மிளகு

தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் போதும்!!  பரம்பரை தைராய்டு பிரச்சினையாக இருந்தாலும் உடனே சரியாகும்!! 

by

தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் போதும்!!  பரம்பரை தைராய்டு பிரச்சினையாக இருந்தாலும் உடனே சரியாகும்!! தைராய்டு என்பது கழுத்தின் முன்பகுதியில் கீழ் பாதியில் இருக்கும். இது உடலில் அயோடின் சத்து குறைபாடு, மன அழுத்தம் மற்றும் மரபியல் பிரச்சனைகளாலும் தைராய்டு ஏற்படுகிறது. அயோடின் சத்து அதிகமுள்ள உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக் கொண்டால் தைராய்டு வராமல் தவிர்க்கலாம். தைராய்டு என்பது ஒரு நாளமில்லா சுரப்பி ஆகும். தைராய்டு சுரப்பி உங்களது உடலுக்கு வளர்சிதை மாற்றங்களுக்கு தேவையான முக்கியமான … Read more

அதிசயம் தரும் அற்புத இலை!! சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் உடனே பயன்படுத்துங்கள்!! 

by

அதிசயம் தரும் அற்புத இலை!! சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் உடனே பயன்படுத்துங்கள்!! நமது ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு இயல்பாக இருப்பதைவிட, அதிகமாக இருப்பதையே சர்க்கரை நோய் என்கிறோம். டயாபடீஸ் எனப்படும் சர்க்கரை நோய் எல்லா வயதினருக்கும் சாதாரணமாகிவிட்டது. பிறகு காலை பல் துலக்குதல் போல இன்சுலின் போட்டுக் கொள்வதும், மாத்திரைகளும் நம் தினசரி எடுத்துக் எடுத்துக்கொள்வது வழக்கமாகிவிட்டது. இயற்கை முறையில் இதனை சரி செய்வது எப்படி என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். மன அழுத்தம் நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு … Read more

எப்பேர்ப்பட்ட சிறுநீரக கல்லும்!! ஒரே வாரத்தில் வெளியேறிவிடும்!!

by

எப்பேர்ப்பட்ட சிறுநீரக கல்லும்!! ஒரே வாரத்தில் வெளியேறிவிடும்!! தற்போதைய காலத்தில் சிறுநீரக கற்கள் வருவது சாதாரணமாகிவிட்டது. உலகில் 10 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானோர் தங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்தது ஒரு முறையாவது சிறுநீரக கல் பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுவார்கள். குறிப்பாக ஆண்கள் தான் இப்பிரச்சனையால் பெண்களை விட அதிகமாக கஷ்டப்படுவார்கள். அதிலும் ஒருவருக்கு சிறுநீரக கல் பிரச்சனை தீவிரமாக இருந்தால், அது முதுகின் பின்புறத்தில் கடுமையான மற்றும் கூர்மையான வலியை சந்திக்க வைக்கும். உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமென்றால் உடலில் இருக்கும் … Read more

தொண்டை வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா?? இந்த வீட்டுக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவலாம்!!

by

தொண்டை வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா?? இந்த வீட்டுக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவலாம்!! தொண்டை வலியின் மிகவும் சொல்லக்கூடிய பண்புகளில் ஒன்று தொண்டையில் எரிச்சல் அல்லது வலி. விழுங்குவதில் சிரமத்துடன் உங்கள் தொண்டையில் ஏதேனும் வலி அல்லது வேதனையை சமீபத்தில் நீங்கள் கவனித்தீர்களா? சரி, உங்களுக்கு அது தொண்டை வலியாக இருக்கலாம். தொண்டை புண் உங்கள் தொண்டையில் ஒரு கீறல் உணர்வுடன் வலி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இது பெரும்பாலும் சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற சுவாச பாதை நோய்த்தொற்றுகளுடன் தொடர்புடையது. … Read more

இந்த அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீங்க!! நரம்பு தளர்ச்சியின் பாதிப்பாக இருக்கலாம் குணமாக ஈஸி டிப்ஸ்!!

by

இந்த அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீங்க!! நரம்பு தளர்ச்சியின் பாதிப்பாக இருக்கலாம் குணமாக ஈஸி டிப்ஸ்!! நரம்பு தளர்ச்சி கை நடுக்கம் பாத பதபதப்பு நரம்பு வீக்கம் 10 நாளில் குணமடையும். நரம்பு தளர்ச்சியடைதால் ஏற்படும் நடுக்கம் தான், உடல் நடுக்கம் என அறியப்படுகிறது. ஆனால் இதற்கு முக்கிய காரணம் மூளைதான். எப்போதெல்லாம் மூளையின் கட்டளைகள் நரம்பிற்க்கு செல்லுவதில் தடைபடுகின்றதோ, அதைதான் நரம்பு தளர்ச்சி என்று கூறுகின்றனர். நரம்பு தளர்ச்சி ஏற்படுவதன் காரணம்: நாள்பட்ட சோர்வு, மனநிலை குறைவு, பயம், … Read more

ஒரு ஸ்பூன் போதும்!! எப்பேர்பட்ட வறட்டு இருமலும் உடனே நிற்கும்!!

by

ஒரு ஸ்பூன் போதும்!! எப்பேர்பட்ட வறட்டு இருமலும் உடனே நிற்கும்!! நுரையீரலில் இருந்து காற்று வெளியே வரும் பாதையில், ஏதேனும் எரிச்சல் ஏற்படும்போது தானாக இருமல் உண்டாகிறது. நுரையீரலில் உள்ள சுவாசப்பாதைகளை எரிச்சலூட்டுவதற்கென, பலவிதமான காரணிகள் உள்ளன உதாரணமாக, அதிகப்படியான கசிவுகள், தொற்றுகள், எரிச்சலூட்டும் வாயுக்கள், மற்றும் ஒவ்வாத பொருட்கள் அல்லது அளவுக்கதிகமான தூசுகள், அல்லது புகை. மேல் மூச்சுக்குழாயில் தொற்று (URTI) ஏற்படும்போது உண்டாகும் இருமலை, இருமல் மருந்துகள் மூலம் சரி செய்வதற்கு இது பொதுவாக … Read more

மோரில் கலந்து குடித்தால் மட்டும் போதும்! தொப்பை உடல் எடை உஷ்ணம் அசுர வேகத்தில் குறையும்!!

by

மோரில் கலந்து குடித்தால் மட்டும் போதும்! தொப்பை உடல் எடை உஷ்ணம் அசுர வேகத்தில் குறையும்!!  வெயில் காலத்தில் மோரினை இப்படி குடித்தால் கோடை காலத்தில் ஏற்படும் உடல் உஷ்ணம், குறைப்பது மட்டுமில்லாமல் உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க உதவும். அதற்கு மோரில் என்ன கலந்து குடித்தால் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்பதை பற்றி பார்ப்போம். ** சீரகம், மிளகு, வெந்தயம் ஆகியவற்றை தலா கால் டீஸ்பூன் அளவு எடுத்து கல்லில் நன்கு பொடித்துக் கொள்ளவும். … Read more

வெறும் 5 நிமிஷம் செஞ்சி பாருங்க இனி ஆயுசுக்கும் தலைவலி வராது!! அப்படி ஒரு சூப்பர் வைத்தியம்!!

by

வெறும் 5 நிமிஷம் செஞ்சி பாருங்க இனி ஆயுசுக்கும் தலைவலி வராது!! அப்படி ஒரு சூப்பர் வைத்தியம்!! கொஞ்சமா இதை மட்டும் தடவி பாருங்கள் எப்பேர்ப்பட்ட தலைவலியாக இருந்தாலும் பரந்து போய்விடும் பாட்டி வைத்திய முறை. நம்மில் சிலர் தலைவலி வந்தால் தைலம் தேய்ப்பதும் அதற்கான மாத்திரை எடுப்பதும் வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளார்கள். இரவில் சிலர் தைலம் எடுப்பதை வாடிக்கையாகவே கொண்டு வருகின்றனர். இதனால் நாளடைவில் பாதிக்கும் அதனால் தைலம் போன்றவற்றை பயன்படுத்தாதீர்கள். இதை நீங்கள் வீட்டில் உள்ள … Read more

காலையில் டீ காபி குடிப்பவர்களா நீங்கள்?? அதற்கு பதில் இதகுடிச்சு பாருங்க! மூட்டு வலி உடல் சோர்வு அஜீரணக் கோளாறு அனைத்தும் பறந்து விடும்! 

by

காலையில் டீ காபி குடிப்பவர்களா நீங்கள்?? அதற்கு பதில் இதகுடிச்சு பாருங்க! மூட்டு வலி உடல் சோர்வு அஜீரணக் கோளாறு அனைத்தும் பறந்து விடும்!  காலையில் எழுந்தவுடன் டீ காபி குடிப்பதற்கு பதிலாக இந்த மூலிகை டீயை குடித்து வந்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.  உடல் சோர்வு, மூட்டு வலி மலச்சிக்கல் நெஞ்சு எரிச்சல், அஜீரண கோளாறு, வாயு தொல்லை, இவை அனைத்தும் சரியாகும். உடலுக்கு நல்லதோர் தெம்பை கொடுக்கும். எந்தவித நோயும் நம்மை அண்டாது. … Read more

5 நிமிடத்தில் தொண்டை வலி தொண்டை கரகரப்பை நீக்க இந்த ஒரு ட்ரிங் போதும்!!

by

5 நிமிடத்தில் தொண்டை வலி தொண்டை கரகரப்பை நீக்க இந்த ஒரு ட்ரிங் போதும்!!   தொண்டையில் ஏதாவது நோய்த் தொற்று இருந்தால் அதை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்று இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்வோம்.   இந்த மருந்தை தயார் செய்து குடிப்பதால் வறட்டு இருமல், சளி, மூச்சுத் திணறல், நுரையீரலில் இருக்கும் சளித் தொந்தரவு இந்த பிரச்சனைகளையும் இது சரி செய்யும். இந்த மருந்தை எவ்வாறு தயார் செய்வது என்று பார்க்கலாம்.   இந்த மருந்தை … Read more