Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

கணவன் மனைவி உறவில் விரைவில் அது வந்து விடுகிறதா? காரணம் இது தான்

by

கணவன் மனைவி உறவில் விரைவில் அது வந்து விடுகிறதா? காரணம் இது தான் புதியதாக திருமணம் ஆனவர்கள் முதல் ஏற்கனவே திருமணம் ஆன தம்பதிகள் வரை பெரும்பாலானோருக்கு இருக்கும் பிரச்சனை உறவின் போது ஒரு சில நிமிடங்களில் விந்து வெளியாவது தான். குறிப்பாக இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் முதலில் சரியான மருத்துவரை அணுகி இதற்கு காரணம் உடலா அல்லது மனதா என்று கண்டறிய வேண்டும். அந்த வகையில் உடல் சார்ந்த பிரச்சனையாக இருப்பின் முதலில் உங்களுடலில் உள்ள … Read more

உடலுறவினால் ஏற்படும் பாப்பில்லோமா வைரஸ்! எச்சரிக்கை மக்களே!

by

உடல் நோய் வாய் பட்டது என்றால் நாம் மருத்துவரை அணுகுவது உண்டு. ஆனால் பாலியல் சம்பந்தமான நோய்களுக்கு நாம் மருத்துவரை சென்று அணுகுவதில் மிகவும் தயக்கம் கொள்கின்றோம்.பாலியல் பிரச்சனைகளுக்கு நாம் மருத்துவரை சென்று அணுக தயக்கம் கொள்வதால் ஆண்களும் பெண்களும் சரி அதிகமான பிறப்புறப்பு பிரச்சினைகளால் பாதிக்க படுகிறார்கள். இதில் முக்கியமான ஒன்றுதான் பாப்பிலோமா வைரஸ் என்பது. அது எப்படி பரவுகிறது? அதனால் என்ன விளைவு? அதில் இருந்து எப்படி காத்துக் கொள்வது? என்பதை பற்றி பார்ப்போம். … Read more

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த சூப்பரான டிஷ்!! இன்றே செய்து அசத்துங்கள்!!

by

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த சூப்பரான டிஷ்!! இன்றே செய்து அசத்துங்கள்!! குழந்தைகளை சாப்பிட வைப்பது பெற்றோர்களுக்கு பெரும் பிரச்சினையாக இருக்கும். ஆனால், குழந்தைகளை சாப்பிட வைப்பதற்கு ஒரு சூப்பர் டிஷ் உள்ளது. குழந்தைகளுக்காக சுவைமிகுந்த முட்டை மசாலா எவ்வாறு செய்வது ?என்பதை பற்றி தற்போது காண்போம். தேவையான பொருட்கள்: முட்டை -5 தக்காளி -2 பச்சை மிளகாய் -2 கொத்தமல்லி – சிறிதளவு இஞ்சி பூண்டு விழுது -ஒரு ஸ்பூன் வெங்காயம் -1 கருவேப்பிலை -சிறிதளவு வெங்காயத்தாள் … Read more

புதிய வகை கொரோனா வைரஸ்!! விரல்களை மட்டும் குறி வைத்து தாக்கும்!! 

by
New type of corona virus !! Only the fingers will hit the target !!

புதிய வகை கொரோனா வைரஸ்!! விரல்களை மட்டும் குறி வைத்து தாக்கும்!! கொரோனா வைரஸ் மக்களை பல்வேறு வழிகளில் பாதித்துள்ளது. சுவாச ஆரோக்கியம் மற்றும் பிற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தி உள்ளது. SARs-COV-2 என்ற இந்த கொரோனா வைரஸ் மக்களின் கை விரல்கள் மற்றும் கால் விரல்களை பாதிக்கிறது. இது மிகவும் ஆபத்தானதாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், அது அசௌகரியம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இந்த வைரஸ் ‘கோவிட் டோஸ் ( covid toes)’ … Read more

சின்ன வெங்காயம் மற்றும் பூண்டினை உரிக்க மிக எளிய வழி!! இல்லத்தரசிகளுக்கு ஸ்பெஷல் டிப்ஸ்!!

by

சின்ன வெங்காயம் மற்றும் பூண்டினை உரிக்க மிக எளிய வழி!! இல்லத்தரசிகளுக்கு ஸ்பெஷல் டிப்ஸ்!! சமையல் செய்யும்போது நமக்கு சில விஷயங்கள் மிகவும் சிரமமாக இருக்கும். அந்த வகையில் பூண்டு உரிப்பது என்பது மிகவும் கடினமான ஒன்றாகும். பூண்டு உரிப்பதற்கு நகம் இருக்க வேண்டும் என்ற காரணத்தினாலே அது மிகவும் சிரமமாக இருக்கும். அவ்வாறு நகம் இருந்தாலும், நகத்தின் மூலம் எடுப்பதால் கையில் அது வலியை ஏற்படுத்தும். ஆனால், இந்த முறையில் பூண்டு உரிக்க நகம் எதுவும் … Read more

இதுல இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா?!! ஒரு தடவை ட்ரை பண்ணித்தான் பாருங்களன்!!

by

இதுல இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா?!! ஒரு தடவை ட்ரை பண்ணித்தான் பாருங்களன்!! முருங்கைக்காய், கீரை மற்றும் பூ எல்லாவற்றிலும் அதிக அளவிலான நார்ச்சத்துக்களும், இரும்பு சத்தும் இருப்பது அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒரு விஷயம். ஆனால், முருங்கை கீரை சாப்பிட அதிகமாக கசக்கும் என்று அதனை அப்படியே ஒதுக்கி வைத்து விடுவோம். அத்துடன் முருங்கை இலையை பொடி செய்து கலந்து குடிப்பதால், அதில் உள்ள கசப்புத்தன்மை குறைந்துவிடும் மற்றும் சுவையாகவும் இருக்கும். மேலும் கூடுதல் நன்மைகளும் மனிதனுக்கு கிடைக்கும். … Read more

பத்து நிமிடத்தில் செய்யக்கூடிய வேர்க்கடலை தோசை!! தோசை மாவே இல்லாமல் ஸ்பெஷல் டிஷ்!!

by

பத்து நிமிடத்தில் செய்யக்கூடிய வேர்க்கடலை தோசை!! தோசை மாவே இல்லாமல் ஸ்பெஷல் டிஷ்!! காலை உணவிற்காக எப்பொழுதும் இட்லி மற்றும் தோசை தான் அதிகமாக வீடு சாப்பிடுவர். தோசை மாவு வீட்டில் இல்லையென்றால் காலை என்ன சமைக்க வேண்டும்? என்று அதிகம் குழப்பமாகவே இருக்கும். இந்த குழப்பத்தை தீர்க்கும் வகையில் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை பற்றிய அமைப்பு தற்போது காணப்போகிறோம். இந்த உணவுக்கு தேவைப்படும் முக்கிய பொருள் பச்சை வேர்க்கடலை ஆகும். பச்சை வேர்க்கடலையை வைத்து தான் … Read more

ஒரு கட்டு கீரையை ஒரு நிமிடத்தில் ஆய்வதற்கான டிப்ஸ்!! சூப்பரான தகவல்!!

by

ஒரு கட்டு கீரையை ஒரு நிமிடத்தில் ஆய்வதற்கான டிப்ஸ்!! சூப்பரான தகவல்!! முருங்கைக்கீரையில் இருக்கும் சத்தானது மனிதனுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாகும். அதிலிருக்கும் அமினோ அமிலங்கள், பால் மற்றும் முட்டை க்கு இணையாக புரதம் உடையது. ஆரோக்கியத்திற்கு மிகுந்த நன்மைகளை செய்யக்கூடிய முருங்கைக் கீரையை ஏதாவது ஒரு வகையில் தினமும் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலுக்கு எந்த ஒரு பிரச்சனையும் வராது. முருங்கை கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வருவது மிகவும் நன்மையளிக்கும். ஆனால் கீரையை எடுக்க நேரமாவதால் சோம்பேறித்தனமாக … Read more

இரண்டு நிமிடத்தில் சுவையாய் செய்யக்கூடிய எலுமிச்சை சட்னி!! அனைத்து உணவுக்கும் சூப்பர் சைட்டிஷ்!!

by

காலையில் எழுந்தவுடன் விதவிதமாக டிபன் வகைகள் செய்து வைத்தாலும், அதற்கு தொட்டுக்கொள்ள சட்னி என்ன செய்வது? என்பது மிகவும் பெரிதான வேலையாக இருக்கும். தற்போது எலுமிவ்ஹியில் எவ்வாறு சட்னி செய்வது என்பதைக் காணலாம். தேவையான பொருட்கள் : பெரிய எலுமிச்சை -ஒன்று நல்லெண்ணெய் -ஒரு டீஸ்பூன் காஷ்மீரி மிளகாய்த்தூள் -ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் உப்பு -தேவையான அளவு கடுகு -ஒரு டீஸ்பூன் பூண்டு -4 பல் செய்முறை : பெரிதான ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தை எடுத்து சாறு எடுத்துக் … Read more

வீட்டில் பல்லித்தொல்லையை முழுவதுமாக நீக்க பிரமாதமான ஐடியா!! உடனே செய்து பாருங்கள்!!

by

வீட்டில் பல்லித்தொல்லையை முழுவதுமாக நீக்க பிரமாதமான ஐடியா!! உடனே செய்து பாருங்கள்!! பெரும்பாலான வீடுகளில் பல்லி தொல்லை மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். மேலும், பள்ளி தெய்வாம்சம் பொருந்திய ஒரு இனமாக இருந்தாலும், அது பார்ப்பதற்கு அருவருப்பாகவும் பிடிக்காதது போல பலர் உணருகிறோம். அத்துடன் சமையலறையில் பள்ளி இருந்தால் எல்லா பொருளையும் மறுமுறை கழுவி உபயோகிக்க வேண்டிய நிலை உள்ளது. எல்லா பாத்திரங்களிலும் போய் அமர்ந்து கொள்ளும். இதனைத்தொடர்ந்து பள்ளியை விரட்டுவது குறித்து தற்போது காண்போம். பல்லிக்கு வெங்காய … Read more