய்வது..? இதனால் என்ன பயன்கள்..? உடலைக் குறைக்க வேண்டும் என்றால் இந்த வாட்டர் டீடாக்ஸ் என்ற வழிமுறையை பயன்படுத்தலாம். இதை எப்படி செய்வது, இதற்கான பொருள்கள் என்னென்ன, இதன் நன்மைகள் என்ன என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். உடலை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் நபர்கள் பலரும் டயட் இருப்பார்கள். உடற்பயிற்சிகள் மேற்கொள்வார்கள். மேலும் வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று அதற்கான மருந்து மாத்திரைகளை எடுத்துக் … Read more
திருமணத்திற்கு ரெடியாகும் பெண்களுக்கு இந்த டிப்ஸ் அவசியம்!! வீட்டிலேயே செய்யலாமாம்!! ஒவ்வொருவருக்கும் முகம் பொலிவாக, அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பது ஆசை. ஆனால், அதற்காக செய்ய வேண்டிய சில வழிமுறைகளை செய்கிறோமா? என்பது கேள்விக்குறியாக உள்ளது. நீங்கள் சாதாரணமாக ஒரு வேலைக்கு சென்றாலோ அல்லது வெளியில் ஏதாவது ஒரு சுப காரியங்களுக்கு சென்றாலோ முகப்பொலிவுடன் இருக்க வேண்டியது மிக அவசியமான ஒன்றாக உள்ளது. அதுவும் இன்றைய காலகட்டத்தில் அழகு என்பது அதிகரித்துக் கொண்டே செல்கிறது. முகத்தில் வரும் … Read more
உடல் எடையை குறைக்க பல முயற்சிகள் எடுத்தும் பலன் இல்லையா.!!அப்போ இந்த ஒரு பழத்தை மட்டும் சாப்பிடுங்க!! உடல் எடையை குறைக்க நினைத்து பல முயற்சிகள், பல மருந்து மாத்திரைகள், உடல் பயிற்சிகள், சிகிச்சை முறைகள் எடுத்து பலன் இல்லாமல் மனவருத்தம் வந்திருக்கும். அவ்வாறு மனவருத்தம் அடைந்த நபர்கள் இந்த பதிவில் சொல்லப்பட்டிருக்கும் இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும். உடல் எடையை குறைக்க உதவும் அந்த பழம் லிச்சி பழம் ஆகும். இந்த பழத்தை … Read more
இந்த ஒரு டம்ளர் மூலிகை தண்ணீர் இருந்தால் உடல் எடை மளமளவென குறையும்!! நம் உடல் எடையை குறைத்துக் கொள்ளவும், உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், குடலில் உள்ள நச்சுக்கள் வெளியேறவும் எந்த மருந்தை தயார் செய்து எவ்வாறு இதை பயன்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம். இதை செய்ய தேவையான பொருள்கள்… * பட்டை * சீரகம் * மிளகு இந்த மருந்தை தயார் செய்யும் முறை… அடுப்பை பற்ற … Read more
சமையலறையில் இருக்கும் இந்த ஒரு பருப்பு போதும்!! 2 நாளில் 5 கிலோ வரை எடையை குறைக்கலாம்!! உடல் பருமன் அதிகரித்து விட்டால் உடல் உபாதைகளும் சேர்ந்து அதிகரிக்க நேரிடும். அந்த வகையில் உடல் எடையை குறைப்பதற்காக பலரும் ஜிம்களுக்கு செல்வது வழக்கம். அந்த வகையில் நாம் வீட்டில் இருந்தபடியே சில உணவு பழக்க வழக்கத்தால் எளிதாக உடல் எடையை குறைத்துக் கொள்ளலாம். அந்த வகையில் வீட்டில் இருக்கும் ஒரு பருப்பு உடல் எடையை குறைக்க முக்கிய … Read more
நரம்பு சுருள் பிரச்சனையில் இருந்து விடுதலையாக இந்த ஒற்றை கசாயம் போதும்!! நரம்பு சுருள் அதாவது வெரிகோஸ் வெயின் என்ற பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு அதிகப்படியான கால் வலி உண்டாகும். அதிக நேரம் இன்று வேலை பார்ப்பவர்களுக்கு தான் இந்த நோய் விரைவில் வரும். கெண்டை காலில் நரம்பானது ஆங்காங்கே சுருண்டு காணப்படும். இதனை ஆரம்ப கட்டத்தில் தவிர்க்க வேண்டும் என்றால் வீட்டில் இருக்கும் சில வைத்திய முறைகளை வைத்து சரி செய்யலாம். ஆனால் இதனை கண்டு கொள்ளாமல் … Read more
2-3 நிமிடத்தில் உங்கள் உடல் சூடு சட்டென்ன குறையும்!! 100% உண்மை உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! நமக்கு இருக்கும் உடல் சூட்டை குறைப்பதற்கான சிறந்த வைத்திய முறையை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இந்த வைத்திய முறையை பின்பற்றினால் உடல் சூடு குறைவது மட்டுமில்லாமல் சிறுநீர் கடுப்பு, சிறுநீர் எரிச்சல் பிரச்சனைகளும் சரியாகும். நமக்கு இருக்கும் உடல்சூடு, சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் எரிச்சல், சிறுநீர் கடுப்பு போன்ற பிரச்சனைகளை தீர்க்க ஒரே … Read more
PCOS/PCOD பிரச்சனைகளுக்கு நிரந்தர தீர்வு காண தேனுடன் இதனை கலந்து சாப்பிடுங்கள்!! தேன் நெல்லிக்காயை சாப்பிட்டால் என்னென்ன பலன்கள் கிடைக்கும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். சாதாரணமாக நெல்லிக்காயை சாப்பிடும் பொழுதே நம் உடலுக்கு பலவிதமான நன்மைகள் கிடைக்கும். தேனில் ஊற வைத்த நெல்லிக்காயை சாப்பிடும் பொழுது நம் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் பல மடங்காக கிடைக்கும். தேனில் ஊற வைக்கப்பட்ட தேன் நெல்லிக்காயை சாப்பிடுவதால் நமக்கு கிடைக்கும் பலன்களை பற்றி பார்க்கலாம். … Read more