Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

குழந்தைக்கு திருஸ்டி படாமல் இருக்க இதை செய்யுங்கள்!! குழந்தை நலமாக இருக்கும்!!

by

குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக திருஷ்டி சுற்றி போட பல முறைகள் உள்ளன. ஆனால் கீழ்க்கண்ட முறைகளை பெரியோர்கள் அந்த காலத்திலிருந்து கடைப்பிடித்து வருகின்றனர். அதனை பற்றி தற்போது காணலாம். முதலில் ஒரு கைப்பிடி உப்பு எடுத்துக் கொண்டு, கையை நன்றாக மூடி தாயின் மடியில் அமர்ந்து இருக்கும் குழந்தையை இடமிருந்து வலமாக மூன்று தடவையும், வலமிருந்து இடமாக மூன்றுமுறையும் சுற்றி, அவ்வாறு குழந்தையின் அம்மாவுக்கும் சுற்றி, உப்பை தண்ணீரில் போட வேண்டும். தண்ணீரில் உப்பு கரைந்து விட்டால் திருஸ்டி … Read more

‘ஸ்பெஷல் ரெசிபி’ 30 நிமிடங்கள் போதும்!! குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும்!!

by

எப்பொழுதும் பண்டிகை நாட்களில் பொதுவாக வீட்டில் நாம் தினமும் செய்யும் சமையலை விட ஸ்பெஷலாக ஏதாவது செய்ய வேண்டியது அதிகமாக இருக்கும். ஆனால், குடும்பத்துடன் நேரத்தை செலவழிப்பது குறைந்துவிடும். இதன் காரணமாக சமையல் செய்பவர்கள் எப்பொழுதும் குடும்பத்துடன் நேரம் செலவிட முடியவில்லை என்று நினைத்து ஏங்கிக் கொண்டிருப்பார்கள். இதைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு சூப்பரான ரெசிபி உள்ளது. நீங்கள் நீண்ட நேரம் அடுப்பிலிருந்து வேலை செய்தால் வியர்த்துக் கொட்டி உங்களுக்கு அது தொல்லை இயக்கும். ஆனால், இந்த ரெசிபியை … Read more

அதிமுக அவைத்தலைவர் மதுசூதனன் உடல் நலம் பாதிப்பு வதந்திகளை யாரும் நம்ப வேண்டாம்!!

by
AIADMK leader Madhusudhanan should not believe the rumors about his health !!

அதிமுக அவைத்தலைவர் மதுசூதனன் உடல் நலம் பாதிப்பு வதந்திகளை யாரும் நம்ப வேண்டாம்!! முன்னாள் அமைச்சர் அதிமுக தலைவரான மதுசூதனன் கடந்த சில மாதங்களுக்கு முன்பாகவே கொரோனாத் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டார்.சிகிச்சைக்குப் பின்னர் அவரது உடலில் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது.அதன் பின் தன்னுடைய வயது முதிர்வின் காரணமாக அவர் அதிமுக அரசியல் பணிகளில் இருந்து ஒதுங்கி விட்டார்.இதனை அடுத்து சென்னை தண்டையார்ப் பேட்டையில் உள்ள அவரது இல்லத்தில் தொடர்ந்து ஓய்வு எடுத்துக்கொண்டு வந்தார். இருப்பினும் அவரது உடல் நலக்குறைவால் … Read more

சோர்வு, ரத்த அழுத்தம் நீங்க அருமையான செம்பருத்தி தேநீர்!! குட்டீஸ்க்கு ரொம்ப நல்லது!!

by

செம்பருத்தி மலரானது மிகவும் அற்புதமான ஒன்றாகும். இவற்றில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து உள்ளது. மேலும், நமது ஊர்களில் எளிதாக கிடைக்கக்கூடிய ஒரு மலராகவும் இது இருக்கின்றது. அற்புதமான செம்பருத்தி மலரை நமது உணவுகளில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலமாக உடலில் உள்ள சோர்வு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தம் ஆகியவை கட்டுப்படுத்தப்படும். செம்பருத்தி மலர்களை பயன்படுத்தும் போது ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு கரையும். மேலும் அதிகப்படியான கொழுப்புகள் சேர்வது தடுக்கின்றது இதனுடைய காய்ந்த இதழ்களை தண்ணீரில் சேர்த்து … Read more

புதிதாக “மங்கி பி” என்னும் நோய்த் தொற்று மனிதர்களுக்கு மனிதர் பரவி வருகிறது!

by
The new "monkey B" infection is spreading to humans!

புதிதாக “மங்கி பி” என்னும் நோய்த் தொற்று மனிதர்களுக்கு மனிதர் பரவி வருகிறது! கடந்த மார்ச் மாதம் சீனாவைச் சேர்ந்த கால்நடை மருத்துவர் ஒருவர் காய்ச்சல் மற்றும் தசை வலி உள்ளிட்ட பாதிப்புகளால் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டார்,மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பலனின்றி இரு மாதங்களுக்கு முன்பு இறந்துவிட்டார். அவரது உமிழ்நீர்,சளி மற்றும் ரத்தம் ஆகியவைகளின் ஆய்வுகள் முடிவின் வாயிலாக குரங்குகள் மூலம் பரவும் “மங்கி பி” என்னும் வைரஸால் பாதித்து அவர் இறந்து விட்டதாக தெரியவந்துள்ளது. இதில் ஒரு ஆறுதலான … Read more

சர்க்கரை நோயை தடுக்க அற்புதமான காளான் ஊத்தப்பம்!! இன்றே செய்து பாருங்கள்!

by

இந்த காலகட்டத்தில் பெரும்பாலும் பலருக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளது என்று கூறி வருகிறார்கள். மேலும், சர்க்கரை நோயாளிகள் எதை சாப்பிட்டாலும் மருத்துவர் சொன்ன உணவுப் பொருட்களை எப்படி தயாரிப்பது என்று பலருக்கு தெரிவதில்லை. அதில் 2045 ஆம் ஆண்டு 20 நபர்களில் 10 பேருக்காவது சர்க்கரை நோயானது இருக்கும் என்று கூறப்பட்டு வருகிறது. இந்த நிலையில் சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுப்பதற்கு, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நோயில் இருந்து விடுபடுவதற்கு உணவு வகைகள் மூலமாக மருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த உணவு … Read more

தினமும் நெல்லிக்காயைச் சாப்பிடுவதால் உடலில் இவ்வளவு மாற்றங்கள் ஏற்படுகிறதா!!

by
Does eating gooseberries every day cause so many changes in the body !!

தினமும் நெல்லிக்காயைச் சாப்பிடுவதால் உடலில் இவ்வளவு மாற்றங்கள் ஏற்படுகிறதா!! மனிதர்கள் அன்றாட வாழ்வில் பழங்களைச் சாப்பிடுவது உடலுக்கு எவ்வளவு நல்லதோ அது போல் தான் நெல்லிக்காய். தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவது போல் தினம் ஒரு நெல்லிக்காய்ச் சாப்பிடலாம் என்று டாக்டர்கள் கூறுகிறார்கள். காரணம் என்னவென்றால் அதில் பல தரப்பட்ட மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது,அதிலும் நெல்லிக்காயைத் தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிடும் போது என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படுகிறது என்று தெரியுமா? கல்லீரல் சுத்தமாகும் மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள … Read more

உலகில் மிக வேகமாக செல்லும் ரயில் எது தெரியுமா?? நீங்களே படிச்சு தெரிஞ்சுக்கோங்க!!

by
Do you know which is the fastest train in the world? Read for yourself !!

உலகில் மிக வேகமாக செல்லும் ரயில் எது தெரியுமா?? நீங்களே படிச்சு தெரிஞ்சுக்கோங்க!! இந்த உலகில் மிக வேகமாக செல்லும் ட்ரெயின் சீனாவிலுள்ள சாங்காய் மேகலேவ் ட்ரெயின் ஆகும். மேலும் இந்த ட்ரெயின் மணி நேரத்திற்கு நானூத்தி முப்பது கிலோ மீட்டர் வேகத்தில் பயணிக்கிறதாம். ஆனால் இது ஒரு விடயம் இல்லை. இந்த ரயிலின் வேகத்திற்கு இணையாக நம் மனிதர்களின் மூளை வேலை செய்கிறதாம். எனவே இனி உங்களால் முடியாது என்று எண்ணி எந்த ஒரு செயலையும் … Read more

இரண்டு டோஸ் தடுப்பூசி போட்டும் கொரோனாத் தொற்றுப் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா! மக்களே உஷார்!

by
Have you been infected with two-dose vaccinated coronary artery disease? People beware!

இரண்டு டோஸ் தடுப்பூசி போட்டும் கொரோனாத் தொற்றுப் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா! மக்களே உஷார்! ஐரோப்பிய நாடான பிரிட்டனில் கொரோனாத் தொற்று இரண்டாவது அலை பரவல் குறைந்துக் கொண்டே வருவதன் காரணமாக நாளை முதல் பிரிட்டனில் கட்டுப்பாடுகள் முழுமையாக நீக்கக்கோரி பிரிட்டன் அரசு முடிவு செய்திருந்தது. இந்நிலையில் பிரிட்டன் சுகாதார அமைச்சர் சஜித் ஜாவித் தற்பொழுது ஒரு கொரோனா நோய்த் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார்.அவர் இரண்டு டோஸ் தடுப்பூசி போட்டுக் கொண்ட நிலையிலும் வைரசால் அவர் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார். இதையடுத்து சஜித் … Read more

ஃபாஸ்ட் ஃபுட் மற்றும் பஜ்ஜி பிரியர்களே!! இந்த செய்தி உங்களுக்கு தான்!!

by
Fast food and pajji lovers !! This message is for you !!

ஃபாஸ்ட் ஃபுட் மற்றும் பஜ்ஜி பிரியர்களே!! இந்த செய்தி உங்களுக்கு தான்!! உங்களுக்கு தெரியாத பல சுவாரசியமான மற்றும் நீங்கள் இதுவரை வாழ்நாளில் உங்களுக்கு தெரியாமல் செய்துவரும் தவறுகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அன்றாட வாழ்வில் பாஸ்ட்புட் மற்றும் பஜ்ஜியை அதிகம் ருசிப்பவர்களா கட்டாயம் இந்த செய்தி உங்களுக்கு தான். பொதுவாக கடைகளில் ஃபாஸ்ட்ஃபுட் அல்லது பஜ்ஜியை வாங்கும் பொழுது அதை நியூஸ் பேப்பரில் வைத்து மடித்துக் கொடுப்பது வழக்கம் தான். ஆனால் இனிமேல் அப்படி … Read more