Life Style

அடேங்கப்பா.. ஆவி பிடித்தால் முகத்திற்கு இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கிறதா? இது தெரியாம போச்சே..

by

அடேங்கப்பா.. ஆவி பிடித்தால் முகத்திற்கு இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கிறதா? இது தெரியாம போச்சே.. நம் முன்னோர்கள் தலை வலி, சளி எதாவது இருந்தால் முதலில் ஆவி பிடிப்பதை வழக்கமாக வைத்திருந்தார்கள். அதன் பிறகுதான் மருத்துவமே பார்த்தனர். முகத்தில் ஆவி பிடித்தால் அழுக்குகள் மிக எளிதாக வெளியேறிவிடும். ஆனால், இன்றைய காலத்தில் பலர் கடைகளில் விற்கும், கண்ட கிரீம்களை பயன்படுத்தி சரும அழகை பாழாக்கிக்கொள்கின்றனர். வெளியில் இருக்கும் தூசுக்களால் நம்முடைய முகத் துவாரங்களுக்குள் படிந்து, அழுக்குகளுடன் இந்த கிரீம்களில் … Read more

நீண்ட நாட்களாக சளி மற்றும் இருமல் பாதிப்பால் அவதிப்பட்டு வருகிறீர்களா? அப்போ ஏன் இதை ட்ரை பண்ணாம விட்டீங்க!! 100% தீர்வு இருக்கு!!

by

நீண்ட நாட்களாக சளி மற்றும் இருமல் பாதிப்பால் அவதிப்பட்டு வருகிறீர்களா? அப்போ ஏன் இதை ட்ரை பண்ணாம விட்டீங்க!! 100% தீர்வு இருக்கு!! பெரியவர்கள் முதல் குழந்தைகள் வரை அனைவரையும் எளிதில் பாதிக்கும் நோய்களில் ஒன்று சளி,இருமல்.இவை சாதாரன நோய் பாதிப்பு என்றாலும் அலட்சியப் படுத்தினால் உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை உருவாக்கி விடும்.இன்றைய காலத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாக வைப்பது என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று.எந்த நோய் எப்படி வருமென்றே சொல்ல முடியாது. அதானல் இந்த சளி மற்றும் … Read more

நீங்கள் முட்டை அதிகம் சாப்பிடுபவர்களா? இது உயிருக்கே உலை வைத்து விடும்.. ஆபத்தை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்!!

by

நீங்கள் முட்டை அதிகம் சாப்பிடுபவர்களா? இது உயிருக்கே உலை வைத்து விடும்.. ஆபத்தை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்!! நம் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த உணவு பொருட்களில் ஒன்று முட்டை.இதன் விலை மிகவும் மலிவு என்பதினால் அடிக்கடி வாங்கி சமைத்து உண்டு வருகிறோம்.இந்த முட்டையில் அதிகளவு கால்சியம்,பாஸ்பரஸ்,புரதம்,செலினியம்,போலிக் அமிலம்,இரும்பு மற்றும் அயோடின் இருக்கின்றது.இவை எலும்பு வளர்ச்சி,நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சிறந்த ஒன்றாக இருக்கிறது.ஒரு முட்டையில் சராசரியாக வைட்டமின் டி 82%,ஃபோலேட் 50%,வைட்டமின் பி2 25%, செலினியம் 40% இருக்கிறது.அதேபோல் வைட்டமின் ஏ,வைட்டமின் ஈ,பி5 … Read more

வயிற்றில் அடைபட்டு கிடக்கும் மலங்களை வெளியே தள்ளும் அற்புத பானம் – தயார் செய்வது எப்படி?

by

வயிற்றில் அடைபட்டு கிடக்கும் மலங்களை வெளியே தள்ளும் அற்புத பானம் – தயார் செய்வது எப்படி? நவீன காலத்தில் ஆரோக்யமான வாழக்கை என்பது மிகவும் அரிதாகி விட்டது.அரிசி,காய்கறி, பழங்கள் என்று அனைத்திலும் ரசாயனங்கள் நிறைந்து விட்டது.அதேபோல் வீட்டு முறை உணவை விட ஹோட்டல் உணவுகளை உண்ண பழகி விட்டதால் எளிதில் நோய் பாதிப்பிற்கு ஆளாகி பல இன்னல்களை நாம் சந்திக்கும் நிலைக்கு தள்ளப்பட்டு விடுகிறோம்.இப்படி ஆரோக்கியமற்ற உணவு நம் உடலில் செரிமான பாதிப்பை ஏற்படுத்தி மலச்சிக்கல் பாதிப்பில் … Read more

தினமும் தலைக்கு குளிப்பவர்களா நீங்கள்? அப்போ இந்த பதிவு உங்களுக்கு தான்! மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!!

by

தினமும் தலைக்கு குளிப்பவர்களா நீங்கள்? அப்போ இந்த பதிவு உங்களுக்கு தான்! மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!! மனிதர்களுக்கு உடல் சுத்தம் என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று.அதுமட்டும் இல்லாமல் நம் அருகில் இருபவர்களுக்குக் தரமான சங்கடமான சூழலை உருவாக்கி விட கூடாது என்பதற்காகவே நாள் தோறும் குளிக்கும் பழக்கத்தை நாம் கொண்டிருக்கிறோம்.அதிலும் பெரும்பாலானோர் தினமும் தலைக்கு குளிப்பதை வழக்கமாக கொண்டிருப்பார்கள்.இதனால் தலை சுத்தமாகும் மற்றும் தலை நறுமனமாக இருக்கும் என்று நினைத்து தலைக்கு குளிக்கும் பலருக்கும் தெரிவதில்லை அதில் உள்ள … Read more

நடிகை தமன்னா போல உங்கள் சருமம் பளபளப்பாக வேண்டுமா!!? அப்போ அவங்க யூஸ் பன்ற இந்த முறைய நீங்க பாலோ பன்னுங்க!!!

by

நடிகை தமன்னா போல உங்கள் சருமம் பளபளப்பாக வேண்டுமா!!? அப்போ அவங்க யூஸ் பன்ற இந்த முறைய நீங்க பாலோ பன்னுங்க!!! பிரபல நடிகை தமன்னா அவர்களின் சருமம் போல உங்களுடைய சருமம் அழகாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்க வேண்டும் என்றால் நடிகை தமன்னா அவர்கள் பின்பற்றும் ஒரு அருமையான வழிமுறையை இந்த பதிவில் கூறியுள்ளோம். நாம் பொதுவாக நம்முடைய சருமத்தை அழகாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்துக் கொள்வதற்கு பல வழிமுறைகளை பின்பற்றி வருகிறோம். சிலர் முகத்தை அழகாகவும் பளபளப்பாகவும் … Read more

வாழைத்தண்டு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் 5 அசத்தல் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

by

வாழைத்தண்டு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் 5 அசத்தல் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா? மனித உடலுக்கு பல ஆரோக்கியங்களை அள்ளி தருவதில் வாழைக்கு அதிக பங்கு இருக்கிறது.வாழை மரத்தில் இருந்து கிடைக்கும் பழம்,பூ,தண்டு,இலை உள்ளிட்ட அனைத்திலும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது. இந்த அற்புத வாழைமரத்தில் உள்ள தண்டின் பயன் தெரிந்தால் இனி நிச்சயம் இதை உணவில் சேர்த்து கொள்வீர்கள்.இந்த வாழைத்தண்டில் அதிகளவு இரும்புசத்து, பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி6,நார்ச்சத்துக்கள் நிறைந்து இருப்பதால் இவை உடலில் உள்ள பல நோய்களை … Read more

சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்கும் கோவைக்காய் பொரியல்!! சுவையாக செய்வது எப்படி?

by

சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்கும் கோவைக்காய் பொரியல்!! சுவையாக செய்வது எப்படி? நம் பாரம்பரிய உணவு காய்கறிகளில் ஒன்று கோவைக்காய்.இவை இயற்கையாகவே கசப்பு தன்மை கொண்டிருப்பதால் இதை உணவில் எடுத்துக்கொள்ள பலரும் விரும்புவதில்லை.ஆனால் இதன் மகத்துவம் தெரிந்தால் இந்த காய் எங்கிருந்தாலும் தேடி பிடித்து வாங்கி உண்பீர்கள். இந்த கோவைக்காயில் அதிகளவு ஆண்டிஆக்சிடண்ட்,பீட்டா கரோடின் நிறைந்து காணப்படுவதால் அவற்றை உண்ணும் பொழுது உடலில் புற்றுநோய் பாதிப்பு ஏற்படாமல் இருக்கும்.இதில் உள்ள பொட்டாசியம் சத்து இதய செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்க … Read more

சொத்தைப்பல் வீக்கத்தில் இருந்து விடுபட எளிய வழி இதோ!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க அற்புதமான ரிசல்ட் கிடைக்கும்!!

by

சொத்தைப்பல் வீக்கத்தில் இருந்து விடுபட எளிய வழி இதோ!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க அற்புதமான ரிசல்ட் கிடைக்கும்!! முறையற்ற உணவு முறை பழக்கத்தால் விரைவில் பற்கள் சொத்தையாகி விடுகிறது.இதனால் ஈறுகளில் வலி,பல் வீக்கம்,பல் குடைச்சல்,வாய் துர்நாற்றம் போன்ற பிரச்சனைகளால் நாம் அவதிப்படும் சூழல் ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான இனிப்பு பொருட்களை உண்பது,முறையாக பல் துலக்காதது போன்றவை பல் சொத்தையாக முக்கிய காரணங்களாக பார்க்கப்படுகிறது.இந்த சொத்தைப் பற்களால் வீக்கம் ஏற்படும் வீக்கத்தை குணமாக்க வீட்டில் உள்ள புளி,மிளகு,பூண்டு உள்ளிட்ட பொருட்களை … Read more

வீட்டில் எலிகள் ராஜ்ஜியமா? கவலையை விடுங்க.. இப்படி செய்தால் ஆட்டத்தை அடக்கி விடலாம்!!

by

வீட்டில் எலிகள் ராஜ்ஜியமா? கவலையை விடுங்க.. இப்படி செய்தால் ஆட்டத்தை அடக்கி விடலாம்!! நம்மில் பெரும்பாலானோர் வீடுகளில் எலிகள் சேட்டை அதிகம் இருக்கும்.தக்காளி முதல் பேப்பர் வரை அனைத்தையும் ருசி பார்க்கும் இந்த எலிகளால் நமக்கு டென்ஷன் தான் அதிகமாகும்.இதை ஒழிக்க நாமும் பல வழிகளை முயற்சி செய்திருப்போம்.ஆனால் நமக்கு மிஞ்சியது ஏமாற்றம் மட்டுமே. இப்படி நம்மை பாடாய் படுத்தி வரும் எலிகளை வீட்டில் உள்ள சில பொருட்களை வைத்து எளிதில் விரட்டி விடலாம் என்றால் நம்ப … Read more