நமக்கு தீராத தொல்லையாக இருக்கும் “முதுகு வலி” நீங்க அற்புத வீட்டு வைத்தியம் இதோ!! இன்றைய காலத்தில் ஆண் பெண் என வயதானவர்கள் முதல் இளம் வயது நபர்கள் வரை அனைவரும் சந்தித்து வரும் பாதிப்பு முதுகு வலி. இந்த பிரச்சனை உருவாகி விட்டால் சிறு வேலையை கூட செய்ய மிகவும் சிரமமாக இருக்கும். இந்த முதுகு வலி நாளடைவில் அதிகப் படியான சோர்வு, எடை இழப்பு, மூட்டு எழும்புகளில் வலி, முதுகு தண்டு வடம் பாதித்தால் … Read more
கருகருவென கூந்தல் வளர வேண்டுமா!!? செம்பருத்தி எண்ணெயை தயார் செய்து பயன்படுத்துங்க!!! கூந்தல் நன்கு கடுமையாக வளர வேண்டும் என்றால் செம்பருத்தியை பயன்படுத்தி எண்ணெய் தயார் செய்து தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வர வேண்டும். இதன் மூலமாக முடியை நன்கு கருப்பாக வளரச் செய்யலாம். மேலும் தலைமுடி சார்ந்த அனைத்து பிரச்சனைகளும் குணமாகும். இந்த எண்ணெயை எவ்வாறு தயார் செய்வது என்பது குறித்து பார்க்கலாம். தற்பொழுதைய காலத்தில் அனைவரும் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுத்து வருகின்றோம். அதை விட … Read more
செரிமானத்தை அதிகரிக்க உதவும் 6 வகையான தண்ணீர்!!! நமக்கு செரிமான மண்டலத்தையும் செரிமானத்தையும் மேம்படுத்த உதவி செய்யும் ஆறு வகையான தண்ணீர்கள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். வினிகர் நீர்… வினிகர் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு மருந்தாக பயன்படுகிறது. இது உடலில் உள்ள பேச்சுக்களை நீக்கி செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவி செய்கின்றது. எனவே குடிக்கும் தண்ணீரில் 2 அல்லது 3 ஸ்பூன் வினிகரை கலந்து குடித்து வரலாம். எலுமிச்சை நீர்… எலுமிச்சையும் செரிமான … Read more
உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்குள் வைக்க வேண்டுமா!!? அப்போது இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!!! உடல் எடை குறைத்து கட்டுக்குள் இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் நபர்கள் இந்த பதிவில் கூறப்பட்டிருக்கும் உணவு வகைகளை சாப்பிட்டு வரவேண்டும். இதன் மூலமாக அதிக உடல் எடை உள்ளவர்கள் உடல் எடையை குறைக்கலாம். மேலும் உடல் எடை அதிகரிக்காமல் கட்டுக்குள் வைக்கவும் இந்த உணவுகள் பயன்படுகின்றது. இந்த பதிவில் உடல் எடையை கட்டுக் கோப்பாக வைக்க உதவும் உணவு வகைகளை பற்றி … Read more
15 நிமிடங்களில் முகம் பளபளப்பாக மாற வேண்டுமா!!? அப்போ கிரீன் டீ ஃபேஸ் பேக் செய்து பாருங்க!!! நம் முகத்தை தங்கம் போல வெறும் 15 நிமிடங்களில் பளபளப்பாக மாற்றுவதற்கு கிரீன் டீ பேஸ் பேக் பயன்படுத்தலாம். இந்த கிரீன் டீ பேஸ் பேக்கை எவ்வாறு தயார். செய்வது எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். கிரீன் டீ என்பது நாம் உடல் எடையை குறைத்துக் கொள்ள பயன்படுத்துவோம். இந்த கிரீன் … Read more
பெண்கள் முகத்திற்கு போடப்படும் மேக்கப்!!! இதை ரிமூவ் செய்வதற்கு உதவி செய்யும் 7 இயற்கையான வழிமுறைகள்!!! பெண்கள் முகத்தை அழகாகக் காட்ட வேண்டும் என்று அதிகளவில் மேக்கப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த மேக்கப்பை எவ்வாறு முறையாக முகத்திற்கு போடுகிறோமோ அதே மாதிரி போட்ட மேக்கப்பை முறையாக ரிமூவ் செய்ய வேண்டும். அவ்வாறு முகத்திற்கு போட்ட மேக்கப்பை முறையாக முழுவதுமாக ரிமூவ் செய்யவில்லை என்றால் முகத்தில் பல பாதிப்புகளை இது ஏற்படுத்தும். இதனால் முகத்தில் உள்ள மேக்கப்பை ரிமூவ் செய்ய … Read more
வெறும் 10 நிமிடத்தில் அழுக்கு படிந்த கேஸ் அடுப்பை புதிது போன்று மாற்றி விடலாம்!! இந்த ட்ரிக்கை பயன்படுத்துங்கள்!! நம்மில் பெரும்பாலானோர் வீடுகளில் உள்ள கேஸ் அடுப்பு அழுக்காகவும், எண்ணெய் பிசுக்குடனும் இருக்கும். சமைத்து முடித்ததும் அடுப்பை சுத்தம் செய்து பராமரித்து வந்தோம் என்றால் அடுப்பு புதிது போன்று இருக்கும். ஆனால் நம்மில் பலர் கேஸ் அடுப்பை துடைக்க சலித்து கொள்வதால் அவை நாளடைவில் கறை படிந்து பயன்படுத்த முடியாத நிலைக்கு சென்று விடுகிறது. இதை எலுமிச்சை … Read more
நிமிடத்தில் சளியை கரைத்து வெளியேற்றும் மூலிகை கஷாயம் – தயார் செய்வது எப்படி? தற்பொழுது மழைக்காலம் என்பதினால் சளி, இருமல் போன்ற பாதிப்புகள் நமக்கு எளிதில் தொற்றி விடும் வாய்ப்பு அதிகம் இருக்கிறது. சளி பிடித்து விட்டால் எந்த ஒரு உணவின் வாசனையையும் நுகர முடியாது. அதனோடு இருமல், காய்ச்சல் போன்ற பாதிப்புகளும் வர தொடங்கி விடும். இதற்கு மாத்திரைகள் பயன்படுத்தி சரி செய்வதை காட்டிலும் இயற்கை முறையில் மிளகு, தூதுவளை, சுக்கு உள்ளிட்ட பொருட்களை வைத்து … Read more
முடியை பளபளப்பாக வைத்துக் கொள்ள முட்டை மட்டும் போதும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க.. நல்ல தீர்வு கிடைக்கும்!! நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு தலைமுடி அழகாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க அதிக விருப்பம் இருக்கும். அதற்கு தலைக்கு குளித்த உடன் கூந்தலுக்கு ஹேர் கண்டிஷனர் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம் ஆகும். நாம் அவ்வாறு உபயோகிக்கும் கண்டிஷனர் ரசாயன பொருட்களாக இல்லாமல் இயற்கை முறையில் செய்த ஹேர் கண்டிஷனராக இருந்தால் நமக்கு எவ்வித பக்க விளைவுகளும் ஏற்படாது. கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை பயன்படுத்தி … Read more
சில தினங்களில் முகப்பருக்கள் மறைய வேண்டுமா? அப்போ இதை தவறாமல் செய்யுங்கள்!! முகத்தில் கரும்புள்ளி, பருக்கள் உள்ளிட்டவைகள் இருந்தால் முகம் பார்க்க அழகாக இருக்காது. குறிப்பாக முகத்தில் பருக்கள் தென்பட ஆரமித்து விட்டால் அவ்வளவு தான் முகம் தன் அழகை இழந்து பொலிவற்று காணப்பட்டு விடும். இதை சரி செய்ய இயற்கை வழிகளை பாலோ செய்வது நல்லது. அந்த வகையில் வேப்பிலை, கற்றாழை, மஞ்சள் உள்ளிட்ட பொருட்கள் முகப்பருக்கள் நீங்க சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். இந்த பொருட்கள் … Read more