300க்கும் மேலான நோய்களை குணமாக்கும் முருங்கை! இதன் நன்மைகள் என்னென்ன!!

300க்கும் மேலான நோய்களை குணமாக்கும் முருங்கை! இதன் நன்மைகள் என்னென்ன 300க்கும் மேலான நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுகின்ற முருங்கை கீரையை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். கீரைகளில் மிக முக்கியமான கீரை என்று சொன்னால் அது முருங்கைக் கீரை என்று கூறலாம். முருங்கை கீரையின் இலை, பூ, விதை, பட்டை என அனைத்தும் மருத்துவ குணம் கொண்டது. வேப்ப மரம் எப்படி மருந்தாக பயன்படுகின்றதோ அதே போல முருங்கை மரமும் மருந்தாக பயன்படுகின்றது. முருங்கை … Read more

கூந்தல் நீளம் இடுப்புக்கு கீழ் இருக்க ஆசையா? அப்போ செம்பருத்தி பூவை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!!

கூந்தல் நீளம் இடுப்புக்கு கீழ் இருக்க ஆசையா? அப்போ செம்பருத்தி பூவை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!! இன்றைய காலத்தில் குழந்தைகள், பெரியவர்கள் என்று அனைவரையும் பாதிக்கக் கூடிய பிரச்சனையாக இருப்பது தலை முடி உதிர்தல். இதற்கு முக்கிய காரணம் பொடுகு. இந்த பிரச்சனையை கண்டு கொள்ளாமல் விட்டோம் என்றால் முடி உதிர்வு, தலையில் அரிப்பு, வழுக்கை, தோல் வியாதிகள் உள்ளிட்டவை நிகழ தொடங்கும். முடி அதிகளவில் உதிர காரணமாக இருக்கும் பொடுகு பிரச்சனையானது வறண்ட சருமம், மன அழுத்தம், … Read more

தீராத சளித்தொல்லை? அப்போ இதை ட்ரை பண்ணுங்க!! அடுத்த 5 நிமிடத்தில் மொத்த சளியும் கரைந்து வந்துவிடும்!!

தீராத சளித்தொல்லை? அப்போ இதை ட்ரை பண்ணுங்க!! அடுத்த 5 நிமிடத்தில் மொத்த சளியும் கரைந்து வந்துவிடும்!! மாறி வரும் பருவ நிலை மாற்றத்தால் பலர் சளி மற்றும் இருமல் பாதிப்பால் அவதிப்பட்டு வருகிறோம். இந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டு விட்டால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து உடல் சோர்வாக காணப்படும். இதை ஆரம்ப நிலையில் சரி செய்வது மிகவும் முக்கியம். இல்லையென்றால் சாதரண சளி, இருமல் காய்ச்சலாக மாறி விடும். சளி தொல்லையால் ஏற்படும் பாதிப்பு:- *மூக்கு … Read more

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பஞ்சமேவா! இதை எவ்வாறு தயார் செய்வது !!

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பஞ்சமேவா! இதை எவ்வாறு தயார் செய்வது உடல் எடையை குறைத்து உடல் ஆரோக்கியம் பாதுகாக்கும் பஞ்சமேவா என்னும் உணவு வகையை எவ்வாறு தயார் செய்வது என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். உலகத்தில் வாழும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் உடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் இருக்கின்றது. அதில் முக்கியமான ஒரு பிரச்சனை உடல் எடை அதிகரிப்பு பிரச்சனை. இந்த உடல் எடை அதிகரிப்பு பிரச்சனையை சரி செய்ய ஒவ்வொரு நபரும் மருத்துவமனைகள், உடல் எடை குறைப்பு … Read more

தினமும் ஓரு கிளாஸ் மாதுளை ஜூஸ் பருகுவதால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?

தினமும் ஓரு கிளாஸ் மாதுளை ஜூஸ் பருகுவதால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா? நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதில் பழங்களுக்கு முக்கிய பங்கு இருக்கிறது. அந்த வகையில் தினமும் மாதுளை பழத்தை உண்டு வருவதன் மூலம் உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைக்கும். மாதுளம் பழத்தில் உள்ள நன்மைகள்:- *இரும்புச் சத்து *பொட்டாசியம் *மெக்னீசியம் *புரதசத்து *வைட்டமின் சி, கே தினமும் மாதுளை ஜூஸ் பருகுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்:- *மாதுளை ஜூஸில் உள்ள … Read more

நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் வெங்காயத் தோல் டீ! எப்படி செய்வது!!

நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் வெங்காயத் தோல் டீ! எப்படி செய்வது நம் உடலில் அதிகமாக இருக்க வேண்டிய சத்துகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் ஒன்று. இதை அதிகரிக்க உதவும் வெங்காயம் தோல் டீ எவ்வாறு செய்வது என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம். நாம் அனைவருக்கும் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது அதிகமாக இருக்க வேண்டும். குறைவாக இருந்தால் எளிதில் சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற தேற்று நாய்கள் நம்மை ஒட்டிக் … Read more

இதை செய்தால் ஒரு மணி நேரத்தில் மொத்த எலி கூட்டமும் வீட்டை விட்டு ஓடிவிடும்!!

இதை செய்தால் ஒரு மணி நேரத்தில் மொத்த எலி கூட்டமும் வீட்டை விட்டு ஓடிவிடும்!! நம்மில் பெரும்பாலானோர் வீடுகளில் எலி நடமாட்டம் அதிகளவில் இருக்கும். இந்த எலி அளவில் சிறியவை என்றாலும்மனித உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை கொண்டிருக்கிறது. எலி தொல்லை இருக்கும் வீட்டில் குழந்தைகளை பாதுகாப்பாக வளர்க்க வேண்டும். இந்த ஆபத்து நிறைந்த எலிகளை விரட்ட நாமும் பல வழிகளை மேற்கொண்டு இருப்போம். ஆனால் பலன் ஏதும் கிடைத்தபாடில்லை என்பது தான் நிதர்சனம். *வீட்டிற்கு அருகில் … Read more

ஒரு டம்ளர் சூடான தண்ணீரில் உப்பு கலந்து குடிச்சா இத்தனை நன்மைகளா?

ஒரு டம்ளர் சூடான தண்ணீரில் உப்பு கலந்து குடிச்சா இத்தனை நன்மைகளா? தினமும் ஒரு டம்ளர் சூடான தண்ணீரில் உப்பு கலந்து குடித்து வந்தால் நம் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை பற்றி இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம். தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு. டம்ளர் சூடான தண்ணீரில் சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து கலந்து குடித்து வருவதால் நமது உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. உப்பின் சோடியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற சத்துக்கள் … Read more

நெஞ்சில் ஊசி குத்துவது போன்று சுள்ளுனு இருக்கிறதா? அப்போ இதை ஒரு கிளாஸ் பாருங்கள்!!

நெஞ்சில் ஊசி குத்துவது போன்று சுள்ளுனு இருக்கிறதா? அப்போ இதை ஒரு கிளாஸ் பாருங்கள்!! நம்மில் பலருக்கு ஒரு சில நேரங்களில் நெஞ்சு பகுதியில் ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு ஏற்படும். உடனே அது ஹார்ட் அட்டாக்காக இருக்குமோ என்று அச்சப்பட வேண்டாம். இவை எதனால் ஏற்படுகிறது என்று தெரியுமா? காரணம்:- *பெருங்குடலின் இடது பகுதியில் அதிகப்படியான வாயு தேங்கி இருத்தல் *மனதில் அதிகப்படியான வலிகள், பதற்றம் ஏற்படுதல் *அஜீரணக் கோளாறு *தூக்கமின்மை நெஞ்சு குத்தல் சரியாக … Read more

குடலில் உள்ள நச்சுக் கழிவுகள் வெளியேறி குடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க இதை 1 கிளாஸ் பருகுங்கள்!! 100% பலன் கொடுக்கும்!!

குடலில் உள்ள நச்சுக் கழிவுகள் வெளியேறி குடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க இதை 1 கிளாஸ் பருகுங்கள்!! 100% பலன் கொடுக்கும்!! நம் குடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தலே உடலில் பல பாதிப்புகளை தவிர்த்து விட முடியும். ஒருவேளை குடல் ஆரோக்கியத்தை இழந்தால் செரிமான கோளாறு, வயிறு உப்பசம், வாயு, மலச்சிக்கல், குடற்புண் உள்ளிட்ட பல பாதிப்புகள் ஏற்படும். தீர்வு 1: தேவையான பொருட்கள்:- *தேன் – 1 தேக்கரண்டி *எலுமிச்சை சாறு – 1 தேக்கரண்டி செய்முறை:- அடுப்பில் … Read more