Life Style

அடேங்கப்பா.. தினமும் உலர் திராட்சை ஊற வைத்த நீரை பருகுவதால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?

by

அடேங்கப்பா.. தினமும் உலர் திராட்சை ஊற வைத்த நீரை பருகுவதால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா? தினமும் ட்ரை புரூட்ஸ் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் எளிதில் கிடைக்கும். உலர் அத்தி, உலர் கிவி, வால்நட், முந்திரி, பாதம் பருப்பு, உலர் திராட்சை உள்ளிட்டவைகளில் அதிகளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து இருக்கிறது. அந்த வகையில் இந்த உலர் வகை பழங்களில் ஒன்றான திராட்சையில் பல்வேறு வகைகள் இருக்கிறது. இந்த உலர் திராட்சையை ஊறவைத்த தண்ணீரை தினமும் பருகி வந்தோம் … Read more

மாரடைப்பு ஏற்படுவதை தடுக்க வேண்டுமா! தாமரை இதழ் டீ வைத்து குடிங்க!!

by

மாரடைப்பு ஏற்படுவதை தடுக்க வேண்டுமா! தாமரை இதழ் டீ வைத்து குடிங்க!! நம்மில் பெரும்பாலான நபர்களுக்கு ஏற்படும் மாரடைப்பு பிரச்சனையை தடுக்க தாமரை இதழ் பயன்படுத்தி டீ தயார் செய்வது எவ்வாறு என்பது பற்றி இந்த பதிவில் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம். மாரடைப்பு என்பது இன்றைய காலத்தில் அனைத்து தரப்பினருக்கும் ஏற்படும் நோயாக இருக்கின்றது. இந்த மாரடைப்பு சிலருக்கு திடீரென்று ஏற்படும். ஒரு சிலருக்கு அறிகுறிகளுடன் ஏற்படும். இந்த மாரடைப்பு பிரச்சனையை சரி செய்ய பல வழிமுறைகள் … Read more

தீராத நோயாக இருக்கும் தலைவலி பிரச்சனை! இதை குணப்படுத்த இரண்டு கை வைத்தியம் இதோ!!

by

தீராத நோயாக இருக்கும் தலைவலி பிரச்சனை! இதை குணப்படுத்த இரண்டு கை வைத்தியம் இதோ!! நமக்கு இருக்கும் தீராத நோயாக இருக்கும் தலைவலி பிரச்சனையை குணப்படுத்த இரண்டு எளிமையான மற்றும் உடனடி நிவாரணம் தரக்கூடிய இரண்டு வைத்திய முறைகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம். நம்மில் ஒரு சிலருக்கு தலைவலி என்பது தீராத நோயாக இருக்கும். இந்த தலைவலி நமக்கு பல வேதனைகளை கொடுக்கக் கூடும். தலைவலிகளில் ஒற்றைத் தலைவலி என்பது மிகவும் வேதனையை … Read more

கேரள பேவரைட் உருளைக்கிழங்கு மசாலா வறுவல் – அட்டகாசமான சுவையில் செய்வது எப்படி?

by

கேரள பேவரைட் உருளைக்கிழங்கு மசாலா வறுவல் – அட்டகாசமான சுவையில் செய்வது எப்படி? நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு உருளைக்கிழங்கில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு என்றால் அலாதி பிரியம். கிட்டத்தட்ட சிக்கன் சுவையை ஒத்திருக்கும் உருளைக்கிழங்கை வைத்து சுவையான மசாலா வறுவல் செய்தால் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். இந்த உருளைக்கிழங்கு வறுவல் கேரள மக்களின் பேவரைட் உணவு வகைகளில் ஒன்றாகும். தேவையான பொருட்கள்:- வேக வைக்க: *உருளைக்கிழங்கு – 2 (நறுக்கியது) *மஞ்சள் தூள் – 1/4 தேக்கரண்டி *உப்பு – … Read more

வீடு மற்றும் பாத்ரூம் டைல்ஸில் படிந்துள்ள மஞ்சள் கறையை 10 நிமிடத்தில் நீக்க வேண்டுமா? அப்போ கட்டாயம் இதை செய்யுங்கள்!!

by

வீடு மற்றும் பாத்ரூம் டைல்ஸில் படிந்துள்ள மஞ்சள் கறையை 10 நிமிடத்தில் நீக்க வேண்டுமா? அப்போ கட்டாயம் இதை செய்யுங்கள்!! நம் வீடும், கழிவறையும் சுத்தமாக வைத்துக் கொண்டால் நோய் கிருமிகள் நம் உடலை அண்டாது. வெளியில் சென்று விட்டு வீட்டிற்குள் வரும்பொழுது கால்களை சுத்தம் செய்து விட்டு உள்ளே நுழைய வேண்டும். இல்லையென்றால் வீட்டு டைல்ஸில் கறைகள் மற்றும் அழுக்கு படிந்து காணப்படும். அதேபோல் தினமும் பாத்ரூம் யூஸ் பண்ணுவதால் அவை பாசி பிடித்து, அழுக்கு … Read more

இப்படி செய்தால் மூன்று அமாவாசைக்குள் கொடுத்த பணம் திரும்ப கிடைத்துவிடும்!! 100% அனுபவ உண்மை!!

by

இப்படி செய்தால் மூன்று அமாவாசைக்குள் கொடுத்த பணம் திரும்ப கிடைத்துவிடும்!! 100% அனுபவ உண்மை!! செவ்வாய்க் கிழமை அன்று அருகில் உள்ள பெருமாள் கோயிலுக்கு சென்று அங்குள்ள சக்கரத்தாழ்வார் சன்னதியில் ஒரு நெய் தீபம் ஏற்றி 12 முறை அவரை வலம் வந்து வேண்டுதலை அவர் பாதத்தில் வைத்து விடவும். அதாவது அவரிடத்தில் “இந்த பெயர் கொண்ட அன்பர் இவ்வளவு தொகை என்னிடத்தில் கடனாக வாங்கி இருக்கிறார். இந்த பணத்தை விரைவில் என்னிடத்தில் கொடுக்க வேண்டுகிறேன்” என்று … Read more

Coconut Rava Upma – கேரளா ஸ்டைலில் தேங்காய் ரவா உப்புமா செய்வது எப்படி?

by

Coconut Rava Upma – கேரளா ஸ்டைலில் தேங்காய் ரவா உப்புமா செய்வது எப்படி? நாம் அடிக்கடி செய்து உண்டு வரும் ரவையில் இரும்புச் சத்து, வைட்டமின் ஈ, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், நார்ச்சத்து, மெக்னீசியம் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து இருக்கிறது. ரவையில் கேசரி, லட்டு, இனிப்பு போண்டா என பல வகைகள் இருக்கிறது. அதில் தேங்காய் ரவா உப்புமா உதிரியாக செய்து கொடுத்தால் ரவை பிடிக்காது என்று சொல்லும் குழந்தைகள் கூட விரும்பி உண்பார்கள். தேவையான … Read more

வீட்டு டாய்லெட்டில் ஒரே துர்நாற்றமா வீசுகிறதா? அப்போ 2 பல் பூண்டை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்கள் மணக்க தொடங்கி விடும்!!

by

வீட்டு டாய்லெட்டில் ஒரே துர்நாற்றமா வீசுகிறதா? அப்போ 2 பல் பூண்டை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்கள் மணக்க தொடங்கி விடும்!! நம் வீட்டை சுத்தமாக வைத்து கொள்வதை போல் டாய்லெட்டையும் சுத்தமாக வைத்து கொள்வது மிகவும் அவசியம். டாய்லெட்டில் மஞ்சள் கறை படிந்திருந்தாலோ, துர்நாற்றம் வீசினாலோ அவற்றை பயன்படுத்த மிகவும் சிரமமாக இருக்கும். இப்படி படிந்து கிடக்கும் மஞ்சள் கறைகள் மற்றும் துர்நாற்றம் நீங்க ககீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள செய்முறையை பின்பற்றவும். தேவையான பொருட்கள்:- *வெள்ளை பூண்டு – … Read more

இப்படி செய்தால் ஒரு எலி கூட வீட்டு பக்கம் அண்டாது!! 100% தீர்வு தரும் எளிய வழிகள் இதோ!!

by

இப்படி செய்தால் ஒரு எலி கூட வீட்டு பக்கம் அண்டாது!! 100% தீர்வு தரும் எளிய வழிகள் இதோ!! *ஒரு தட்டில் 2 தேக்கரண்டி கோதுமை மாவு, 1 1/2 தேக்கரண்டி நாட்டு சர்க்கரை மற்றும் 10 முதல் 15 தீ குச்சிகளின் மருந்தை சேர்த்து கலந்து கொள்ளவும் கொள்ளவும். இதில் சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி சப்பாத்தி மாவு பதத்திற்கு பிசைந்து சிறு சிறு உருண்டைகளாக உருட்டி எலி நடமாட்டம் இருக்கும் இடத்தில் வைத்தால் அவற்றை உண்டு … Read more

சொத்தைப்பல் வலி? 1 நிமிடத்தில் நீங்க இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!! பாட்டி சொன்ன வைத்தியம்!!

by

சொத்தைப்பல் வலி? 1 நிமிடத்தில் நீங்க இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!! பாட்டி சொன்ன வைத்தியம்!! தினமும் காலையில் உணவு உட்கொள்வதற்கு முன் மற்றும் இரவு உணவு உட்கொண்ட பின் பல் துலக்குவது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று.நாம் செய்யும் சிறு சிறு தவறுகளால் நல்ல பற்களை சொத்தையாக்கி கொள்கிறோம்.இந்த பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து தீர்வு காண்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. பல் சொத்தையாக காரணம்:- *அதிகப்படியான இனிப்பு உண்ணுதல் *பற்களை முறையாக துலக்காதது *உணவு உட்கொண்ட பின் … Read more