Health tips

முடி உதிர்வது தடுத்து முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க வேண்டுமா!!? அப்போ பீட்ரூட் ஜூஸ் தினமும் குடிங்க!!!

by

முடி உதிர்வது தடுத்து முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க வேண்டுமா!!? அப்போ பீட்ரூட் ஜூஸ் தினமும் குடிங்க!!! முடி உதிர்வது தடுத்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க நாம் தினமும் பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிக்கலாம். மேலும் பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். பீட்ரூட் மண்ணுக்கு அடியில் விளையக் கூடிய ஒரு கிழங்கு வகையை சேர்ந்த பொருள் ஆகும். இதில் உடலுக்குத் தேவையான பல நன்மைகள் உள்ளது. பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. … Read more

நொடியில் “மூட்டு வலி” பறந்து போக இப்படி செய்யுங்கள்! அனுபவ உண்மை!!

by

நொடியில் “மூட்டு வலி” பறந்து போக இப்படி செய்யுங்கள்! அனுபவ உண்மை!! இன்றைய கால வாழ்க்கை சூழலில் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவரையும் பாதிக்கும் நோயாக மூட்டு வலி இருக்கிறது.இந்த பாதிப்பு ஏற்பட தொடங்கி விட்டால் சிறு வேலை கூட செய்ய மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.இவற்றை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து குணப்படுத்த தவறினால் ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும்.இந்த மூட்டு வலி நாளடைவில் அதிக படியான சோர்வு,எடை இழப்பு,மூட்டு எழும்புகளில் வலி போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.இவற்றை இயற்கை முறையில் … Read more

உங்களுக்கு வறட்டு இருமல் இருக்கா!!? அப்போது தேனுடன் இந்த பொருளை இப்படி சாப்பிடுங்க!!!

by

உங்களுக்கு வறட்டு இருமல் இருக்கா!!? அப்போது தேனுடன் இந்த பொருளை இப்படி சாப்பிடுங்க!!! நம்மில் சிலருக்கு வறட்டு இருமல் தொந்தரவு இருக்கும். இந்த வறட்டு இருமலை குணப்படுத்த என்ன. செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். பருவகால மாற்றங்கள் நம் உடலில் பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்திவிடும். இதில் வறட்டு இருமல் இரவு நேரங்களில் அதிக தொந்தரவுகளை கொடுக்கும். இந்த வறட்டு இருமல் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்படும் ஒரு … Read more

உடலில் 100 நோய்களை குணப்படுத்தும் சோம்பு நீர்!! அடேங்கப்பா இத்தனை நாளா இது தெரியாம போச்சே!!

by

உடலில் 100 நோய்களை குணப்படுத்தும் சோம்பு நீர்!! அடேங்கப்பா இத்தனை நாளா இது தெரியாம போச்சே!! தினசரி உணவில் நாம் பயன்படுத்தும் சோம்பில் மெக்னீசியம்,கால்சியம் மற்றும் மாங்கனீஸ் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து இருக்கிறது.இவை எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகிறது.தினமும் சோம்பு நீர் பருகுவதால் செரிமானக் கோளாறு,வயிறு சம்மந்தப்பட்ட பாதிப்பு உள்ளிட்டவை விரைவில் சரியாகிவிடும். சோம்பு நீரில் அதிகளவு இரும்புச் சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்து காணப்படுகிறது. இதனால் இவை உடலில் இரத்த சோகை பாதிப்பை சரி செய்யும் … Read more

இயற்கையான பிங்க் நிற உதடுகள் உங்களுக்கு வேண்டுமா!!?  இதோ அதற்கான எளிமையான டிப்ஸ்!!!

by

இயற்கையான பிங்க் நிற உதடுகள் உங்களுக்கு வேண்டுமா!!?  இதோ அதற்கான எளிமையான டிப்ஸ்!!! பல பெண்களுக்கும் இயற்கையாக பிங்க் நிறம் கொண்ட மற்றும் அதே நேரத்தில் மென்மையாக இருக்கும் உதடுகள் இருக்க வேண்டும் என்று நினைப்பார்கள். அதற்குண்டான சில எளிமையான டிப்ஸ் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். பிங்க் நிற உதடுகள் என்பது அழகிற்காக மட்டுமல்ல. இது நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் குறிக்கின்றது. பெண்களில் முக்கால்வாசி பேர் கடைகளில் விற்பனை செய்யப்படும் உதடு பராமரிப்பு பொருட்களைத்தான் அதிகம் … Read more

நோய்களை ஓட ஓட விரட்டி அடிக்கும் முள்ளங்கி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன!!?

by

நோய்களை ஓட ஓட விரட்டி அடிக்கும் முள்ளங்கி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன!!? பலவிதமான நோய்களை விரட்டி அடிக்க உதவும் முள்ளங்கியை தினமும் சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றது என்று இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். முள்ளங்கி என்பது கிழங்கு வகைகளில் ஒன்று. இது மண்ணுக்கு அடியில் விளையக் கூடியதால் இதை கிழங்கு வகைகளில் சேர்த்துள்ளார்கள். இந்த முள்ளங்கியில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டசத்தக்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் அதிக அளவில் உள்ளது. குறிப்பாக முள்ளங்கியில் நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், … Read more

முன் நெற்றி முடியை வளர வைக்க இந்த முறையை பின்பற்றி பாருங்கள்!! 30 நாளில் தீர்வு கிடைத்து விடும்!!

by

முன் நெற்றி முடியை வளர வைக்க இந்த முறையை பின்பற்றி பாருங்கள்!! 30 நாளில் தீர்வு கிடைத்து விடும்!! முன் நெற்றி முடி உதிர்வு ஏற்படத் தொடங்கினால் நம் முக அழகு பாதிக்க தொடங்கி விடும்.இந்த முன் நெற்றி உதிர்வு மன அழுத்தம்,தூக்கமின்மை,வாழ்க்கை மற்றும் உணவு முறை மாற்றம் போன்றவைகளால் ஏற்படுகிறது.இந்த முன் நெற்றி முடி உதிர்வு பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையில் சரி செய்வது மிகவும் அவசியம் ஆகும்.இதற்கு இயற்கை முறை வழி சிறந்த ஒன்றாகவும்,எந்த ஒரு … Read more

மஞ்சள் படலம் படிந்த பற்களை வெண்மையாக்க எளிய வழிகள் இதோ!! நிச்சயம் பலன் கிடைக்கும்.. மறக்காமல் ட்ரை பண்ணி பாருங்க!!

by

மஞ்சள் படலம் படிந்த பற்களை வெண்மையாக்க எளிய வழிகள் இதோ!! நிச்சயம் பலன் கிடைக்கும்.. மறக்காமல் ட்ரை பண்ணி பாருங்க!! நவீன கால உணவு முறை மாற்றத்தால் விரைவில் சொத்தை பல் உருவாகுதல்,பல்லில் மஞ்சள் படலம் ஏற்படுதல்,வாய்துர்நாற்றம்,ஈறுகளில் இரத்த கசிவு என்று பல பாதிப்புகளை சந்தித்து சந்தித்து வருகிறோம். இந்த பாதிப்புகளுக்கு விரைவில் தீர்வு காண முயலுங்கள்.இல்லையென்றால் கடும் விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும்.அதே போல் தான் மஞ்சள் நிற பற்களை சரி செய்வதற்கான முறையான வழிகளை கடைபிடிக்க … Read more

இப்படி செய்தால் இந்த ஜென்மத்தில் ஆஸ்துமா பாதிப்பு நம்மை அண்டாது!! 100% தீர்வு இருக்கு!!

by

இப்படி செய்தால் இந்த ஜென்மத்தில் ஆஸ்துமா பாதிப்பு நம்மை அண்டாது!! 100% தீர்வு இருக்கு!! மனிதர்கள் பல நோய் பாதிப்புகளை சந்தித்து வருகிறோம்.அதில் ஒன்று தான் ஆஸ்துமா.இவை சுவாச பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் நோயாக இருக்கிறது.இந்த நோய் பாதிப்பு நுரையீரலில் உள்ள மூச்சுக் குழாய்களை பெரிதும் பாதிக்கிறது.இதற்கு வறட்டு இருமல்,தீராத சளி பிரச்சனை உள்ளிட்டவை காரணங்களாக சொல்லப்படுகிறது.இந்த பாதிப்பை உடனடியாக சரி செய்யவில்லை என்றால் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைக்கு கொண்டு சேர்த்து விடும்.இதற்கு இயற்கை வழிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம் … Read more

மூட்டு வலியை நிமிடத்தில் சரி செய்யும் அற்புத தைலம் – வீட்டு முறையில் தயார் செய்வது எப்படி?

by

மூட்டு வலியை நிமிடத்தில் சரி செய்யும் அற்புத தைலம் – வீட்டு முறையில் தயார் செய்வது எப்படி? இன்றைய காலத்தில் அனைவரும் மூட்டு வலியால் அவதிப்பட்டு வருகிறோம்.மூடுக்கு உரிய வலு இல்லாததால் இந்த பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.இதற்கு முக்கிய காரணம் ஆரோக்கியமற்ற உணவு,உடல் ஆரோக்கியமின்மை என்று சொல்லப்படுகிறது. அதேபோல் மூட்டு எலும்பை சுற்றி இருக்கும் பகுதியில் உள்ள ஜவ்வு தேய்மானம் ஆகுதல்,எலும்பு தேய்மானம் ஆகுதல் உள்ளிட்டவைகளும் மூட்டு வலி மற்றும் மணிக்கட்டு வலிக்கு முக்கிய காரணம் என்று சொல்லப்படுகிறது. … Read more