காலை உணவு சாப்பிடாமல் செல்பவர்களா!!அவர்களுக்கான சில காலை நேர ஸ்மூத்திகள் இதோ!!
காலை உணவு சாப்பிடாமல் செல்பவர்களா!!அவர்களுக்கான சில காலை நேர ஸ்மூத்திகள் இதோ!! காலை வேலையில் சிலர் தங்கள் காலை நேர உணவை தவிர்த்துவிட்டு செல்கிறார்கள். அலுவலகங்கள் செல்பவர்கள், பள்ளி செல்லும் குழந்தைகள், கல்லூரி செல்பவர்கள் என பல பேர் காலை நேர உணவை நேரம் இன்மை காரணத்தால் காலை உணவை தவிர்த்துவிட்டு செல்கின்றனர். இந்த காலை நேர உணவை தவிர்ப்பதால் உடலுக்கு பல தீமைகள் நடக்கின்றது. உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து நோய்கள் எளிமையாக உடலை … Read more
