Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

7 பூண்டு 7 நாள் போதும்.. உங்கள் தொப்பை மளமளவென கரைய ஈஸி டிப்ஸ்!!

by

7 பூண்டு 7 நாள் போதும்.. உங்கள் தொப்பை மளமளவென கரைய ஈஸி டிப்ஸ்!! நம்மில் பலருக்கு தொப்பை என்பது இருக்கும். அதாவது பெரிய வயிறு இருக்கும். இதனால் பெரும்பாலும் பலர் கேலி கிண்டல்களை சந்தித்து இருப்பீர்கள். இந்த தொப்பையை 7 நாட்களில் எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். தொப்பை என்பது நம் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகள் அனைத்தும் அடி வயிற்க்கு கீழ் ஒன்று சேர்வதால் உண்டாகின்றது. பலரும் இந்த தொப்பையை குறைக்க … Read more

வாரம் ஒரு முறை மட்டும் இந்த டீ குடித்து பாருங்கள்! உங்கள் வாழ்நாளில் எந்த நோயும் உங்களை அண்டாது! 

by

வாரம் ஒரு முறை மட்டும் இந்த டீ குடித்து பாருங்கள்! உங்கள் வாழ்நாளில் எந்த நோயும் உங்களை அண்டாது!  இந்த வைத்திய முறையை பின்பற்றி வந்தால் மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி எந்த நோயும் உங்களை அண்டாது. 65 வயதில் கூட 25 வயதிற்கு உண்டான ஆற்றல் உங்களுக்கு கிடைக்கும். 1.  இதற்கு முதலில் தேவையானது பிரியாணி இலைகள். இந்த இலைகள் உங்களுக்கு பல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் மற்றும் சுவாச சம்பந்தமான பிரச்சினைகளை அடியோடு நீக்கும். மேலும் … Read more

1 வாரம் இதை செய்தால் போதும்.. வெரிகோஸ் வெயின்க்கு நிரந்தர தீர்வு!!

by

1 வாரம் இதை செய்தால் போதும்.. வெரிகோஸ் வெயின்க்கு நிரந்தர தீர்வு!! உங்களுக்கு வெரிகோஸ் வெயின் நோய் என்பது நரம்பு சுருட்டல் நோய் ஆகும். இதை எவ்வாறு சரி செய்யலாம் என்று இந்த பதிவில் காணலாம். முதலில் வெரிகோஸ் வெயின் என்னும் நரம்பு சுருட்டல் நோய் என்பது அதிக நேரம் நின்று வேலை செய்பவர்களுக்கு இந்த நோய் வருகின்றது. வெரிகோஸ் நோய் என்றால் நம் கால்களில் முட்டிக்கு கீழ் கெண்டைக் கால் பகுதியில் இதயம் போல தமனி … Read more

நொடியில் மூட்டு வலியை போக்கும் அற்புத தைலம்.. இனி செலவு செய்ய தேவையில்லை வீட்டிலேயே செய்யலாம்!!

by

நொடியில் மூட்டு வலியை போக்கும் அற்புத தைலம்.. இனி செலவு செய்ய தேவையில்லை வீட்டிலேயே செய்யலாம்!! நம்மில் பலருக்கு மூட்டு வலி என்பது தீராத நோயாக இருக்கும். எத்தனையோ வைத்தியங்கள், மருந்துகள் பயன்படுத்தி பார்த்தும் கேட்காமல் இருக்கும் மூட்டு வலியை தீர்க்க இந்த பதிவில் அற்புதமான மருந்தை தயார் செய்வது பற்றி பார்க்கலாம். மூட்டு வலி தைலம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: * வேப்ப எண்ணெய் * கிச்சலிக் கிழங்கு செய்முறை: முதலில் அடுப்பை பற்ற வைத்து … Read more

கொசுக்கள் தொந்தரவா? உயிருக்கே ஆபத்து விளைவிக்கும் டெங்கு காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் கொசுக்களை விரட்ட அருமையான வழி! 

by

கொசுக்கள் தொந்தரவா? உயிருக்கே ஆபத்து விளைவிக்கும் டெங்கு காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் கொசுக்களை விரட்ட அருமையான வழி!  மாலை நேரம் ஆனாலே நமது வீட்டில் தொல்லை தரக்கூடிய விஷயங்களில் ஒன்று கொசுக்கள். எப்போது கடிக்கும் எந்த இடத்தில் கடிக்கும். என தெரியாமல் தூக்கத்தை கெடுக்க கூடியது இந்த கொசு தொல்லை. கொசுக்களால் நமது தூக்கம் மட்டும்தான் கெடும் என்று இல்லை. உயிருக்கு மிகவும் அச்சுறுத்தலாக விளங்கக்கூடிய டெங்கு காய்ச்சல் மற்றும் மலேரியா போன்றவற்றை ஏற்படுத்தக் கூடியதும் இந்த கொசுக்கள் … Read more

உங்களுக்கு கிட்னி ஸ்டோன் எனப்படும் கல்லடைப்பு பிரச்சனையா? ஏழே நாட்களில் சரியாக இந்த ஒரு இலை போதும்! 

by

உங்களுக்கு கிட்னி ஸ்டோன் எனப்படும் கல்லடைப்பு பிரச்சனையா? ஏழே நாட்களில் சரியாக இந்த ஒரு இலை போதும்!  உங்களுக்கு கிட்னி ஸ்டோன் எனப்படும் கல்லடைப்பு பிரச்சனையா? இனிமேல் எதிர்காலத்தில் இந்த பிரச்சனை வரக்கூடாது என்று நினைக்கின்றீர்களா? அப்படியெனில் நீங்கள் கிட்னி ஸ்டோன் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன? அதற்கான அறிகுறிகள் என்ன? வந்துவிட்டால் எப்படி தடுப்பது போன்றவற்றை பற்றி பார்ப்போம். காரணங்கள்: நமது உடலில் இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன. இதன் வேலை நமது உடலில் உள்ள கழிவு பொருட்களை … Read more

இந்த 1 டீ போதும் 7 நாளில் உங்கள் தொப்பையை குறைக்க!!

by

இந்த 1 டீ போதும் 7 நாளில் உங்கள் தொப்பையை குறைக்க!! கோடை காலத்தில் கிடைக்கும் சில காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் பயக்கும். அந்த வகையில் உங்கள் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்கி வரும் முருங்கை மற்றும் அதன் டீயை பற்றியும் அறிந்து கொள்ளலாம். தென்னிந்திய மாநிலங்களில் மிகவும் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படும் முருங்கை இலை, முருங்கைக்காய், முருங்கைப்பூ என அனைத்திலும் பல ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளது. முருங்கைக்காய் சாம்பார், முருங்கைக் கீரை பொரியல், … Read more

இந்த ஒரு ட்ரிங் போதும் உங்கள் வேர்க்குரு அப்படியே கொட்டிவிடும்!!

by

இந்த ஒரு ட்ரிங் போதும் உங்கள் வேர்க்குரு அப்படியே கொட்டிவிடும்!! கோடை காலம் அதாவது வெயில் காலம் வந்துவிட்டால் நம் எல்லாருக்கும் உள்ள மிகப் பெரிய பிரச்சனை உடலில் ஏற்படும் வியர்வையால் உண்டாகும் வியர்க்குரு தான். இந்த வியர்க்குருவை வராமல் தடுக்கவும் சரி செய்யவும் இந்த பதிவில் ஒரு சூப்பரான மருந்து(Drink) எவ்வாறு செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் * தயிர் * கறிவேப்பிலை * கேரட் * கற்றாழை ஜெல் செய்முறை முதலில் எடுத்து … Read more

சளி காய்ச்சலால் அவதியா? இதோ கிராம்பை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!!

by

சளி காய்ச்சலால் அவதியா? இதோ கிராம்பை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!! இரவு தூங்கச் செல்லும் முன்பு கிராம்பு இரண்டை சாப்பிட்டு தூங்கினால் நம் உடலுக்கு பலவிதமான நன்மைகளை இது தருகின்றது. வாய் துர்நாற்றம் முதல் கோடி ரூபாய் செலவு செய்தாலும் தீராத நோய்களைக் கூட இந்த கிராம்பு(இலவங்கம்) சரி செய்கின்றது. அவ்வாறு கிராம்பு நம் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகளை அளிக்கின்றது என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். * இந்த கிராம்பில் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனிஸ், கார்போ ஹைட்ரேட், … Read more

இழந்த ஆண்மையை மீட்டு கொண்டு வரும் அற்புத செடி!! ஆண்களே இதனை கண்டால் விட்டு விடாதீர்கள்!!

by

இழந்த ஆண்மையை மீட்டு கொண்டு வரும் அற்புத செடி!! ஆண்களே இதனை கண்டால் விட்டு விடாதீர்கள்!! துத்திச் செடியை பற்றி ஒரு சிலருக்கு தெரியும். அதில் உள்ள மருத்துவ குணங்களை பற்றியும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை பற்றியும் இந்த பதிவில் காணலாம். இயற்கை நமக்கு எத்தனையோ மருத்துவச் செடிகளை கொடுத்திருக்கின்றது. அந்த வகையில் துத்திச் செடியும் ஒன்று. வேப்பமரம் போலவே துத்திச் செடியின் அனைத்து பாகங்களும் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுகிறது. ஆண்களுக்கு உள்ள ஆண்மை குறைப்பாட்டை … Read more