Life Style

ஆளை சுண்டி இழுக்கும் கேரளா ஸ்டைல் “Coconut Chicken Curry” – சுவையாக செய்வது எப்படி?

by

ஆளை சுண்டி இழுக்கும் கேரளா ஸ்டைல் “Coconut Chicken Curry” – சுவையாக செய்வது எப்படி? கேரளா மக்களின் உணவு வகைகள் அதிக சுவையுடன் காரணம் தேங்காய் தான். இதை அரைத்து பால் எடுத்து உணவில் சேர்த்தால் உணவிற்கு அதிக ருசி கிடைக்கும். தேங்காய் எண்ணெயை வைத்து குழம்பு செய்து சாப்பிட்டால் அதிக சுவையுடன் இருக்கும். இந்த தேங்காயை பயன்படுத்தி நம் அனைவருக்கும் பிடித்த இறைச்சியான சிக்கன் கறி கேரளா ஸ்டைலில் செய்யும் முறை கீழே கொடுக்கப்பட்டு … Read more

நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைக்கும் டாப் 10 உணவுகள்!!

by
10 Foods That Keep Your Lungs Healthy

நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைக்கும் டாப் 10 உணவுகள்!! நமது உடல் உறுப்புகளில் மிகவும் முக்கியமான நுரையீரலை எப்பொழுதும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது அவசியம். ஆக்சிஜனை நமது உடலுக்குள் செலுத்தி நாள் முழுவதும் ஆற்றலாக வைத்திருக்க நுரையீரல் உதவுகிறது. இவ்வாறு சுவாசிப்பதினால் காற்றில் உள்ள கிருமிகளால் விரைவிலேயே நுரையீரலானது பாதிப்படைந்து விடுகிறது. இது நம்மை சுற்றியுள்ள காரணங்கள் என்று கூறினாலும் நாம் செய்யும் சில தவறுகளாலும் நுரையீரல் அதிகளவு பாதிப்படைகிறது. அந்த வகையில் புகைப்பிடித்தல் உடலில் ஏற்படும் வளர்ச்சிதை … Read more

இந்த 1 டிரிங் எப்பேர்ப்பட்ட மூட்டு வலியையும் நீக்கும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
This 1 drink will cure any kind of joint pain!! Try it immediately!!

இந்த 1 டிரிங் எப்பேர்ப்பட்ட மூட்டு வலியையும் நீக்கும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! இந்த காலகட்டத்தில் மாறுபட்ட உணவு பழக்க வழக்கமே நம்மில் பலருக்கு சிறு வயதிலேயே மூட்டு வலி உடல் பருமன் போன்றவற்றை உண்டாக்கி விடுகிறது. இதிலிருந்து விடுபட வேண்டுமென்றால் முதலில் ஆரோக்கியமான உணவு முறையை பின்பற்ற வேண்டும். அந்த வகையில் உடல் பருமன் மற்றும் மூட்டு வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த பதிவில் வரும் டிரிங்கை குடித்தால் போதும். அவர்களின் உடல் ரீதியான பிரச்சனையில் இருந்து … Read more

உங்கள் நகங்களை வைத்தே உடலில் உள்ள 5 நோய்களை கண்டறியலாம்!! எப்படி தெரியுமா??

by
How to detect 5 disease by fingernails

உங்கள் நகங்களை வைத்தே உடலில் உள்ள 5 நோய்களை கண்டறியலாம்!! எப்படி தெரியுமா?? நமது விரல்களில் இருக்கும் நகங்களை வைத்து நமது உடலில் என்னென்ன பிரச்சனைகள் உள்ளது என்பதை நாமலே அறிந்து கொள்ளலாம். நமது உடல் நிலைக்கேற்ப நகங்களின் நிறங்களும் மாறுபட்டு காணப்படும். முதலாவதாக நகம் வெளுத்து காணப்பட்டால் அவர்களுக்கு ரத்த சோகை உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம். அது மட்டுமின்றி கல்லீரல் தொடர்புடைய நோய்களும் இருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. இரண்டாவதாக ஒரு சிலருக்கு நகம் வெளுத்து … Read more

தொடங்கியது குளிர்காலம்! நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!!

by

தொடங்கியது குளிர்காலம்! நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!! தற்பொழுது குளிர்காலம் தொடங்கியுள்ளதால் நாம் அனைவருக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது அதிகமாக இருக்க வேண்டும். அப்பொழுது தான் நோய் தொற்றுகளில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும். அவ்வாறு குளிர்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கக் கூடிய உணவு வகைகள் பற்றி அறிந்து கெள்ளலாம். குளிர்காலம், மழைகாலம் வந்துவிட்டால் அனைவருக்கும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் வந்துவிடும். அதாவது சளி, காய்ச்சல், இருமல் போன்ற நோய்கள் … Read more

உதட்டை சிவப்பாக மாற்றுவது எப்படி?? இதோ நச்சுன்னு 4 டிப்ஸ்!!

by
how-to-reduse-in-lip-pigmentation

உதட்டை சிவப்பாக மாற்றுவது எப்படி?? இதோ நச்சுன்னு 4 டிப்ஸ்!! ஒருவருக்கு உடலில் மெலனின் அளவைப் பொறுத்தே உடலின் நிறம் காணப்படும். அதிலும் ஒரு சிலருக்கு முகம் பொலிவுற்று இருந்தாலும் உதடு மட்டும் சற்று கருமையாக காணப்படும். அவ்வாறு இருப்பவர்கள் அன்றாடம் செய்யும் சிறு தவறுகள் தான் உதடு கருமையாக காரணம். முதலாவதாக ஒரு சிலர் உதட்டை அவர்களின் உட்புறமாக மடிப்பதை பழக்கமாக வைத்திருப்பர். இவ்வாறு செய்தால் உதடு கருமையாக மாறும். இரண்டாவதாக அதிக அளவு புகைப்பிடித்தாலும் … Read more

வாயில் வைத்ததும் கரையும் கேரளா ஸ்டைல் “நேந்திரம் பழ பர்ஃபி” – சுவையாக செய்வது எப்படி?

by
melt-in-your-mouth-kerala-style-nendram-pasa-parfi-how-to-make-it-delicious

வாயில் வைத்ததும் கரையும் கேரளா ஸ்டைல் “நேந்திரம் பழ பர்ஃபி” – சுவையாக செய்வது எப்படி? நேந்திர பழத்தை அரைத்து பேஸ்ட் பதத்திற்கு கொண்டு வந்து அதில் தேங்காய், சர்க்கரை சேர்த்து செய்யும் பர்ஃபி கேரளா மக்களின் பேவரைட் இனிப்பு பண்டமாகும். இந்த சுவையான பர்ஃபியை செய்வது குறித்த தெளிவான செய்முறை விளக்கம் கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கிறது. தேவையான பொருட்கள்:- *நேந்திரம் பழ பேஸ்ட் –  ஒரு கப் *பால் – 1/2 கப் *தேங்காய் துருவல் – … Read more

இந்த திதிகளில் பிறந்தவர்கள் அம்பிகைக்கு இதை வைத்து வழிபட்டால் வாழ்வில் நற்பலன்கள் கிடைக்கும்!!

by

இந்த திதிகளில் பிறந்தவர்கள் அம்பிகைக்கு இதை வைத்து வழிபட்டால் வாழ்வில் நற்பலன்கள் கிடைக்கும்!! சந்திரனின் நகர்வை பொறுத்து இந்த உலகத்தில் திதிகள் காணப்படுகின்றன. அதன்படி ஒரு மாதத்தில் 14 நாட்களில் வளர்பிறை திதியும், 14 நாட்கள் தேய்பிறை திதிகளும் ஏற்படுகிறது. இந்த 28 நாட்கள் போக மீதம் இருக்கும் 2 நாட்கள் அமாவாசை, பௌர்ணமி ஆக இருக்கிறது. இவ்வாறு மாறி வரும் திதிகளில் பிறந்தவர்கள் அம்பிகைக்கு எந்த பொருளை வைத்து வழிபட்டால் பலன் கிடைக்கும் என்பது குறித்த … Read more

“பீட்ரூட் பச்சடி” கேரள மக்கள் ஸ்டைலில் செய்வது எப்படி?

by

“பீட்ரூட் பச்சடி” கேரள மக்கள் ஸ்டைலில் செய்வது எப்படி? உடலுக்கு அதிக சத்துக்கள் வழங்க கூடிய காய்கறிகளில் ஒன்று பீட்ரூட். இந்த காயை வைத்து பச்சடி செய்து சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். அதுவும் கேரளா முறைப்படி செய்தால் அதிக சுவையுடன் இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- *பீட்ரூட் – 1 கப் (வேகவைத்து தோலுரித்து, துருவியது) *தேங்காய் துண்டுகள் – 1/2 கப் *பச்சை மிளகாய் – 1 *சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி *கறிவேப்பிலை – 4 … Read more

மருதாணி ஒன்று போதும் ஒரே வாரத்தில் மூல நோய் பாதிப்பு முழுமையாக நீங்கிவிடும்!! 100% பலன் கிடைக்கும்!!

by
just-one-henna-is-enough-to-get-rid-of-hemorrhoids-completely-in-one-week-100-benefit

மருதாணி ஒன்று போதும் ஒரே வாரத்தில் மூல நோய் பாதிப்பு முழுமையாக நீங்கிவிடும்!! 100% பலன் கிடைக்கும்!! மூல நோய் என்பது மிகவும் அவதிப்பட வைக்க கூடிய நோய்களில் ஒன்றாகும். இவை எந்த வயதினருக்கு வேண்டுமானாலும் வரக் கூடிய நோயாக உள்ளது. இந்த மூல நோயில் உள் மூலம்,வெளி மூலம்,இரத்த மூலம் என்று 21 வகை இருக்கிறது.மூல நோய் மலச்சிக்கல் பாதிப்பால் ஏற்படுகிறது. இந்த மூல நோய் மலக்குடலின் கீழ் பகுதியில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதால் உருவாகிறது. மூல … Read more