கற்றாழை மட்டும் இவ்வாறு பயன்படுத்தி பாருங்கள்! ஆயுசுக்கும் அல்சர் வராது!

கற்றாழை மட்டும் இவ்வாறு பயன்படுத்தி பாருங்கள்! ஆயுசுக்கும் அல்சர் வராது! தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் அனைவருமே அவரவர்களின் பணியை நோக்கி ஓடிக் கொண்டிருப்பதனால் காலை உணவிற்கு அதிகளவு முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில்லை. அவ்வாறு காலை உணவை சரியான அளவிலும் சரியான நேரத்திலும் எடுத்துக் கொள்ளாததால் அல்சர் உருவாகிறது. அந்த அல்சரை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்று இந்த பதிவின் மூலம் காணலாம். தேவைப்படும் பொருள்: சோற்றுக்கற்றாழை. ஒரு சோற்றுக்கற்றாழையை எடுத்து மேலே உள்ள தோலை கட் பண்ணி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். … Read more

அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வு வேண்டுமா??  இந்த பானத்தை குடிங்க!! 

அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வு வேண்டுமா??  இந்த பானத்தை குடிங்க!!  அதிகமாக உணவு சாப்பிடுவது, தேவையற்ற நேரங்களில் உட்கொள்வது, போன்ற காரணங்களால் அசிடிட்டி பிரச்சனை ஏற்பட்டு மிகுந்த அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அசிடிட்டியை உடனே தீர்க்க உதவும் பானங்களை பற்றி இங்கு காணலாம். 1. இஞ்சி டீ: இஞ்சியில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அஜீரண கோளாறு போக்கி அசிடிட்டி பிரச்சனையை தீர்க்க பெரிதும் உதவுகிறது. 2. கற்றாழை ஜூஸ்: இந்த ஜூஸ் குடிப்பது வீக்கத்தை குறைப்பதோடு வயிற்றில் … Read more

இந்த ஒரு ஸ்பூன் போதும்!! 70 வயதிலும் 20 வயது போல் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்!!

இந்த ஒரு ஸ்பூன் போதும்!! 70 வயதிலும் 20 வயது போல் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்!! உடைந்த எலும்பை ஒட்ட வைக்கும் கஞ்சி, 70 வயதிலும் 20 வயது போல் துள்ளி குதிக்கலாம் மூட்டு எலும்புகள் வலுப்பெறும்.நாம் வளர வளர நமது எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் பல்வேறு காயங்களுக்கு ஆளாகின்றது. எலும்பியல் பிரச்சனைகள் பெரும்பாலும் மூத்த குடிமக்களிடம் காணப்படுகின்றன.குறிப்பாக அந்த உச்சக் குளிர்கால மாதங்களில் வெப்பநிலை குறையத் தொடங்கும் போது பிரச்சனைகள் மோசமடையத் தொடங்குகின்றன. நீங்கள் ஏற்கனவே … Read more

இவைகளை மட்டும்  உண்டால் போதும் உடல் சூடு ஏற்படாது!! இனி உடலுக்கு குளிர்ச்சி மட்டும்தான்!!

இவைகளை மட்டும்  உண்டால் போதும் உடல் சூடு ஏற்படாது!! இனி உடலுக்கு குளிர்ச்சி மட்டும்தான்!! உடல் சூடு என்பது உறுப்புகள் அதிக வெப்ப நிலையில் இருப்பதாகும்.  அதிகம் வெயிலில் இருப்பதாலும் தண்ணீர் அதிகம் எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பதாலும் உடல் சூடு அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கும். மேலும் காரமான உணவுகள் மற்றும் தவறான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வதால் உடல் சூடு ஏற்படுகிறது. சூடு குறைய உடல் குளிர்ச்சி அடைய தரும் உணவுகள் 1. இளநீர் உடல் சூடு அதிகம் … Read more

மோரில் கலந்து குடித்தால் மட்டும் போதும்! தொப்பை உடல் எடை உஷ்ணம் அசுர வேகத்தில் குறையும்!!

மோரில் கலந்து குடித்தால் மட்டும் போதும்! தொப்பை உடல் எடை உஷ்ணம் அசுர வேகத்தில் குறையும்!!  வெயில் காலத்தில் மோரினை இப்படி குடித்தால் கோடை காலத்தில் ஏற்படும் உடல் உஷ்ணம், குறைப்பது மட்டுமில்லாமல் உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க உதவும். அதற்கு மோரில் என்ன கலந்து குடித்தால் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்பதை பற்றி பார்ப்போம். ** சீரகம், மிளகு, வெந்தயம் ஆகியவற்றை தலா கால் டீஸ்பூன் அளவு எடுத்து கல்லில் நன்கு பொடித்துக் கொள்ளவும். … Read more

இந்த 5 பொருள் இருந்தா போதும் வாய்ப்புண் வர வாய்ப்பில்லை!! வேகமாக குணமாகும் சூப்பர் டிப்ஸ்!!

இந்த 5 பொருள் இருந்தா போதும் வாய்ப்புண் வர வாய்ப்பில்லை!! வேகமாக குணமாகும் சூப்பர் டிப்ஸ்!! வாய்ப்புண் என்பது ஒரு தொற்று நோய் அல்ல அது பாக்டீரியாக்கள் தொந்தரவுகளால் ஏற்படுகிறது. வாய்ப்புண் பெரும்பாலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவரை அதிகம் பாதிக்கிறது .  மேலும் விட்டமின் பி 12 மற்றும் இரும்பு சத்து,  போலிக் அமிலம் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு வாய்ப்புண் அதிகம் ஏற்படுகிறது.  முதலில் வாய்ப்புண் ஒரு புள்ளியாக தோன்றும் அதன் பிறகு சிறு சிறு … Read more

இந்த 2 பொருளை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!! இனி சாகும் வரை ஒரு முடி கூட கொட்டாது!!

இந்த 2 பொருளை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!! இனி சாகும் வரை ஒரு முடி கூட கொட்டாது!! நமக்கு இருக்கும் ஆயிரம் பிரச்சனைகளில் முக்கியமான பிரச்சனை தலைமுடி உதிரும் பிரச்சனை ஆகும். இந்த தலைமுடி உதிரும் பிரச்சனையை சரிசெய்ய பலவித எண்ணெய்கள், மருந்துகள், மாத்திரைகள், சூரணங்கள் எடுத்தும் தற்காலிக பயன் கொடுத்திருக்கும். மீண்டும் முடி உதிர தொடங்கியிருக்கும். இந்த முடி உதிர்தலை நிரந்தரமாக நிறுத்த வெறும் இரண்டு பொருட்களை வைத்து மருந்தை தயாரித்து பயன்படுத்துவது எப்படி என்று பார்க்கலாம். … Read more

இது ஒரு கிளாஸ் குடிச்சா போதும்!! அல்சர் குணமாகும்!!

அல்சர் பிரச்சினை என்பது பொதுவாக எல்லோருக்கும் இருக்க கூடியது. இது எதனால் ஏற்படுகிறது என்றால் சரியாக சாப்பிடாமல் இருப்பது, அதாவது காலை நேர உணவை தவிர்த்தல், புகை பிடித்தல், அதிக காரமுள்ள உணவுகள், எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளை உண்பதால் அல்சர் உண்டாகிறது. அல்சர் இருப்பதால், நெஞ்செரிச்சல், புளித்த ஏப்பம், பசியுணர்வு இல்லாமல் இருத்தல், கொஞ்சம் சாப்பிட்ட உடனே வயிறு நிறைந்தது போல் தோன்றுவது போன்றவை அல்சரின் அறிகுறிகளாகும். இந்த அல்சர் எனும் வயிற்று புண் ஆறுவதற்கு எளிய … Read more

ஏழு நாட்களில் அல்சர் குணமாக! ஒரு டீஸ்பூன் சீரகப்பொடி!

ஏழு நாட்களில் அல்சர் குணமாக! ஒரு டீஸ்பூன் சீரகப்பொடி! தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை இந்த அல்சர் பிரச்சனையினால் மிகவும் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். மேலும் தொண்டைக்கும் இரைப்பயிக்கும் இடையில் உள்ள உணவு குழாயில் ஏற்படும் புண்களை தான் நாம் அல்சர் என்று கூறுகின்றோம். மேலும் முன் சிறு குடல் கூடலில் மட்டும் புண்கள் ஏற்பட்டால் டியோடினர் அல்சர் எனவும் இரைப்பைக்குள் புண்கள் ஏற்பட்டால் கேஸ்டிக் அல்சர் என்று கூறுவார்கள். பொதுவாக இந்த கேஸ்டிக் அல்சரினால் … Read more

தொப்பை வாயு பிரச்சனை சரியாக வேண்டுமா? வெறும் மூன்று பொருட்கள் இருந்தால் போதும்! 

தொப்பை வாயு பிரச்சனை சரியாக வேண்டுமா? வெறும் மூன்று பொருட்கள் இருந்தால் போதும்! தொப்பை வேகமாக குறையும் மலச்சிக்கல், வாயு, செரிமான சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் ஆகியவற்றை குணப்படுத்த வழிமுறைகளை காணலாம். தற்போது உள்ள சூழலில் உணவு முறைகள் மற்றும் பழக்க வழக்கங்கள் மாறி வருகிறது. இதன் விளைவாக நம் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் சரிவர கிடைக்க பெறுவதில்லை. இதன் விளைவாக செரிமான பிரச்சனைகள் வாயு பிரச்சனைகள் மற்றும் அதிகப்படியான உடல் பருமன் ஏற்படுவது இவை அனைத்தையும் குணப்படுத்தும் … Read more