Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

வயிற்றுக் கீழ் தொங்கி கிடக்கும் கொழு கொழு தொப்பை ஒரு இரவில் காணாமல் போக இந்த மேஜிக் பானத்தை பருகுங்கள்..!

by

வயிற்றுக் கீழ் தொங்கி கிடக்கும் கொழு கொழு தொப்பை ஒரு இரவில் காணாமல் போக இந்த மேஜிக் பானத்தை பருகுங்கள்..! இன்றைய உலகில் ஆரோக்கியமற்ற உணவமுறை பழக்கத்தால் உடல் பருமன் கொண்டவர்கள், உடல் எடை குறைவாக இருப்பவர்கள் என்று அனைவரும் தொப்பை இருக்கிறது. இவ்வாறு இருந்தால் உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டு விடும். வயிற்றுப்பகுதியில் அதிகளவில் கொழுப்பு தேங்கி கிடந்தால் சர்க்கரை நோய், இதய நோய் வர அதிக வாய்ப்பு இருக்கிறது. எனவே தொப்பை மற்றும் உடல் பருமனை … Read more

இப்படி எல்லாம் பெண்கள் செய்தால் பெண் ஆணின் மீது உயிராக இருக்கிறார்கள் என்று அர்த்தமாம்!

by

பெண்கள் ஆண்கள் மீது தங்கள் உணர்வுகளை மிகவும் ரகசியமாக வைத்திருப்பார்கள். ஒரு பெண் ஆணை காதலிக்கும்போது, ​​அவளுடைய ஆளுமையில் சில மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். சுவாரஸ்யமாக, அவள் ஒரு ஆணை ஆழமாக காதலிக்கிறாள் என்பதற்கான இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அடையாளம் கண்டுகொண்டு அவளை அணுக வேண்டும் என்று அவள் எதிர்பார்க்கிறாள்.     அவள் ஒரு ஆணை நேர்மையாக காதலிக்கிறாள் என்பதை எப்படி தீர்மானிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது? ஒவ்வொரு ஆணும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒரு திறமை. அவள் … Read more

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தடுக்கும் அன்னாசி பழம்! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன?

by

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தடுக்கும் அன்னாசி பழம்! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன? நம்முடைய உடலுக்கு பல ஊட்டச்சத்துக்களை அள்ளித் தரும் அன்னாசி பழத்தை நாம் சாப்பிடும் பொழுது என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றது என்பது குறித்து இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். நாம் விரும்பி சாப்பிடும் ஆரஞ்சு, ஆப்பிள், வாழை, மாம்பழம் போன்ற பல பழங்களில் அன்னாசி பழமும் ஒன்று. அன்னாசி பழத்தில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. அன்னாசி பழத்தில் உடலுக்குத் தேவையான பாஸ்பரஸ், இரும்புச் சத்துக்கள், … Read more

பாட்டி வைத்தியம்: இப்படி செய்தால் 5 நிமிடத்தில் காது வலி குணமாகி விடும்..!!

by

பாட்டி வைத்தியம்: இப்படி செய்தால் 5 நிமிடத்தில் காது வலி குணமாகி விடும்..!! காது வலியால் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவரும் அவதியடைந்து வருகின்றனர். இந்த காது வலி பெரும்பாலும் அழற்சி, தொற்று, இரைச்சல் உள்ளிட்ட காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. இந்த காது வலியை குணமாக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள செய்முறை விளக்கத்தை பின்பற்றுங்கள். நிச்சயம் நல்ல பலன் கிடைக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- *தேங்காய் எண்ணெய் *நல்லெண்ணெய் *பெருங்காயம் செய்முறை… அடுப்பில் ஒரு கரண்டி வைத்து அதில் 1 … Read more

பல் வலியை நிமிடத்தில் குணமாக்கும் மூலிகை கசாயம் – செய்வது எப்படி?

by

பல் வலியை நிமிடத்தில் குணமாக்கும் மூலிகை கசாயம் – செய்வது எப்படி? மோசமான உணவுமுறை பழக்கத்தால் பலரும் பல் வலி பிரச்சனையை சந்தித்து வருகிறோம். உணவு உட்கொண்ட பின் வாயை சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது, பற்களை நன்றாக துலக்காமல் இருப்பது, பற்களை முறையாக கவனிக்காமல் இருப்பது போன்ற காரணங்களால் பல் சொத்தை, பல் ஈறுகளில் வலி உள்ளிட்டவைகள் ஏற்படுகிறது. அதுமட்டும் இன்றி அதிகப்படியான இனிப்பு பொருட்களை உட்கொள்ளுதல் போன்றவற்றாலும் பற்கள் எளிதில் சொத்தையாகி விடுகிறது. பல் சொத்தை … Read more

குடலில் அடைபட்டு கிடக்கும் மலம் முழுவதும் வெளியேற ஒரு இரவு மட்டும் இதை குடிங்க..!!

by

குடலில் அடைபட்டு கிடக்கும் மலம் முழுவதும் வெளியேற ஒரு இரவு மட்டும் இதை குடிங்க..!! குடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகள் வெளியேறினால் தான் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். குடலில் உள்ள இந்த தேவையற்ற கழிவுகள் மலம் மூலம் வெளியேற்றப்பட்டு வரும் நிலையில் மலச்சிக்கல் பாதிப்பால் அவற்றை முறையாக கழிக்க முடியாமல் பலர் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். நம்மில் பலர் காலை நேரத்தில் மலம் கழிக்க சோம்பல் பட்டுக்கொண்டு அடக்கி வைத்து விடுவதால் அவை மலசிக்கலாக மாறி விடுகிறது. அதுமட்டும் … Read more

தீராத மூட்டு வலியை ஒரே நாளில் குணமாக்கும் மேஜிக் இதோ..!!

by

தீராத மூட்டு வலியை ஒரே நாளில் குணமாக்கும் மேஜிக் இதோ..!! மூட்டு வலி இன்றைய காலகட்டத்தில் சாதாரண ஒன்றாகிவிட்டது. இந்த மூட்டு வலி பாதிப்பு ஏற்பட்டால் நீண்ட தூரம் நடப்பதில் சிரமம், நீண்ட நேரம் நிற்க முடியாமல் சிரமம், படி ஏறுவதில் சிரமம் உள்ளிட்டவைகளை சந்திக்க நேரிடும். இந்த மூட்டு வலி பாதிப்பை சரி செய்ய ஆயிரக் கணக்கில் செலவு செய்யாமல் வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து எளிதில் குணப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தீர்வு 01:- வெதுவெதுப்பான கடுகு … Read more

தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 15 சித்த வைத்திய குறிப்புகள்..!!

by

தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 15 சித்த வைத்திய குறிப்புகள்..!! 1)சுக்கு சிறிதளவு எடுத்து அரைத்து விழுதாக்கி முகப்பருக்களில் மீது தடவி வர அதன் பாதிப்பு விரைவில் குணமாகும். 2)வெற்றிலை மற்றும் மிளகை மென்று சாப்பிட்டு தண்ணீர் குடித்தால் சளி, இருமல் பாதிப்பு குணமாகும். 3)ஒரு டம்ளர் சூடு நீரில் சிறிதளவு விளக்கெண்ணெய், உப்பு, எலுமிச்சை சேர்த்து பருகினால் குடல் சுத்தமாகும். 4)கைப்பிடி அளவு முருங்கை கீரையை சூப் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் மூட்டு வலி குணமாகும். 5)ஒரு … Read more

சிறுநீரக கல் வராமல் தடுக்க 10 எளிய வழிகள் இதோ..!!

by

சிறுநீரக கல் வராமல் தடுக்க 10 எளிய வழிகள் இதோ..!! நம் உடலில் முக்கிய உள்ளுறுப்பாக இருக்கும் சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியம் ஆகும். அவ்வாறு செய்யத் தவறினால் சிறுநீர் கடுப்பு, சிறுநீர் தொற்று, சிறுநீரக கல் உள்ளிட்ட பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். இதில் சிறுநீரக கல் பாதிப்பு அனைவரும் சந்திக்கும் ஒன்றாக இருக்கிறது. சிறுநீரகத்தில் உள்ள கால்சியம், ஆக்சலேட், யூரிக் அமிலம் ஆகியவை ஒன்று சேர்ந்து சிறுநீர் பாதையில் கற்களை உருவாக்குகிறது. இதனால் … Read more

உணவில் கலந்திருக்கும் கலப்படங்களை கண்டுபிடிப்பது எப்படி?

by

எங்கும் கலப்படம் எதிலும் கலப்படம் இன்றைக்கு உள்ள நாகரீக வாழ்க்கையில் அனைத்தும் வியாபார உத்தியாகவே பார்க்கப்படுகிறது. மக்களின் நலன், மக்களின் சுகாதாரம், மக்களின் பாதுகாப்பு எப்படி இருந்தால் என்ன தனக்கு வியாபாரமாக வேண்டும். தான் நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்கின்ற எண்ணத்தில் இதை செய்கிறார்கள்.   இதை நம்பி வாங்கி பயன்படுத்துவதன் மூலம் நமது உடலில் கெட்டது சேர்ந்து நம் உடல் மற்றும் ஆரோக்கியம் சீக்கிரமாக பாலாகி போய்விடும். அதனால் ஒரு முறைக்கு இருமுறை அந்த பொருளை … Read more