Rupa

சாப்பிட்டவுடன் Toilet போகும் நபரா.. இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க!! இனி ஆயுசுக்கும் பிரச்சனை வரவே வராது!!

by
சாப்பிட்டவுடன் Toilet போகும் நபரா.. இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க!! இனி ஆயுசுக்கும் பிரச்சனை வரவே வராது!!

சாப்பிட்டவுடன் Toilet போகும் நபரா.. இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க!! இனி ஆயுசுக்கும் பிரச்சனை வரவே வராது!! உடலில் செரிமானம் மட்டும் சீராக செயல்படவில்லை என்றால் பல பிரச்சினைகளை அடுத்தடுத்து சந்திக்க வேண்டி இருக்கும். முதலில் நாம் உண்ணும் உணவில் இருக்கும் சத்துக்கள் எதுவும் நமது உடலுக்கு சென்று சேராது. இதன் விளைவாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் குறைந்து அனைத்துவித நோய்களும் வர மூல காரணமாக அமைந்து விடும். குறிப்பாக ஒரு சிலருக்கு சாப்பிட்டவுடன் மலம் கழிக்கும் … Read more

இந்த 1 இலை இருந்தால் போதும்!! தாங்கவே முடியாத பல் வலியை 5 நிமிடத்தில் சரி செய்யலாம்!!

by
இந்த 1 இலை இருந்தால் போதும்!! தாங்கவே முடியாத பல் வலியை 5 நிமிடத்தில் சரி செய்யலாம்!!

இந்த 1 இலை இருந்தால் போதும்!! தாங்கவே முடியாத பல் வலியை 5 நிமிடத்தில் சரி செய்யலாம்!! சொத்தைப் பல் வலியை ஐந்தே நிமிடத்தில் சரி செய்யலாம்!! நம்மில் பலருக்கும் பல் சொத்தை இருப்பதுண்டு. அவ்வாறு பல் சொத்தை இருப்பவர்களுக்கு அடிக்கடி பல் வலியும் உண்டாகும். இந்த பல் சொத்தை ஆனது நாம் உண்ணும் உணவு பல் அடுக்குகளில் சிக்கி அது நாளடைவில் கெட்ட பாக்டீரியாவாக மாறுகிறது. இவ்வாறு மாறும் பட்சத்தில் அது சொத்தை பல்லாக ஒருமாறி … Read more

வெறும் வயிற்றில் இதை மட்டும் குடியுங்கள்!! மாதக்கணக்கில் வராமல் இருக்கும் மாதவிடாய் 1 நாளில் வந்துவிடும்!!

by
வெறும் வயிற்றில் இதை மட்டும் குடியுங்கள்!! மாதக்கணக்கில் வராமல் இருக்கும் மாதவிடாய் 1 நாளில் வந்துவிடும்!!

வெறும் வயிற்றில் இதை மட்டும் குடியுங்கள்!! மாதக்கணக்கில் வராமல் இருக்கும் மாதவிடாய் 1 நாளில் வந்துவிடும்!! பெண்களுக்கு மாதத்தில் 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாதவிடாய் சுழற்சியானது உண்டாக வேண்டும். அவ்வாறு ஏற்படாமல் இருந்தால் அவர்களின் உடல்நிலையில் மருத்துவ ரீதியாக பிரச்சனை உள்ளது என்பதை புரிந்து கொள்ளலாம். சிலருக்கு உடல் பருமன், தைராய்டு போன்ற பிரச்சனைகளாலும் இந்த மாதவிடாயானது தள்ளிப் போகும். மேலும் மாதவிடாய் ஏற்பட்டாலும் ஒரு சிலருக்கு குறைந்த அளவிலேயே உதிரப்போக்கானது காணப்படும். இதனையெல்லாம் வீட்டில் … Read more

வெறும் 5 ரூபாய் செலவு செய்யுங்கள்!! ஒரே இரவில் சளி அடியோடு நீங்கும்!! 

by
வெறும் 5 ரூபாய் செலவு செய்யுங்கள்!! ஒரே இரவில் சளி அடியோடு நீங்கும்!! 

வெறும் 5 ரூபாய் செலவு செய்யுங்கள்!! ஒரே இரவில் சளி அடியோடு நீங்கும்!! பருவ நிலை மாற்றத்தினாலோ அல்லது வேறு சில காரணங்களினாலோ ஜலதோஷம் சளி போன்றவை ஏற்பட்டு விடுகிறது. இது ஏற்படுவதற்கும் முன் நமது உடலில் சிறு சிறு மாற்றங்கள் உண்டாகும். அந்த மாற்றங்கள் தென்படும் பொழுது இந்த பதிவில் வருவது பின்பற்றினால் மேற்கொண்டு சளி ஜலதோஷம் போன்றவை அதிகரிக்காமல் இருக்க வழிவகுக்கும். தேவையான பொருட்கள்: வெற்றிலை 1 மிளகு 5 மஞ்சள் 1சிட்டிகை கல்லுப்பு … Read more

வீட்டில் இருக்கும் மஞ்சள் தூள் போதும் ஊரை கூட்டும் குறட்டையை 2 நிமிடத்தில் நிறுத்தி விடலாம்!!

by
வீட்டில் இருக்கும் மஞ்சள் தூள் போதும் ஊரை கூட்டும் குறட்டையை 2 நிமிடத்தில் நிறுத்தி விடலாம்!!

வீட்டில் இருக்கும் மஞ்சள் தூள் போதும் ஊரை கூட்டும் குறட்டையை 2 நிமிடத்தில் நிறுத்தி விடலாம்!! மக்கள் பலர் உடல் ரீதியாக பல பிரச்சினைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். அதில் ஒரு சில பிரச்சினைகளுக்கு என்னதான் மருந்து மாத்திரை போன்றவை இருந்தாலும் நிரந்தரமான தீர்வு என்பதே கிடைக்காது. அப்படியான ஒன்று தான் இந்த குறட்டை. குறட்டை மட்டும் ஒரு நபருக்கு இருந்து விட்டால் அருகில் இருப்பவர்கள் கூட தூங்க முடியாமல் ஆகிவிடும். குறிப்பாக இந்த குறட்டையானது நம் சுவாசிக்கும் … Read more

1 கிளாஸ் குடிங்க ஒரே நிமிடத்தில் ஒற்றை தலைவலி பறந்துவிடும்!! அனுபவ உண்மை உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
1 கிளாஸ் குடிங்க ஒரே நிமிடத்தில் ஒற்றை தலைவலி பறந்துவிடும்!! அனுபவ உண்மை உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

1 கிளாஸ் குடிங்க ஒரே நிமிடத்தில் ஒற்றை தலைவலி பறந்துவிடும்!! அனுபவ உண்மை உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! இந்த காலகட்டத்தில் டிஜிட்டல் மயமானது அதிக அளவில் வளர்ந்து விட்டதால் கணினி செல்போன் போன்றவற்றை அதிகமாக உபயோகிக்க வேண்டி சூழல் உண்டாகிவிட்டது. அந்த வகையில் இதனை அதிக அளவில் உபயோகிப்பதாலும் கண் வறட்சி ஏற்பட்டு தலைவலியும் உண்டாகிறது. அந்த வரிசையில் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்பட்டு விட்டால் அதனை சமாளிப்பது சற்று கடினம். ஏனென்றால் இந்த ஒற்றை தலைவலி ஒரு … Read more

1 ஸ்பூன் உப்பு போதும் ஒரே வாரத்தில் 5 கிலோ வரை எடை குறைக்கலாம்!! 

by
1 ஸ்பூன் உப்பு போதும் ஒரே வாரத்தில் 5 கிலோ வரை எடை குறைக்கலாம்!! 

1 ஸ்பூன் உப்பு போதும் ஒரே வாரத்தில் 5 கிலோ வரை எடை குறைக்கலாம்!! ஒருவரின் தோற்றத்தை வைத்து பலரும் கேலி கிண்டல் செய்வதுண்டு. குறிப்பாக பருமனாக இருந்து விட்டால் அவ்வளவுதான், அவர்களுக்கு பல பெயர்களை வைத்து முதலில் கூப்பிட ஆரம்பித்து பிறகு அதையே பழக்கமாக வைத்துக் கொள்வர். இவ்வாறு உடன் நிற்கும் நபர்கள் செய்வதால் அவர்கள் மனதளவில் வேதனை அடைகின்றனர். அதுமட்டுமின்றி ஒரு சிலர் உடல் பருமனை குறைப்பதற்காக ஜிம் போன்றவற்றில் சேர்ந்து விடுகின்றனர். ஆனால் … Read more

தென் தமிழக மக்களை கவர அதிமுகவின் பலே திட்டம்!! முறியடிக்குமா அண்ணாமலையில் பாத யாத்திரை!!

by
தென் தமிழக மக்களை கவர அதிமுகவின் பலே திட்டம்!! முறியடிக்குமா அண்ணாமலையில் பாத யாத்திரை!!

தென் தமிழக மக்களை கவர அதிமுகவின் பலே திட்டம்!! முறியடிக்குமா அண்ணாமலையில் பாத யாத்திரை!! 1972ஆம் ஆண்டு அனைத்திந்திய அண்ணா திராவிட முன்னேற்றக் கழகம் தோற்றுவிக்கப்பட்டது. எம்ஜிஆர் அவர்கள் கட்சியை வழிநடத்தி சென்றார். அதன் பிறகு சில தலைவர்கள் கட்சியின் பொதுச் செயலாளர் பொறுப்பை எடுத்தாலும் செல்வி. ஜெ.ஜெயலலிதா அவர்கள் தான் கட்சியின் அடையாளமாக நீண்ட காலமாக திகழ்ந்தார். அதன் பிறகு ஓ.பன்னீர்செல்வம் அவர்கள் வந்தாலும் தற்போது எடப்பாடி கே. பழனிசாமி அவர்கள் அதிமுகவின் பொதுச் செயலாளராக … Read more

சாப்பிடும் முன் இதனை ஒரு கிளாஸ் மட்டும் குடியுங்கள்!! ஆயுசுக்கும் சர்க்கரை வியாதி உங்களை நெருங்காது!!

by
சாப்பிடும் முன் இதனை ஒரு கிளாஸ் மட்டும் குடியுங்கள்!! ஆயுசுக்கும் சர்க்கரை வியாதி உங்களை நெருங்காது!!

சாப்பிடும் முன் இதனை ஒரு கிளாஸ் மட்டும் குடியுங்கள்!! ஆயுசுக்கும் சர்க்கரை வியாதி உங்களை நெருங்காது!! இந்த காலகட்டத்தில் பலருக்கும் சர்க்கரை வியாதி உள்ளது. இது சகஜமான ஒன்றாக மாறிவிட்டது. சக்கரை வியாதி உள்ளவர்கள் இதற்கு அன்றாடம் மருந்து மாத்திரை எடுப்பது அவசியம். இதிலிருந்து வெளியே வர இந்த பதிவில் வருவதை தொடர்ந்து பின்பற்றினால் போதும் விரைவிலேயே நல்ல மாற்றத்தை காணலாம். இன்சுலின் அளவையும் கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ளலாம். தேவையான பொருட்கள் வெந்தயம். 1/2 கிலோ வரக்கொத்தமல்லி. … Read more

ஆண்கள் அந்தரங்கத்தில் குதிரை பலம் பெற இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க!!

by
ஆண்கள் அந்தரங்கத்தில் குதிரை பலம் பெற இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க!!

ஆண்கள் அந்தரங்கத்தில் குதிரை பலம் பெற இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க!! இன்றைய கால இளைஞர்கள் பலருக்கும் அந்தரங்க ரீதியான பிரச்சனைகள் உள்ளது.அதில் குறிப்பாக விந்தணு நீர்த்துப்போதல், விந்தணு உற்பத்தி போன்றவை ஆகும். பெரும்பாலான இளைஞர்கள் இதனை வெளியே சொல்வதற்கு கூச்சப்பட்டும் மருத்துவர்கள் சந்திப்பதை அசௌகரியமாக நினைக்கின்றனர். தங்களின் தனிப்பட்ட பழக்க வழக்கம் முறைகளாலே பெரும்பாலான இளைஞர்கள் இவ்வாறான பாதிப்பை சந்திக்கின்றனர். அவ்வாறு புதிய உயிரணுக்கள் உற்பத்தியாக இந்த பதிவில் வருவதை பின்பற்றினால் போதும். எந்த ஒரு … Read more